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治療經行前後身痛
【概述】 行經前後或經期出現周身、腰腿及關節酸痛，統稱為“經行前後身痛”。如此期出現輕度腰酸背痛或關節酸痛者為正常情況，當症狀嚴重，影響工作或生活時作為病證。多見於育齡期和青春期婦女。治療效果好。...
2017-03-05 -
心腎不交型絕經前後諸證
症狀：絕經前後烘熱汗出，心悸怔忡；腰膝酸軟，頭暈耳鳴，心煩不寧，失眠多夢，甚情志異常，或月經紊亂，量少，色紅。舌紅，苔薄白，脈細數。 治則治法：滋腎寧心。 中成藥：坤泰膠囊等。 方藥：六味地黃湯《...
2017-03-05 -
腎陰陽俱虛型絕經前後諸證
症狀：絕經前後時而畏風怕冷，時而潮熱汗出。腰酸膝軟，頭暈耳鳴，健忘，夜尿頻數，月經紊亂，量少或多。舌紅，苔薄，脈沉細。 治則治法：陰陽雙補。 方藥：二仙湯《婦產科學》合二至丸《攝生眾妙方》加減。仙...
2017-03-05 -
絕經前後諸病的病因病機
婦女在絕經前後出現烘熱面赤，進而汗出，精神倦怠，煩躁易怒，頭暈目眩，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心熱，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀，稱“經斷前後諸證”，又稱“經絕前後諸證”。這些證候常參...
2017-03-05 -
腎陰虛型絕經前後諸證
症狀：絕經前後烘熱汗出，腰膝酸軟；頭暈耳鳴，口燥咽幹，失眠多夢，或皮膚瘙癢，尿少便幹，月經週期紊亂，先期量少或量多，或崩漏。舌紅，少苔，脈細數。 治則治法：滋腎養陰。 中成藥：更年片（膠囊）等。 ...
2017-03-05 -
陰虛火旺型絕經前後諸證
症狀：絕經前後烘熱汗出，心煩易怒。手足心熱，面部潮紅，口幹便秘，懊憹不安，坐臥不寧，夜臥多夢善驚，月經先期、量少，色紅質稠。舌紅，少苔，脈細數。 治則治法：滋陰降火。 中成藥：坤寶丸等。 方藥：知...
2017-03-05 -
瑜伽前後應該怎樣飲食呢
大家都知道瑜伽是一種非常好的運動，不僅有減肥的功效，更能夠緊實我們的肌膚使我們看起來更加的健康，皮膚更加的有光澤。而且優雅的姿態可以鍛煉我們的身姿是我們的氣質得以提高。很多人也都放出的關心在做瑜伽...
2015-04-11 -
酒後喝橙汁可減少肝臟損傷
酒醉後喝橙汁可加速酒精代謝生活不如意，身體或心理就會受到損傷，此時應該好好善待自己，“飲食修復”非常關鍵。美國某雜誌近日就列出了可改善情緒、健康、體質的6類超級食物。1.壓力過大時應該吃：1杯低脂優...
2012-09-28 -
睡前一杯水預防腦血栓
腦血栓的發病時間多在清晨至上午期間，說明血粘度增高同腦血栓的發生有一定關係。人的血液粘度在一天之中不停地變化著，並有自己一定的規律：在早晨4點至8點血粘度最高，以後逐漸降低，至淩晨達到最低點，以...
2010-08-30 -
世界所有醫生告訴你：起床後要喝這杯水
早上起床後，立馬喝一杯水，據說是許多日本人的習慣做法。 這一杯水，應該選擇什麼水？有人喜歡咖啡、熱茶，也有人偏愛冷水。無論選什麼，只要是正常的水，都對健康有益。然而，如果讓醫生選擇，他們將...
2016-10-13 -
芒種前後吃一物最能養生
芒種前後吃一物最能養生1桑椹中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便...
2015-06-10 -
中秋節前後養生多喝三湯
中秋是氣候轉換分界點。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。中秋後養生，不妨多喝這三湯： 山藥豬肚湯...
2017-03-05 -
早晨喝第一杯水暗藏的大學問
清晨的第一杯水可以喝 白開水 溫白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝與室溫相同的溫開水最好。 蜂蜜水 清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養...
2014-05-24 -
除夕前後應酬熬夜 中醫建議清補養生
又是一年除夕到，忙吃、忙喝、忙玩、忙團聚，應酬熬夜多，提請大家注意對身體的保護和調理，專家建議此時宜“清補”調理之。除夕臨近，徐先生整日輾轉於各種應酬之間，招待客戶，親朋聚會，天天油膩、煙酒刺激，夜...
2017-03-05 -
一杯水讓你擺脫寒性體質 絕無僅有
一到冬天，很多人特別是女性、老人，還有平時就體虛的人很容易有一種情況：手腳冰涼，從內往外的透著涼氣，怎麼捂也捂不過來，穿多少都不管用。吃阿膠、當歸也無效。 俗話說“十病九寒”“病從寒中來”，如果您...
2017-03-05 -
每天喝杯它整夏不上火
一到夏天，上火症狀的出現是在所難免的，有不少人是很容易出現上火症狀的，也有些人的主要上火表現就是脾氣很大，特別容易發火，走極端的心理特徵，這都是在告訴我們要儘快清心去火氣了。其實我們日常生活中是...
2016-07-25 -
穀雨前後天氣潮濕 女性養肝祛濕6大食譜
穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、番茄、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、...
2015-04-14 -
子宮肌瘤微創手術前後的注意事項
由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支援組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。那麼，子宮肌瘤微創手術前後的注意事項？微創手術，顧名思義就是微小創...
2016-12-06 -
鍛煉後喝什麼好呢
鍛煉身體是現在很多人都喜歡做的事情，其實，鍛煉聽起來很簡單，但是錯誤的鍛煉方式不僅不能起到強健體魄的效果，反而會對身體造成一些傷害，一般人們在鍛煉之後會暴飲暴食，這都是非常不好的習慣，飲食需要注意...
2016-01-09 -
早晚一杯水 揭起床後不可忽略的三杯水
早晨喝這三種水比較好1白開水清晨喝白開水是最好的選擇，因為它裡面不含任何熱量，剛起床時，胃腸道還處於從“休眠”進入復蘇的過程中，此時，喝含有熱量的水，會加重胃腸道的負擔，長期下去，胃腸功能會因此而紊...
2014-03-25
