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飲食:健康指數PK果汁不敵蔬菜汁
據衛生保健專業網站報導,試問一下,口渴的時候,有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢?拿果汁來說,這種飲品顏色五花八門,味道酸甜可口,同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警告說,果汁並非完美無...
2012-09-28 -
果汁過量不利孩子健康成長
都市人總是希望過最有效率的生活,對於要去皮、取囊、吐籽的水果顯得有些猶豫,於是當現代包裝的果汁飲品大步挺進人們的視線,多數忙忙碌碌的人都拍手稱好。果汗類飲料被人們認為是天然飲品,飲用方便、味道好...
2010-08-05 -
西瓜菠菜汁便秘者要多喝 3款果汁最排毒
五種健康果蔬汁幫你輕鬆排除體內毒素香蕉芹菜汁原料:芹菜、香蕉製作方法:1香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨,然後帶皮切成小段。2將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約...
2014-08-12 -
美味果汁減肥食譜巧混搭 夏季養生不忘減肥
美味果汁減肥食譜巧混搭 夏季養生不忘減肥 很多人都喜歡喝果汁,它不僅有夏季養生的功效,還能夠減肥。關鍵在於巧妙混搭,便能做成多款減肥食譜,將口味和瘦身一網打盡。那麼,哪些可以用這種方法,這也是很有...
2017-03-06 -
夏天喝綠豆湯消暑又解毒 推薦綠豆湯的幾種做法
在炎熱的夏天裡,綠豆湯是很多家庭防暑的必備飲品。其實,綠豆湯除了可以防暑以外還有其他的功效。今天,不如就來一起看看夏天喝綠豆湯的好處都有哪些,以及哪些人不宜喝綠豆湯吧。 夏天喝綠豆湯的好處 抗菌抑...
2017-03-06 -
冷飲消暑除不要過量外 還要因人而異
夏季天氣悶熱,很多人食欲減退,喜歡喝冰鎮飲料、吃冷食來降溫消暑,但需要注意的是,冷飲消暑除不要過量外,還要因人而異。1.糖尿病患者:冷飲料一般含有較多糖分,患者食之可使血糖升高,導致病情加重。2.齲...
2012-09-28 -
孕婦每天能喝多少果汁?適合孕期的營養果汁
孕婦喝什麼果汁好呢?現如今,很多家庭都會自榨果汁,這樣不僅營養還很健康。那麼,對於准媽媽來說可以喝那些果汁呢?孕婦每天能喝多少果汁呢?下面就來為你解答這兩個問題,一起來看看吧。孕婦每天能喝多少果汁鮮...
2015-04-25 -
老中醫教你3個秘方輕鬆消暑防病
炎炎烈日、酷暑難耐,正值最熱的三伏天氣,燥熱悶濕的天氣,人體很容易因為感染燥邪而出現上火、中暑、心悸等多種不適症狀。人們的心情也會變得心煩意亂,酷夏實在是難捱。那麼,面對這個隨時會熱出新高度的烈...
2016-07-27 -
這樣喝果汁竟能治多種小病
這樣喝果汁竟能治多種小病1西瓜汁西瓜取瓢去籽,用潔淨紗布絞擠汁液,每次喝一碗,能治療煩躁、口渴、高熱、尿少而黃等症。2鮮藕汁鮮藕洗淨剁碎絞擠汁液,每次喝一茶杯,能治療急性咽喉炎和咳嗽痰中帶血絲等症。...
2016-06-04 -
如何防暑 小滿時節孕婦要注意消暑
幫助准媽媽消暑的小滿飲食 小滿節氣的到來,也就代表著盛夏時節已經不遠了。夏季的高溫會帶給孕媽媽很多不適,那麼吃什麼水果可以幫助孕媽媽消暑降溫呢? 水果 1、櫻桃 櫻桃含有豐富的鐵、磷、鎂...
2016-05-18 -
娃哈哈藍莓冰紅茶果汁茶飲
商品名稱:娃哈哈 藍莓冰紅茶 果汁茶飲料 500ml/瓶 品牌:娃哈哈 娃哈哈 藍莓冰紅茶 果汁茶飲料 500ml/瓶 簡介 配料:水、白砂糖、濃縮蘋果汁、紅茶、食用添加劑、紅茶粉、濃縮藍...
2010-12-18 -
女性喝果汁抗衰老效果更佳
【導讀】很多女性都很怕自己衰老,因為衰老會變醜。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面小編就為您帶來這篇女性喝果汁抗衰老效果更佳,希望女性喝果汁抗衰老效果更佳能對您有所幫助。 紅石榴汁,...
2016-03-09 -
可多喝酸性果汁 感冒期間五大飲食禁忌
感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒期間。1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2012-09-28 -
消暑降溫多食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥,材料不多,製作簡單,很適合一般家庭,您不妨試試。 葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗淨後入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根粉再煮片刻即可。可...
2011-03-03 -
適宜夏季消暑的湯品和涼菜
在天氣越來越熱的夏季要吃什麼來消暑呢?消暑一直是夏天不能少的養生重點,因此在日常的飲食中也應該添加一些可以消暑的食物。今天,為大家介紹的就是夏季消暑的湯品和涼菜,一起來看看都有哪些吧。 夏季消暑的...
2017-03-06 -
果汁輕斷食排毒?你想清楚了嗎?
果汁斷食排毒法,相信大家應該不會陌生吧?最近有越來越多標榜只要連續數日只飲用果汁且不進食就能清除體內毒素的果汁產品出現,甚至有人表示體重真的有下降,皮膚也感覺變得更有光澤。這種排毒法,你真的想清楚...
2015-01-16 -
南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏
夏季多喝湯水可補充體液,今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯,趕緊來試試吧! 南瓜綠豆湯所需材料 原料:南瓜,綠豆 配料:鹽 南瓜綠豆湯的做法 1、將綠豆洗乾淨,用清水浸泡半小時。 2、...
2017-03-06 -
夏天吃什麼最養生 三種葉子可消暑治病
三片葉消暑治病不用愁1薄荷葉薄荷為唇形科草本植物,其葉及莖是一味發散風熱的常用中藥,可疏散風熱,清利頭目,利咽,透疹,疏肝解鬱,治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透,風疹瘙癢、肝鬱脅痛等病症。...
2015-06-02 -
瞭解女性喝8款果汁抗衰老
很多女性都很怕自己衰老,因為衰老會變醜。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面跟著小編一起來看看。 1.紅石榴汁 已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染...
2016-03-31 -
鮮榨果汁的鑒別方法
【導讀】鮮榨果汁的鑒別方法,鮮榨果汁是一種非常健康、有營養的飲品。但是如今市場上很多商家為了盈利,常常會調製和勾兌香精等假的鮮榨果汁,一起來瞭解下鮮榨果汁的鑒別方法。 鮮榨果汁的鑒別方法 1、...
2016-03-14