身體健康時, 合理的飲食能夠幫助維持健康, 不慎患病時, 正確的飲食可以幫助身體恢復, 促進疾病痊癒, 無論如何, 我們都不應在飲食上隨便對付了事, 清香海帶豆腐湯的做法簡單, 還可以對一些疾病起到食療的功效。
1、將豆腐切塊, 海帶絲切短一點
2、這道菜不用油, 所以鍋裡直接添水燒開就好
3、水燒開後, 先把海帶放進去煮五六分鐘, 倒一點味達美醬油, 再把豆腐倒進去一起燉
4、放入豆腐開鍋後, 大火燉5分鐘, 小火燉15到20分鐘就可以了, 要出鍋的時候把鹽和雞精粉放進去
5、出鍋盛碗, 放一點香菜和香油,
長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益, 清香海帶豆腐湯的做法簡單, 而且也不需要什麼調味品, 健康有保證。