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夏季怎麼喝果汁更有營養 逐口慢慢喝味道會更好
夏季讓果汁更有營養的七種技巧1選擇新鮮果菜。新鮮的蔬果營養價值高,一旦放置時間久了,維生素的含量逐日減少,甚至完全喪失。除了選購新鮮產品,可能的話,挑有機產品或自己栽種的更好,可避免農藥的污染。2做...
2014-05-20 -
夏季五大養生消暑飲食法
夏天的胃口普遍都是比較差,主要因為天氣炎熱,吃量變小,因此夏季在吃上面特別花心思,而且夏天大量出汗,身體更容易感到疲累和虛弱,養生消暑的食品就更受人了。夏天不想吃飯,體溫升高,等,這都是人體代謝和生...
2012-09-28 -
綠豆湯 夏日清熱解毒又消暑
夏日炎炎,綠豆就最能消除暑熱,而且還有清熱解毒的功效,尤其南方人最喜歡的綠豆糖水,在如此高溫的天氣下吃上一碗頓時暑氣全消,這樣令人舒服的食物你又怎能錯過呢? 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等...
2012-09-28 -
健康度夏 消暑食物大推薦
夏至過後,我們正式迎來了炎炎夏日,悶熱的天氣裡,精神不振,食欲更不振,該怎樣消消暑呢?吃冰冰涼涼的食物,消消暑氣?清涼有勁的各式冷飲冰品也許瞬間就讓人體降溫,但是你知道吃進這些食物,究竟對健康有無幫...
2012-09-28 -
夏季冷飲之木瓜綜合牛奶果汁
材料: 木瓜一個、香蕉三分之一根、柳丁半個、牛奶一袋,冰塊適量。 做法: 1、木瓜切開去籽挖出內瓤,香蕉取出三分之一,柳丁一半去皮。 2、把原料倒入攪拌機器,放入牛奶。 3、攪拌打均勻後放入杯子,...
2017-03-05 -
夏季解暑消暑必備8種食物
【導讀】夏季解暑消暑必備8種食物,夏季來臨,在高溫下人很容易出現焦躁、上火、中暑等情況,此時就要做的就是解暑消暑了,一起來看看夏季解暑消暑必備8種食物。 夏季解暑消暑必備8種食物 1.西瓜 ...
2016-05-16 -
喝湯的好處有哪些? 5款消暑湯大暑必須喝
5款方便實用的消暑湯1消暑消食湯取山楂、甘草、麥芽各五十克,冼淨放入砂鍋,加入清水。煮沸十分鐘後放入薄荷葉五十克,立即蓋上並即刻離火。五分鐘後,去渣即可飲用。這一劑湯消暑解渴,健脾消食。對於暑天的風...
2014-07-23 -
5款美髮果汁,讓你頭髮烏黑濃密
香蕉奶蜜汁 材料:香蕉1支、蜂蜜1小杯、雞蛋1個、牛乳1瓶 、豆漿1杯、檸檬1/4個 做法:香蕉去皮切小塊,放入果汁機內,加雞蛋、牛奶、豆漿、蜂蜜,攪拌成汁後, 再加檸檬汁後飲用。 此飲料含豐富高...
2017-03-06 -
果汁喝太多寶寶腹瀉 腹瀉護理堅持四個原則
引起寶寶拉肚子的原因比較多,寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細菌感染引起的,也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的,對大一些的寶寶來說,還可能是因為喝了太多果汁。那麼,兒童腹瀉的原因有...
2016-05-21 -
小孩可以喝果汁飲料嗎? 醃臘品能碰嗎?
過節的餐桌上自然少不了酒水。成人飲酒,孩子自然少不了飲料。當父母的雖然知道飲料喝多不好,但也難以完全避免,那麼給孩子喝飲料果汁要注意什麼呢?何婉兒主任建議,適量的果汁是可以給孩子喝的,但是碳酸飲料就...
