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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
海帶絲
海帶含豐富的碘、膳食纖維、不飽和脂肪酸等,具有較高的營養價值。還帶有降脂降壓、排毒保健、補碘防病的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 海帶絲簡...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
海帶這樣洗才不會變得更髒
我們在市場中買回來的幹海帶通常都是浸泡一晚上,但有些營養可能會相繼流失。 海帶上常附一層白霜,這是甘露醇,具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶也含有碘乙酸,碘乙酸和甘露醇都溶于水,如果長時間...
2016-11-24 -
海帶驗方
海帶,又名海草、昆布等。海帶不僅是“長壽蔬菜”“含碘冠軍”,還可入藥。下面介紹用海帶治病驗方數則,請選用。 慢性咽炎: 海帶30克,白糖適量。海帶洗淨切絲,用沸水燙-下撈出,加白糖醃3日,每日早、...
2017-02-17 -
海帶燉幹豆腐的做法
海帶原本屬於海藻類植物,海帶中的功效繁多,夏天身體容易缺鈣,出汗出的太多了身體的鹽分也就少了,那麼這這時候海帶可以派上用場了,海帶既可以給我們身體滋補很好的成分和礦物質,還有碳水化合物,來瞭解一道...
2015-10-31 -
海帶豆腐瘦肉湯做法有哪些呢
隨著現在工作壓力越來越大,忙忙碌碌的生活是該好好的休息一下了,現在生活當中想要放鬆一下真的是不容易,不光是要在飲食方面注意,就連自己平時吃的一日三餐也是都要特別注意的,養生的關鍵在於每日的生活習慣...
2015-10-31 -
海帶豆腐湯的營養在哪裡
海帶豆腐是絕妙的搭配,海帶當中含有的營養價值可比豆腐要高幾倍,因為豆腐當中含有的蛋白質和豆製品,能夠幫助我們調節腸胃不消化,噁心嘔吐,清朝開胃,那麼吃一些海帶既可以潤腸又可以健脾開胃,還可以幫助我...
2015-10-31 -
蛤蜊海帶豆腐湯
這道菜一看就知道大概有幾種材料,主要就是蛤蜊、海帶和豆腐製作成的湯。不過相信很多人都喜歡這道菜,雖然這道菜吃起來味道清淡,但是就是讓有有種欲罷不能的感覺。而且這道菜的功效也有很多的,蛤蜊和豆腐都有...
2014-08-20 -
海帶豆腐羊排湯的做法
飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下海帶豆腐羊排湯的做法。...
2016-10-25 -
海帶豆腐湯的做法是怎麼樣的
我們對海帶和豆腐都是非常的熟悉的,而且很多愛美的女性也是經常的吃豆腐和海帶,豆腐和海帶那麼吸引女生的目光,肯定是因為其中的功效對於我們的身體是非常的有好處的,那今天我們就海帶豆腐湯的做法來看看這是...
2015-03-09 -
拌豆腐皮海帶絲的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下拌豆腐皮海帶絲的做法吧。 1.食材。 2.121把豆腐...
2016-10-25 -
鹵豆腐海帶的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做鹵豆腐海帶來放鬆一下,順便慰勞自己。 我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當然做...
2016-10-25 -
海帶豆腐湯能減肥嗎
海帶豆腐湯是一道比較家常的湯菜,雖然海帶豆腐湯食材比較簡單,但是卻有很好的調理和保健的功效,適當的吃些海帶豆腐湯,能夠提高身體的免疫功能,還能夠促進消化,有一定的排毒的作用,對於瘦身減肥也能發揮很好...
2017-10-31 -
豆腐海帶湯 豆腐海帶湯的飲食禁忌
豆腐海帶湯可以減肥,並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。補中益氣,另具有軟堅散結,清熱利水,降壓平喘的功效。 豆腐海帶湯具有軟散堅結,清熱利水,降脂瘦身,益中和氣,生...
2016-04-30 -
減肥方法 抑制脂肪吸收豆腐配海帶
豆腐除了能補充人體需要的優質蛋白質、維E、鈣、鐵等,還含有多種皂角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皂角甙又可促進碘的排泄,容易引起碘的缺乏,海帶含碘豐富,將豆腐與海帶一起烹...
2016-05-01