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感冒的基本預防方法與按摩手法
感冒可引起人們鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等,嚴重影響了人們的工作和心情。預防感冒的發生是關鍵,感冒患者在治療感冒前應該注意以下幾點,這樣感冒會好的快些。 基本預防 1、科學使用空...
2015-05-26 -
幾招按摩手法幫您預防冠心病
隨著發病人數的增多和發病年齡的下降,冠心病的預防越來越成為人們關注的內容。大量冠心病的預防方法不斷出現在我們眼前,面對這些繁複的方法,專家提出了一種簡單的按摩方法,對冠心病的預防很有效。 1、壓...
2012-04-19 -
腰部按摩手法 腰部按摩有什麼功效
按摩是通過各種手法,刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴,促進局部的血液迴圈,改善新陳代謝,今天小編就來給大家詳細的介紹關於腰部的按摩手法,腰是人體重要的部位,所以我們要重視起來,下面來...
2015-07-20 -
面部按摩手法 簡單有效塑造完美臉蛋
面部按摩的好處有很多,面部按摩是用一定的輕柔手法進行按摩,使人面部的疲勞得以恢復,面部輪廓更加清晰,面部皮膚更加光潤。那麼具體的面部按摩手法有哪些你呢?下面我們就來具體的看看吧! 目錄 1、...
2015-07-20 -
頸部按摩 頸部按摩手法及注意事項
上班族經常對著電腦,難免會有頸部不適的問題,其次習慣方式的改變,也會讓頸部出現老化的現象,尤其是在女性當中更為明顯,所以我們要進行頸部的按摩和保養。今天小編就來給大家詳細的介紹關於頸部按摩的相關...
2015-07-07 -
學會正確按摩手法 讓你輕鬆通便
短時間內通便不暢,可以選用按摩來幫您解決,手法簡單而且有效,無副作用。但是,可要會按摩,切莫亂按一氣。便秘的主要原因是腸蠕動、變慢,導致大便滯留體內時間過久,水分變少。特別是現代人飲食精細、活動少,...
2016-01-09 -
緩解便秘狀況四大按摩手法
選擇按摩手法來改善便秘狀況,既健康又有效,但是這按摩可不是東捏捏西按按,可要講究手法!便秘屬於中醫學“腸結”、“大便燥結”、“脾約”、“陰結”、“陽結”等範疇。多由於大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧...
2015-12-29 -
女性細腰按摩手法速成
按摩腹部不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦! 其實女人最該在意...
2011-10-27 -
中醫按摩手法幫你延緩衰老
按摩臉部可以延緩衰老?中醫裡的一些按摩手法,不僅可以幫助我們緩解身體的病痛,還可以幫助愛美的女性延緩衰老哦,具體怎麼按摩,一起來瞭解下手法吧。全面按摩改善淋巴迴圈 延緩衰老首先,雙手中指、無名指和小...
2015-10-15 -
教你眼部按摩手法 減少眼部皺紋抗衰老
眼部按摩手法有哪些?眼部保養一直是難以攻克的美容難關。不僅適合自己的眼霜難選,就算挑到合適的了,難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎?回答當然是NO?第一步挑選到高品質的眼霜,第二步則是配合正確的按摩手法...
2015-04-17 -
按摩養氣血 推薦五種按摩手法
中醫認為,氣血充足是身體健康的基礎,氣血充足與否直接影響到身體的健康,想要身體健康,我們要注意保養氣血。那麼我們該如何保養氣血呢?中醫按摩也能起到補氣血的功效,下面就為大家介紹養氣血的五種按摩法。...
2014-12-12 -
“擦”出健康 中醫教你擦法按摩手法
擦出健康?不要被字面意思欺騙,這可不是說清潔洗浴的那種擦,而是中醫按摩手法的一種,在日常生活中不時加以實施,可以幫助我們“擦”出健康哦!“擦法”是推拿按摩手法的一種,以手指指面、手掌面、大魚際或小魚...
2014-11-28 -
便秘怎麼辦?不妨試試中醫按摩手法
便秘是生活中常見的一種情況,給患者的生活健康帶來了極大的威脅,而且會影響到毒素的排泄,影響你的容顏,所以我們要注意緩解便秘,那麼有好生呢麼方法可以改善便秘症狀呢?下面就為大家帶來了緩解便秘的按摩手...
2014-11-18 -
教你正確的眼部按摩手法
眼睛是心靈的窗戶,不可忽視。眼周肌膚作為全臉最薄的部位,是最脆弱也最容易出現問題的部位,伴隨著年齡的增長,我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題,想要讓明眸不變的暗淡無光,來除了早晚眼部護理,按...
2014-07-16 -
小兒腦癱?中醫按摩手法助你調理
腦癱是小兒最常見的一種疾病,一旦患上就會嚴重的危害著患者的健康。所以我們要好好的注意孩子生活上的飲食,盡可能減少腦癱的出現。下面介紹腦癱的防治方法。 小兒腦癱的按摩手法: 小兒具有臟腑嬌嫩,形氣未...
2014-09-14 -
女性穴位減肥效果與按摩手法是什麼
有很多女性把減肥當成自己重要的事業來看,會通過很多減肥的方法使身體瘦下來,然而受到環境、飲食、生育等影響減肥效果並不佳,但是為了瘦身卻一直都在努力著,減肥的方式與患者的習慣相關,同時也與周圍的環境...
2015-11-22 -
秋季養肺的按摩手法 推薦5個養肺穴位
秋季養肺按摩5個穴位 1、天突穴 天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處,是屬於肺經的穴位,用手指每天揉按,隨時可以操作,每次2~3分鐘,只要堅持做了,可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等,還能預...
2016-09-29 -
背部刮痧的按摩手法
背部刮痧的按摩手法 手法操作:將美體刮痧精油在背部抹勻,手持方形牛角刮痧板; 第一步:刮脊柱,美容師站在顧客頭位,從頸部髮際開始,一手安撫一手刮至大椎骨,使用刮痧板的1/3部位,走到側邊,...
2016-07-04 -
寶寶扁平足的按摩手法需注意什麼
扁平足分為先天性和後天性,後天的扁平足是可以提前預防的,在為了孩子以後避免扁平足的出現,應該在孩子4歲之前做好預防工作,比如到正規醫院通過按摩手法改善寶寶足部狀況,避免畸形的出現,那麼,寶寶扁平足...
2016-05-05 -
長期上班健康敲警鐘 六種按摩手法防治職業病
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為,上班族不妨忙裡偷閒進行穴位...
2017-03-18