2016-01-28 -
果汁食用過量讓寶寶拉肚子
嬰兒拉肚子的原因是有很多的,家長不能一概而論認為是飲食導致嬰兒拉肚子了。在這裡,小編為你總結嬰兒拉肚子原因都有哪些,新手爸媽快來一起看看吧。嬰兒拉肚子的原因胃腸炎。在大人小孩中都很常見,是胃和腸道出...
2015-07-17 -
苦瓜鳳梨蘋果汁做法大全 5款夏日美食秀出好身材
5款食譜吃出健康好身材苦瓜鳳梨蘋果汁材料:苦瓜1根、鳳梨1個、青蘋果1個、蜂蜜適量做法步驟:1苦瓜洗乾淨,切開,去籽切大塊。2鳳梨去皮,切成大塊。3青蘋果洗乾淨,切開去籽切大塊。4將苦瓜、鳳梨、青蘋...
2014-07-02 -
喝蔬果汁可以促進消化嗎?
蔬果汁營養豐富,不管是老人還是孩子都愛喝,但是有許多對蔬果汁營養的說法,真真假假分不清,下面小編告訴您蔬果汁營養的真真假假。 1.蔬果汁富含營養:真 當你榨汁的時候,營養素損失不多。綠葉蔬菜做的汁...
2017-03-06 -
五種果汁讓你喝出自然美
五種果汁讓你喝出自然美1排毒排便-香蕉牛奶汁很多女生都知道要香蕉減肥法,那是因為香蕉含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,對身體排毒方面是相當有幫助的。另外香蕉也含有鉀,有助於降低血壓;含色胺酸也能...
2016-11-29 -
3種豆漿做法 讓整個夏季都消暑
《本草綱目》記載:“豆漿——利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。中醫認為,常飲豆漿,對身體大有裨益!喝豆漿是一種利於身體吸收營養的最佳方式。而夏季多喝豆漿則可以消暑養顏,下面教你夏季養生豆漿的幾種做法,...
2017-03-06 -
夏季六款自製甜品消暑又解渴
夏季外面紫外線強,不如在家做幾款美味的甜品,不僅美味而且健康。下面看看小編為您介紹的甜品食譜吧! 1、西瓜西米露 要說到夏天,最受歡迎的水果肯定就是西瓜啦,西瓜怎麼吃都美味,今天小編就教教大家如何...
2017-03-06 -
夏季美味又消暑的霜淇淋 分享薄荷霜淇淋做法
夏季來一杯自製霜淇淋,健康美味又消暑。薄荷有清涼作用,那麼如何做一杯專屬於自己的薄荷霜淇淋呢? 主料:雞蛋黃2個牛奶200克淡奶油100克 輔料:黑巧克力40克腰果40克 調料:細砂糖30克薄荷露...
2017-03-06 -
寶寶咳嗽吃什麼好?蔬果汁可緩解咳嗽症狀
寶寶各方面機能發育還不完善,自身的免疫力比較低下,因此容易受到各種細菌的入侵導致感冒等疾病的發生。寶寶感冒經常伴有咳嗽的病症,如果寶寶長期感冒咳嗽得不到治療的話,不僅大人覺得心煩,對寶寶的生長發育也...
2015-06-01 -
懷孕可以吃蘋果汁嗎?懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法,其中孕婦也是一樣的,但是女性懷孕之後身體變化很大,所以飲食和平時也有一定的區別,下面一起瞭解下蘋果汁懷孕期間能吃嗎? 蘋果汁也就是由新鮮蘋果榨出來的果汁。蘋果有利...
2016-11-28 -
懷孕可以吃芒果汁嗎?懷孕吃什麼比較好
相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食,因為飲食不當就容易出現流產的現象,其中芒果汁是常見的食物,下面一起瞭解下孕期能不能食用。 芒果汁是一種強效的抗氧化劑,對身體健康具有很好的保護作用。特別是...
2016-11-28