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天天靚湯 砂鍋排骨海帶湯的做法
原料: 排骨450克、海帶300克、黃酒20克、鹽2克、雞粉2克、白胡椒粉1克、蔥段20克、薑片20克。 做法: 1、把洗淨的排骨放入鍋中注入涼水,水燒開後撇去浮沫,用中火把排骨煮10分鐘撈...
2012-06-25 -
海帶排骨湯的做法
眾所周知,海帶是海藻類食物中營養價值較高的一種食材,不僅含有我們人體所需的各種不同的微量元素,此外還能夠有助加快我們人體的新城代謝,起到瘦身和減肥的作用和功效。而排骨更加不用說,排骨本身富含了大量...
2014-05-20 -
禦寒海帶湯五種做法 吃海帶的三禁忌你知道嗎?
一般提到海帶,人們印象是海帶可以補碘,防輻射,而海帶的另一大功能——抗寒,往往被人們所忽視。現在正值冬季,為了抵禦寒冷,我們不妨多吃吃海帶。但是,冬季海帶的吃法也是有講究的,下面我們來介紹冬季抗寒...
2014-12-08 -
豆腐海帶堿麵條的做法
豆腐海帶堿麵條的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、準備...
2016-12-08 -
海帶燉排骨湯的做法
湯是很多人最愛,湯的種類比較多,在對湯選擇的時候,也是要注意,要以自己喜愛為主,不同的湯在製作上,都是不同方式,常見的製作湯的方法,就是以蔬菜為主,這樣的湯對人體維生素補充,都是有著很好的幫助,那...
2014-05-22 -
泡椒海帶絲的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好泡椒海帶絲 ...
2016-10-25 -
海帶燉排骨的做法和營養
海帶中含有豐富的碘的鐵,對於女性來說經常食用具有非常好的補血效果,而排骨中所含的營養成分更是不少,如果是將排骨和海帶來進行煲湯的話,對於人體的滋補效果是非常明顯的,尤其是對於產後的女性來說,服用海...
2014-06-14 -
紅油海帶絲的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的紅油海帶絲 1.把海帶洗乾淨擺整齊切段 2...
2016-10-25 -
椒香涼拌海帶絲的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關椒香涼拌海帶絲的做法。 ...
2016-10-25 -
涼拌海帶頭的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道涼拌海帶頭,讓家人吃得更健康。 1.12準備好的食材 2.21海...
2016-10-25 -
幹海帶生吃的做法
豆腐湯�信大家在生活中都吃過幹海帶吧,因為幹海帶是保存比較久的,所以我們在食用幹海帶的時候要先用清水進行泡制,這樣才可以更好的讓幹海帶得到擴散和洗去幹海帶表面所帶的污染物。那麼大家知道幹海帶生吃的做...
2014-06-19 -
油辣海帶絲的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做油辣海帶絲,真的是非常享受。 1.小海帶洗淨浸泡,去除鹹味兒; 2.黃瓜、胡蘿蔔洗淨備用; 3.大蒜用蒜臼細細...
2016-10-25 -
瘦肉海帶豆腐湯的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,瘦肉海帶豆腐湯的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦...
2016-12-08 -
清香海帶豆腐湯的做法
身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復,促進疾病痊癒,無論如何,我們都不應在飲食上隨便對付了事,清香海帶豆腐湯的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。 ...
2016-12-08 -
腐乳海帶燒肉的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下腐乳海帶燒肉這...
2016-10-25 -
番茄海帶豆腐湯的做法
番茄用熬湯是很多人常用的方法,番茄熬湯裡面還可以添加這個海帶和豆腐,這樣的湯是比較具有海鮮味道,湯好喝,還特別的美味,這樣的湯還能提高身體的素質和營養,番茄海帶湯裡面加點豆腐也可以加入其他的食材,...
2016-01-04 -
麻辣香乾海帶絲的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下麻辣香乾海帶絲的做法。 ...
2016-10-25 -
海帶辣白菜的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習海帶辣白菜的做法。 1.將大白菜斜刀切成片。 ...
2016-10-25 -
幹海帶的家常做法
幹海帶是通過不把新鮮的海帶曬乾之後所得到的樣子,幹海帶雖然經過太陽的照射看起來比新鮮的海帶要薄,但是其營養成分卻是一點也沒有流失甚至還比新鮮海帶要好吃說上那麼幾分.當然把幹海帶在拿出來做的時候就要...
2014-06-30 -
海帶燒土豆片的做法
海帶是生長在海裡的植物,對生長環境的要求比較高,但是它的營養價值比較高,所以很多人把海帶和一些食物進行搭配進行食用,海帶燒土豆片是現在較為受歡迎的一種,那麼海帶燒土豆片的做法是什麼呢?首先我們應該...
2015-12-31