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冬季吃火鍋有什麼好處
一、冬季吃火鍋有什麼好處二、冬天吃火鍋需要注意些什麼三、夏天吃火鍋有什麼好處冬季吃火鍋有什麼好處1、冬天吃火鍋可以禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可...
2016-10-25 -
冬季吃什麼火鍋好
一、冬季吃什麼火鍋好二、冬季吃什麼食物好三、冬季飲食禁忌冬季吃什麼火鍋好1、調補氣血湯底功效:能調補氣血,增強造血機能,促進血液迴圈。適合對象:貧血,面色萎黃或蒼白,常頭暈倦怠,便秘,或冬天手腳容易...
2016-10-24 -
冬季吃火鍋全攻略
一、冬季吃火鍋全攻略1. 冬季吃火鍋都下些什麼料2. 冬季吃火鍋先涮哪種食材3. 醬料如何調配二、如何吃火鍋不上火1. 多吃清火滋陰的食品2. 辛辣調料要適量三、火鍋菜譜大全1. 注重美味的什錦火鍋...
2016-10-22 -
雙花赤小豆鯽魚湯可消脂瘦身
玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲補益利水的鯽魚,芳香清潤可口,有舒肝健脾、消脂減肥的功效。在冬季用此湯最為消脂瘦身,有益正氣,宜一周2次更為有效果。材料:玫瑰花幹品、月季花幹品各3克,赤小豆1000克,...
2012-09-28 -
菌菇火鍋
冬天裡經常想吃火鍋,可是有時候來不及熬湯底,今天做一個超級簡單版的火鍋,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜,重要的是做起來超級快...... 菌菇火鍋 主料:豆腐200克、幹木耳10克、白菜四片、胡蘿蔔...
2017-03-05 -
孕婦能吃鯽魚嗎?6種魚孕婦可多吃
魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,這些是胎兒發育的必要物質,尤其是神經系統,因此可知,孕婦多吃魚有利胎兒發育。不過孕婦飲食禁忌眾多,並不是所有魚類都適合食用的。那麼孕婦能吃鯽魚...
2016-05-26 -
韓國芝士年糕火鍋做法 味道爽口內容豐富
韓國芝士年糕火鍋做法,湯中夾雜了肉類的香味和泡菜的酸味,非常爽口。蔬菜多樣,內容豐富,口感也很豐富。尤其是在冬日,舀一勺煮濃的湯,非常酸爽。 1:準備材料。豆腐,平菇,香菇,西葫蘆,海帶絲,火腿,...
2017-03-05 -
吃火鍋最好別超2小時
吃火鍋的時間最好控制在2小時內,這樣能夠避免消化液過度分泌,增加肝膽胃腸腺體的負擔。同時,儘量用麻醬料或三合油小料,避免用油碟,使得攝入的油脂不至於太多。除了肉類外,火鍋中最好能涮點紅薯,其中含有...
2016-07-08 -
小編推薦幾款美味的鯽魚食譜
冬季是吃鯽魚的最佳季節,在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季,鯽魚肉肥籽多,味道鮮美。民諺也有“冬鯽夏鯉”之說。今天微微健康網將給大家推薦幾款美味的鯽魚食譜,下面我們一起來瞭解一下吧! 鯽魚肉質細嫩,肉味甜...
2012-09-28 -
吃火鍋時間超1.5小時會亞硝酸中毒!
火鍋越煮亞硝酸鹽越多不少人吃火鍋都有印象:越吃到後麵湯料越鹹。食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒介紹,火鍋湯料原本就比較重口味,會放入大量調味料,在煮的過程中,越煮湯料中的亞硝酸鹽越多,就會越來越鹹。...
2015-01-16 -
鯽魚搭配這三寶 整個冬季不用愁
鯽魚的營養價值1蛋白質鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。鯽魚含...
2016-02-11 -
鯽魚的保健作用及美味食譜
冬季是吃鯽魚的最佳季節,在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季,鯽魚肉肥籽多,味道鮮美。民諺也有“冬鯽夏鯉”之說。今天微微健康網將給大家介紹鯽魚的保健作用及美味食譜,下面我們具體來瞭解一下吧! 鯽魚肉質細嫩,...
2012-09-28 -
吃火鍋羊肉不能和這種食物一起吃
【導讀】羊肉不能和八種食物搭配,羊肉是一種常見但特殊的肉類,羊肉有很多搭配禁忌,如果羊肉搭配不當,不僅會使羊肉本身的營養流失,還會引起一些身體的不適,甚至引發疾病。下面我們來看看羊肉不能和八種食物...
2016-06-27 -
夏天吃火鍋 就選蒸汽火鍋
所謂三伏桑拿天,意味著流一身汗的通透舒爽,在炎熱夏天,在哪裡能找到與舒暢心情相搭配的食物?麻辣火鍋太燥,家常菜氣氛又不夠熱烈,於是來自大海的各色美味趕來攢起夏天的宴席-但這回,海鮮們是洗著桑拿出現...
2017-03-05 -
孕婦這樣吃火鍋既健康又養生
懷孕能吃火鍋嗎?相信已經有許多准媽媽在拿起了碗筷準備吃火鍋的時候,突然會想起這個問題。那懷孕的時候能不能吃火鍋呢?小編要告訴大家的是,火鍋當然是可以吃的,不過要記得儘量不吃辛辣的火鍋,而且要注意...
2016-11-17 -
除夕火鍋海鮮飲食增加痛風發作風險
痛風,又被稱為帝王病,一直是被視為和“酒肉”有密切關係的富貴病。每到除夕,醫院風濕免疫科門診痛風的患者都有所增多。回家過年的周先生聚餐後的第二天,就拖著一隻腳一步一挪來到風濕免疫科就診,剛一進門就喊...
2017-03-05 -
冬天吃火鍋的好處 吃它竟有禦寒暖胃的奇效
冬天吃火鍋的好處1好處一、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷,還能互相給了抱團的力量,在桌子上增添大家的友誼。2好處二、營養吸收多大...
2015-11-26 -
火鍋禁忌:吃火鍋有7大禁忌
核心提示:天氣已經轉冷,大家都開始吃起火鍋了嗎?小編是很愛吃火鍋的,但每次吃火鍋都會便秘好幾天,所以無奈。不得不說,火鍋確實很適合冬天吃,但是大家吃的時候,也一定要注意以下事項。 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
鯽魚的吃法 每週吃只它益氣補虛
鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經。具有健脾開胃、益氣通乳、利水除濕之功效。主治水腫、乳閉、牙痛、腸癖瀉痢、胃弱不思食等症。 每100克鯽魚中含有水分75.8克,蛋白質17.1克,脂肪2.7克,灰分...
2017-03-05 -
冬季火鍋吃凍豆腐能降血脂
火鍋是冬季人們必須的飲食。而冬季吃火鍋又有很多要注意的地方,一般火鍋都是以肉做底料,可是哪些血脂高的人不能吃啊,怎麼辦呢?那麼冬季火鍋吃凍豆腐不僅解饞還能降血脂,下面一起來看看吧。 豆製品,尤其是...
2017-03-05