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夏天吃7類食物掃除身體垃圾
1、富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁有活動狀態電...
2015-05-11 -
八道養顏美味菜譜 有助快速排除身體毒素
1、皮蛋豆腐蘆薈 材料:豆腐250克,皮蛋1個,蘆薈100克,香菜葉20克。 調料:香油,醬油,紅油各適量。 做法: a、豆腐洗淨,切成丁塊;皮蛋去殼,切成同等大小的丁塊。 b、蘆薈葉...
2011-07-01 -
春季吃14種食物清除身體垃圾
體內的垃圾主要是人們通過吃進食物形成的。現在的環境污染比較普遍,我們吃的蔬菜及其食品大多含有農藥、化肥、防腐劑、色素、藥物等。這些垃圾造成人的五臟六腑、血液、神經、內分泌、免疫系統的病變,時刻威脅著...
2014-04-25 -
身體疲累,七種食物給精神充電!
現在的都市人精神壓力和身體壓力都非常大,所以就會經常感覺疲累。精神萎靡,行動遲緩,不僅影響日常工作,更對健康無益。我們日常除了需要更加合理的安排作息之外,在健康飲食方面,就一定要多吃一些能夠提神解...
2016-01-27 -
消脂解乏4款靚湯 擺脫節後身體疲乏
節日期間,應酬較多,再加上吃了過多的大雞大魚這些“酸性”食品,節後往往會出現身體疲乏的感覺。身體亞健康了?又困又累,還沒進入狀態的的人們不防來試試這四款消脂解乏湯。 蝦仁豆腐湯 蝦仁35克,...
2012-02-17 -
中醫刮痧可以祛除身體毒素
身體毒素多,除了食療可以促進毒素的排出外,還可以採用中醫刮痧方法,刮痧能促進代謝,排出毒素 人體每天都在不停地進行著新陳代謝活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內代謝的“垃圾”...
2013-12-29 -
常吃14種食物清除身體垃圾
體內的垃圾主要是人們通過吃進食物形成的。現在的環境污染比較普遍,我們吃的蔬菜及其食品大多含有農藥、化肥、防腐劑、色素、藥物等。這些垃圾造成人的五臟六腑、血液、神經、內分泌、免疫系統的病變,時刻威脅...
2014-05-20 -
中醫告訴你 祛除身體浮腫的按摩療法
身體出現浮腫該怎麼辦呢?浮腫會給生活帶來諸多的不便,甚至會威脅身體的健康。那麼是哪些因素導致了浮腫的出現呢?專家介紹,不良的生活習慣會導致浮腫的出現,下面我們就為大家介紹祛除浮腫的按摩療法。 生活...
2015-01-09 -
消除心理疲勞的4個妙招
疲勞 教你4個妙方" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=247 heigh...
2011-11-28 -
如何消除眼睛疲勞 閉閉眼就好
眼睛被譽為心靈之窗,更是美的視窗。日常生活中,過度用眼會導致眼睛疲勞,出現眼睛乾澀、眼睛浮腫等問題,特別是上班族,多是面對電腦工作,電腦輻射對眼睛的傷害也很大,所以一些護眼小方法還是值得好好學習...
2016-05-24 -
怎樣消除眼睛疲勞 有哪些方法
據統計,70-75%的電腦工作者有眼睛疲勞的問題,並容易引發如頭痛、眼睛紅、視線模糊等其他病狀。都市人用電腦、手機幾乎占去一天大半的時間,那麼要怎樣消除眼睛疲勞? 怎樣消除眼睛疲勞 1、休...
2016-05-19 -
怎麼樣消除眼睛疲勞 試試五款食療方
人們常常說眼睛是心靈的視窗,但是隨著人們生活工作和學習壓力的增大,都讓我們的眼睛漸漸失去了色彩。面對充斥著電子廠品的社會,我們的的眼睛也越來越疲勞,視力也逐漸的在下降。那麼你知道怎麼沒有消除眼睛...
2016-05-19 -
怎麼消除眼睛疲勞 定時休息為主
現代人工作基本上都是對著電腦,再加上又要玩手機,所以時間久了眼睛難受是常用的事情,如果不加以保護用眼,很容易造成視力下降。那麼如何保護眼睛,電腦、手機看久了眼睛痛怎麼辦?今天小編就推薦幾款能消除...
2016-05-18 -
消除眼睛疲勞按摩法 讓你眼睛不再痛
看書看久了,電視看久了,工作久了,電腦看久了。這些都會造成眼睛的疲勞,怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢,今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法,提供大家休息時參考用。 消除眼睛疲勞按摩法 1、指腹部...
2016-05-13 -
7個能夠快速消除眼睛疲勞的辦法
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中,電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上,長此以往造成嚴重的視覺紊亂。那麼消除眼睛疲勞的方法有哪些? 消除眼...
2016-05-11 -
四招消除心理疲勞讓你不再累
讓生活多一些變換 不妨開動腦筋,變換一下生活方式,比如買本菜譜,嘗試著做一些新鮮的菜肴;找個理由,全家人來一頓燭光晚餐;固定用來看電視的時間,不妨出門散散步;節假日裡,全家出遊旅行。總之,只要...
2010-08-25 -
四種解毒食物 清除身體毒素
美國疾病控制和預防中心的統計資料顯示,每個人體內迴圈著140多種有毒化學物質。一些食品可以對體內毒素起到自動清潔作用。美國《醫學日報》近日介紹了具有解毒功能的幾種食物。蘋果蘋果含有豐富的果膠,這種可...
2016-05-14 -
3個能夠消除眼睛疲勞的穴位
眼疲勞是上班族成天對著電腦的典型症狀。眼疲勞是一種常見的眼科疾病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨...
2016-05-10 -
兩食物強力清除身體垃圾 夏季如何排毒
是不是常常覺得,身體裡面堆積了許多垃圾,那些毒素讓你的身體總是很累贅?推薦六款美食,助你輕鬆掃清身體裡的毒素,讓你清爽過夏天!環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素...
2013-08-02 -
哪些動作可消除夏季疲勞
日前,正值夏季,所謂“春困、秋乏、夏打盹。”,在我們身邊很多朋友都是從早困到晚,一方面是季節氣候所致,另一方面也和人們的生活節奏加快,沒時間鍛煉,體質下降所致。而我們都知道,體質的下降就會導致身...
2013-06-01