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秋季犯困飲食怎麼吃？ 7類食物最健康
7類健康食物解決“秋乏”煩惱俗話說，春困秋乏，秋乏怎麼辦？不少人會選擇喝咖啡提神，但咖啡喝多對身體無益，我們將為您推薦7類解決秋乏煩惱的健康食品，秋季多吃不僅可以抵抗疲勞，也有助於養生。1蔬菜水果保...
2014-08-08 -
女人常吃6類食物有效去皺
美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。 如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊去皺的美食療法，這也應該算是去...
2012-09-28 -
3類食物空腹食用 會讓你的胃很受傷
空腹吃3類食物 會傷害你的胃1水果：柿子、山楂原因：誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸，對胃黏膜有刺激性，可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存...
2014-06-11 -
老人骨折後吃什麼好 四類食物幫助您
導讀: 年紀越大，鈣質流失越快，也就越容易骨折，那麼老人骨折後怎樣才能快速恢復呢?其實老人骨折後，最好的方法是治療配合合理的飲食，那麼骨折後的老人應該吃些什麼呢?接下來中華養生網為您詳細介紹。……...
2017-02-27 -
薯片吃了會肥胖嗎？ 揭營養師絕不吃的5類食物
營養師眼中五大垃圾零食1派 不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的“美味”食品。 一塊小小的派，由近30種原料“合成”!有氫化油(含反式脂肪酸，危害心血管...
2014-06-11 -
頭皮屑多怎麼辦 多吃這三類食物
頭皮屑發生的原因皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑...
2014-07-31 -
小兒流行性腮腺炎患者忌吃的六類食物
小兒流行性腮腺炎在我們日常生活中是一種發病率很高的疾病，其臨床特徵為腮腺非化膿性腫痛、發熱、咀嚼受限，也可累及其他腺體組織或臟器，主要發生于兒童及青少年身上。小兒流行性腮腺炎發病之後家長一定要引起...
2017-02-08 -
孕婦產後不宜吃的幾類食物
新媽媽在產後一般身體都是很脆弱，所以新媽媽們一定要及時補充營養。但是有些食物新媽媽們也是不宜亂吃的。下面一起和小編來瞭解一下對新媽媽飲食的禁區吧。 一、忌酸鹹食物 酸性的鹹味食物容易使水分積聚...
2016-08-30 -
喝中藥時不宜吃三類食物
相信很多人應該都有喝過中藥，中藥是用來調理身體，解決一些疾病時候才喝的。中藥喝的時候有點苦，所以很多人都不是很喜歡喝中藥。那麼你們知道喝中藥時不宜吃什麼食物嗎？下面小編為大家介紹喝中藥不宜吃的三大...
2016-09-07 -
四類食物幫你夏季防曬
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，防曬霜。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃一些。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番...
2012-09-28 -
冬季養胃吃什麼好？多吃這5類食物
核心提示：冬季天氣寒冷，容易引起胃腸功能紊亂、胃病復發，因此冬季應該多事養胃食物。冬季養胃吃什麼好? 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微...
2017-02-27 -
四類食物讓你越吃越美
女人皮膚隨著歲月的變遷越來越讓人擔心，除了精心呵護外，我們還要學會在吃上下功夫，進來就來教您讓女人越吃越年輕的東西。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優...
2012-09-28 -
對大腦有益的六類食物
養生之道網導讀：想要健腦補腦，不一定要吃昂貴的補品，多吃對大腦有益的食物也有效果。那麼對大腦有益的食物有哪些呢？下面小編為您介紹補腦的六類食物。 對大腦有益的食物 1、健康脂肪：改善腦細胞。大腦細胞...
2015-04-22 -
6類食物給男人加油充電
如今的食品安全衛生問題真是讓人擔憂，外面的食物充滿了地溝油，染色劑，色素，人造食材，福馬林浸泡等問題。因此很多上班族選擇中午自己帶飯，自己帶飯既衛生安全吃的放心，又能帶自己喜歡吃的食物。小編提醒帶...
2016-08-31 -
這幾類水果能對付乳腺癌 五類食物有助預防乳腺癌
我們常吃的蔬菜水果當中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以幫助我們抵抗癌症“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大棗、獼猴桃、紅蘋果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以幫助女性預防乳腺癌。這幾類水果能對付乳...
2016-02-01 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
幾類食物保健價值堪比人參
大家都知道人參是一味藥補效力很強的中藥。人參是如此之珍貴，在古時也只有富人吃得起。其實在我們的生活中，一些十分平常但營養豐富的食物，其滋補能力可比人參。現在就隨小編一起來看看有哪些隱藏在食物中的“...
2016-08-25 -
早餐可以空腹吃蘋果嗎 早餐宜吃3類食物
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多女性朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果墊墊肚子。要知道，早餐是一天...
2016-06-27 -
千萬不要這樣搭配這幾類食物
千萬不要這樣搭配這幾類食物1海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物...
2016-06-25 -
女人備孕飲食有禁忌 6大類食物千萬不能食
備孕不能吃這些食物1辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。2高糖食品備孕...
2014-12-15
