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怎麼消除眼睛疲勞方法
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹。 保護眼睛,除了平時注意勞逸結合、定時做眼保...
2012-09-05 -
消除視力疲勞的食物有哪些呢
眼睛,是我們心靈的窗戶。一個正常人無時無刻不在使用眼睛,生活、工作、學習,離開了眼睛簡直難以想像!對於我們這些經常面對電腦的人來說,電腦螢幕對人眼的損傷是比較嚴重的,如果不注意保護,那麼傷害就會...
2013-03-19 -
怎麼消除眼睛疲勞提高視力呢
人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機...
2013-03-19 -
身體疲倦是肝硬化的症狀嗎
專家表示,導致肝硬化患者身體疲倦的原因有很多,如過度勞累、經常熬夜、大量的運動、肝細胞受損,糖代謝紊亂,維生素E缺乏,膽鹽滯留等,其中最主要的原因還是由於功能受到嚴重損害,而導致肝臟吸收營養物質下...
2012-12-30 -
消除心理疲勞的5個妙招
第一招:讓生活多一些變換 讓生活多一些變換不妨開動腦筋,變換一下生活的方式,如買本菜譜,嘗試著做一些新鮮的菜肴,或是找點理由,偶爾全家人來一頓燭光晚餐。 每天定時定點看電視的時間是否可以改為...
2011-12-16 -
3招春季掃除身體毒素
春季排毒第一步——喝 人體的70%都是由水組成的,因此,想要合理的調節身體的平衡,最自然地辦法莫過於用水來進行。春季乾燥易上火,多喝水是我們都知道的一種常識,通過喝水能夠有效的幫助身體自我排除...
2012-03-20 -
如何消除心理疲勞感
所謂心理疲勞,是指人長期從事一些單調、機械的工作活動,伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制,致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒。 確實,很多時...
2010-12-17 -
喚醒心靈,快速解除身體警報
6月24日,三位女性走進“心理沙龍”第3期活動現場,作為從本報50多名報名讀者中產生的幸運兒,她們見到了一位平日難得一見的嘉賓、川大華西醫院心理衛生中心李靜教授。 傷心難過時,一陣心絞痛突如其來;煩...
2009-06-30 -
吃什麼除身體裡的濕氣的效果明顯
我們平常的時候如果不注意保養的話,那麼我們的身體內就會非常容易有濕氣的情況發生。這些身體內的濕氣對於我們的健康來說是非常沒有好處的。還可能會引發很多的其他身體疾病發生。所以積極的去除掉這些濕氣是非...
2015-11-29 -
吃什麼除身體濕氣效果好
除去身體裡的濕氣對於我們的身體健康來說是非常有保健功效的。身體內如果有濕氣的話,那麼對於我們的正常身體健康來說是非常大的危害。濕氣能讓我們的身體發生很多的疾病症狀。所以在平常的時候一定要多吃一些除...
2015-11-29 -
除身體濕氣的食物有哪些呢
人的體內都會有不同程度的濕氣,有的人濕氣較重,就會引起各種慢性疾病。同時人會看過去比較沒精神,而且身體容易疲勞。有時會出現怎麼睡都睡不夠的情況。近幾年的人們大多都會通過中醫拔火罐,祛除體內的濕氣。...
2015-11-29 -
夏季這樣出汗 趕走身體疲憊感
千萬不要覺得夏天出汗只是件邋遢的事。中醫講究“出汗養生治病”,“蒸蒸出汗,不可汗出淋漓。”夏季出汗,實際上也是一個養生機會,只是需要把握其中的度,出汗不能太多或者太少,既帶出體內濕熱,又保住夏日活力...
2015-05-11 -
飯後吃柳丁 有助排除身體“垃圾”
春季新鮮水果陸續上市,黃澄澄的柳橙看起來鮮亮可口,汁多,富有香氣,是人們喜歡吃的水果之一。而且據研究發現,柳丁還有醫療保健價值,愛美的MM們可以好好利用一下。總體來說,柳丁中含量豐富的維生素C、P,...
2013-04-16 -
旋肩可以消除肩部疲勞緩解肩周炎
疲勞緩解肩周炎 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 人到中年,不少...
2011-04-16 -
7種零食 快速消除你的疲勞
疲勞" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 供給能量的食物:餅乾、...
2010-10-29 -
吃什麼能夠排除身體的毒素呢?
由於人們平時生活日常飲食和生活習慣的一些問題,所以會導致人體內有很多的毒素,尤其是平時垃圾食品吃的太多,零食吃的比較多,或者經常在外面,吃飯的人,身體內的毒素都是比較多的,如果想要排毒的話,應該要...
2015-09-28 -
女人如何去除身體裡的寒氣?
1、從腳做起。 俗話說:寒從腳起,進入寒冷的秋冬季節,我們格外要照顧好我們的腳,進行腳部的保暖禦寒。所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘,並對腳底進行適當的按摩,特別是湧泉穴,可以加快血液迴圈...
2010-11-26 -
怎麼消除身上贅肉方法
想要擁有完美的身材是每個女孩子的夢想,可是身上總有那麼幾處位置特別容易堆積脂肪。不過減肥的姑娘們不要氣餒,今天我們就來教給大家一些簡單的小運動,讓你全身各處的肥肉統統都不見。 一,小肚子 飲...
2012-09-07 -
排毒小貼士 清除身體5大部位毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯,身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝,漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法,讓你...
2015-02-21 -
如何去除身體裡的寒氣?
中醫講究陰陽平衡,一個人只有陰陽怪平衡了,身體才會是最健康的,而生活中很多人都會有體內有寒氣的問題,而一個人如果體內有寒氣的話,身體就會出現很多的疾病,最直接的表現就是體弱多病,百病纏身,容易...
2014-03-05