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冬季寒冷五類食物能保暖禦寒
天氣下降的很快，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物有助身體的取暖。下面就和小編一起來看看吧! 冬季禦寒吃什麼好 1...
2016-12-02 -
女性補鈣多吃5類食物
女性補鈣要吃什麼呢？女性缺鈣的危害是很大的，千萬不要認為缺鈣是小事，或者認為孩子和老人才需要補鈣。在這裡，天天養生小編為女性朋友們盤點適合女性補鈣的食物都有哪些，千萬別錯過了。 女性缺鈣的危害 ...
2016-08-24 -
預防感冒飲食有哪些 5大類食物有效治感冒
感冒時多吃五大類食物以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。1清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後...
2015-01-07 -
盤點：4類食物讓你吃走美白肌
大部分女性都希望自己的皮膚是白皙透亮的，可往往現實不盡人意。很多女性會納悶，自己明明做好了防曬工作，也沒有在陽光底下曬，為什麼皮膚還會變黑呢?其實，有可能是飲食惹的禍，東西吃不對，分分鐘讓你的皮膚...
2017-03-04 -
膽囊炎胰腺炎食物禁忌 5類食物患者少吃
對於很多膽囊炎胰腺炎患者來說，飲食健康是很重要的。如果吃錯食物是會加重病情的。那麼膽囊炎胰腺炎食物禁忌有哪些呢?膽囊炎胰腺炎能吃什麼?膽囊炎胰腺炎飲食有哪些需要注意的地方? 想要快速有效的緩解膽...
2016-10-31 -
夏天養生七類食物不能少
在夏天吃些什麼蔬菜水果有益健康呢？夏天的飲食選擇很廣泛，可以根據自己的實際情況來選擇。在這裡，小編為大家推薦的是最適合夏天食用的蔬菜水果種類，快來一起看看都有哪些吧。 夏天不能少的食物 西瓜：...
2016-07-14 -
警惕！常吃這兩類食物100%患肝癌
常吃這兩類食物100%患肝癌肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝，而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的，但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關係，一旦飲食中吃了容易致癌的物質，稍微不注...
2015-09-08 -
這三類食物不能多吃
現在美味越來越多，人們也被各種美食吸引著。無論是高檔的大酒店裡還是街邊的小攤，只要能夠抓住人們的胃那麼就能吸引來顧客。但是生活中的垃圾食品也是常見的，要懂得拒絕垃圾食品。哪些食物經常吃加速身體衰老...
2015-12-18 -
四類食物害寶寶大腦
1、過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童...
2010-07-26 -
女性不宜多吃的5類食物
炎熱的夏季疾病多發，夏季飲食對夏季疾病預防也很關鍵。你想要夏季少得病嗎?今天微微健康網給大家介紹女性不宜多吃的5類食物，下面我們具體來瞭解一下吧! 少吃堅果 堅果，是指多種富含油脂的種子類食物，如...
2012-09-28 -
常見肉類食物的食療方
豬肉 【性味功效】豬肉味甘、鹹，性微寒，入脾、腎經。有滋養臟腑、滑潤肌膚、補中益氣之功效，適宜陰虛不足和營養不良的人食用。 【養生提示】所有的人都可食用豬肉，但有心腦血管病、糖尿病患者和希望減肥的...
2017-03-05 -
高血壓吃什麼 四類食物降血壓
高血壓患者在平時的飲食對病情的發展起著非常重要的影響。對於高血壓患者來說，必須養成良好的飲食習慣，掌握一定的飲食原則。降壓食物的選擇是非常重要的一步，高血壓患者需要明白生活中有哪些是可以有助降壓的...
2017-03-05 -
五類食物為老年人提供足夠的鈣質
人到了老年就要開始特別注意身體所缺乏的營養元素，其中最缺乏的就是鈣物質。但是很多老年人習慣於購買含鈣營養品或者藥物來進行補充，這樣對於自身的發展也是不好的，今天小編就為大家進行簡要的介紹，看看哪些...
2016-08-04 -
四類食物 預防乳腺癌有奇效
乳腺癌是女性疾病極為嚴重的一種腫瘤之一，在時間各地乳腺癌嚴重威脅了女人的身體健康甚至生命，臨床上發病時期一般在40至60歲之間，怎樣預防乳腺癌很關鍵。專家們推薦了幾種食物。1、牛奶和優酪乳牛奶含鈣和...
2013-08-20 -
多吃四類食物 可預防乳腺癌
乳腺癌是女性疾病極為嚴重的一種腫瘤之一，在時間各地乳腺癌嚴重威脅了女人的身體健康甚至生命，臨床上發病時期一般在40至60歲之間，怎樣預防乳腺癌很關鍵。專家們推薦了幾種食物。1、牛奶和優酪乳牛奶含鈣和...
2013-08-04 -
六類食物助你抵禦甲流侵襲
眼下，甲流重新肆虐起來，危害著人們的生命安全。除了注射甲流疫苗，多洗手等措施外，從飲食方面入手，提高身體抵抗力，抵禦甲流侵襲也是一個非常有效的方法。下面，小編特意為大家推薦了6類食物，常吃這些食物...
2012-09-28 -
更年期脾氣暴 四類食物可調理
這些“氣兒不順”的更年期女性可多吃以下四類食物調理暴脾氣： 富含鐵質的食物 有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議應適量食用一些...
2013-01-25 -
冬季養胃多吃這5類食物
冬季養胃多吃這5類食物1薑促進血液迴圈，可緩解天氣寒冷造成的胃痛；生薑在中藥中也用於治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。2山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有...
2016-12-06 -
女性常吃四類食物 可預防婦科疾病
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推薦幾種美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲！ 貧血 補充高...
2013-01-15 -
血脂偏高怎麼辦 吃6類食物能防三高
常吃天然降血脂的食物現代人生活水準提高了，從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”，會引起許...
2016-02-04
