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楊梅可“洗腸”助於排毒又減肥
從營養學上講，楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。一般人都能食用，每次5個(約40克左右)為宜。 楊梅可“洗腸”防癌 楊梅有解...
2017-02-23 -
韭菜是最好的“洗腸草”
韭菜是出名的“洗腸草”。 據現代醫學研究表明，韭菜含有大量的粗纖維，能促進胃腸蠕動，使腸胃通暢。另外，它還含有硫化物及揮發性的精油，故具有獨特的辛香味。這些物質除具一定的殺菌消炎作用，可助提高人體...
2012-09-28 -
洗腸方法
一、洗腸方法二、生理鹽水洗腸的好處與危害三、灌腸注意事項洗腸方法早在20世紀二三十年代,由於原始簡易洗腸設備廣泛應用,洗腸業發展很快,在歐美各醫院、診所、辦公室、家庭隨處可見,洗腸成為生活中一種有效...
2017-01-09 -
瑜伽三個招式幫你清洗腸胃獲健康！
排毒才能養顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼，其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少？ 瑜伽三個招式幫你...
2016-11-01 -
瑜伽可以洗腸胃？3個瑜伽招式助你排毒
排毒才能養顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼，其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少？體內毒素過多的徵兆體內毒...
2016-04-10 -
楊梅功效不可少看“洗腸”助排毒
楊梅有解毒祛寒的功效，可與西瓜媲美。著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹，楊梅具有收斂消炎作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹瀉等。此外，楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動...
2017-03-09 -
節後一搭二吃洗腸胃
清淡食物搭配粗糧：節日期間吃大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。節後主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多...
2017-03-10 -
吃素洗腸 四種養生法令腸胃“吃不消”
很多人都有疑問“腸胃不好怎麼調理？”其實腸胃很多時候都要靠養，而不是調理，但是如今人們養腸胃的方法過於死板，以為吃雜糧好，就只吃雜糧，豈不知道會讓腸胃降低免疫力，反而不健康了。今天小編就要教大家腸胃...
2013-05-29 -
洗腸能治好便秘嗎
洗腸，醫學上又叫灌腸，是把一根橡皮管插入肛門，伸入直腸、結腸，灌進一些液體後令腸子強烈蠕動收縮，通過條件反射產生便意而排泄。龐春梅介紹，進行X光鋇灌腸檢查、靜脈或腎盂造影檢查、直腸或盆腔超聲等檢查...
2016-09-09 -
瑜伽可以洗腸胃？七個瑜伽招式助你排毒
為什麼瑜伽運動可以“清洗”腸胃呢? 瑜伽方法清理消化道的原理，主要是通過長時間連續飲用淨水，做出不同的運動姿勢，使水由口腔開始順消化道一次清洗胃、十二指腸、小腸和大腸，然後從肛門排出體外，所以，經...
2013-02-01 -
洗腸不如用益生菌養腸？
要說通便產品，最膾炙人口的莫過於那句廣告語——“快給你的腸子洗個澡吧”所言的××常潤茶。每每看到電視廣告裡那幾節內壁藏滿污垢的竹子，被沖刷得煥然一新、翠綠欲滴時，人們就會不自覺地“被洗腦”了，認為...
2010-12-01 -
斷食洗腸可排毒？6大養生謠言
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。 不習慣這種方...
2011-12-19 -
吃蘋果有助清洗腸道 煮媽教你3種養生吃法
坊間素有“每日一蘋果醫生遠離我”和“蘋果可以減肥"的說法。那麼到底蘋果當中的什麼成分，起到“清腸道”作用？怎麼吃蘋果才功效最大化？煮媽教你幾種蘋果烹調法，吃出健康又不單調。吃蘋果可以清洗腸道蘋果富含...
2017-03-06 -
勿入洗腸誤區，小心腸子越洗越黑
雖然市面上的大部分清腸藥宣稱純天然，但大多都含有瀉藥，主要成分有大黃、番瀉葉、蘆薈等中藥，對於便秘患者的確會起到一定作用，但對減肥毫無效果，因為靠清腸藥減下來的，僅僅是身體的水分，達不到真正減肥...
2011-11-29 -
時尚養生有陷阱 洗腸、斷食排毒養顏不一定好
看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免...
2012-06-19 -
“洗腸”有哪些作用
時下，一種新型保健方式“洗腸”正在各大城市中流行開來。據說，英國王妃戴安娜每年花費在洗腸方面的費用不菲。也有傳言宋美齡也有洗腸的習慣，每天在臨睡沐浴前都要洗腸。 不少經營洗腸業務的機構宣稱，採...
2012-10-02 -
勿入洗腸誤區 小心腸子越洗越黑
腸潤茶一經問世，就受到很多人士的推崇。現在又流行起清腸藥，小編提醒大家不要聽信商家廣告的吹噓，盲目的更風購買，小心誤入洗腸誤區，腸子越洗越黑。 雖然市面上的大部分清腸藥宣稱純天然，但大多都含有瀉...
2013-09-05 -
專家提醒：搞定便秘不能靠洗腸
正常人每天都會有1-2次的排便，“我們鼓勵培養正常的排便反射和排便習慣”，對於便秘的人，不能盲目通過洗腸等方法通便，應當先弄清楚其便秘的原因。 便秘可由多種因素引起，如：腸動力障礙，蠕動緩慢；...
2012-06-03 -
節後飲食如何清洗腸胃呢
節日期間四招清洗腸胃！ 清淡食物配粗糧 專家建議，節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、...
2014-02-12 -
韭黃是不見光的蔬菜，好處很多被稱為“洗腸草”，不僅排毒還益肝抗癌
韭黃是韭菜隔絕光線，在黑暗中生長不能合成葉綠素變黃而成。其營養價值要遜於韭菜。韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素等。 其實韭黃是韭菜經軟化栽培變黃的產品。在韭菜出土之時將遮光物蓋在...
2017-04-23
