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菊花的四大作用可去火美顏
菊花的藥用價值在中醫理論中菊花性味甘、苦、微寒，具有明目、平肝、清熱等作用。所以，常常用於治療風熱感冒、頭暈上火、眼睛熾熱等。另外，在中醫看來菊花的功效也會因為顏色的差異有所不同，如通常認為白色菊花...
2016-12-18 -
秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火
天高雲淡，秋風送爽，受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心，卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火，輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱；重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等，讓患者苦...
2016-10-04 -
上火喝涼茶的4大禁忌
中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清...
2014-06-18 -
自製涼茶夏季食療的最佳選擇
【導讀】自製涼茶夏季食療的最佳選擇！炎熱的天氣對人體的傷害不小，很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們，這個時候不妨嘗試自製涼茶，比外面賣的要乾淨、純粹，不會摻雜太多非中藥因素，同時對於...
2016-01-07 -
生藕煮熟更滋陰養胃 教你做鮮藕涼茶
有些朋友在夏天吃了火鍋、辣魚、燒烤、口味蝦等美食後，感覺內火上升，於是就把目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑，比如這款鮮藕涼茶主題：鮮藕涼茶食材：鮮藕半截，白砂糖少許做法：1.鮮藕洗...
2017-03-05 -
孕婦冬季吃什麼去火
一、孕婦冬季吃什麼去火1. 孕婦冬季吃什麼食物2. 孕婦冬季的食療方2.1. 百合雪梨湯2.2. 銀耳紅棗湯2.3. 銀耳雪梨二、孕婦冬季的飲食原則1. 選擇時令蔬菜2. 少吃辛辣食物3. 忌吃生冷...
2016-10-12 -
上火就吃它清熱去火太快了
開水沖雞蛋能快速降火安神鎮靜平時容易上火的人可常吃開水沖雞蛋來去火。用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。雞蛋中含有豐富...
2015-02-13 -
夏天吃什麼東西去火 盤點夏季去火食物
導讀：夏天吃什麼東西去火?就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。下面四季養生網小編就來說說...
2017-03-05 -
秋季吃它清熱去火抗衰老
涼薯的功效與作用1清熱去火涼薯屬於涼性食物，秋季天氣乾燥，而涼薯的水分含量極高，具有生津止渴、去熱散火的功效。2美容養顏人的衰老主要是和機體內的自由基有關，涼薯含有大量的維生素C，維生素C是一種超抗...
2015-09-10 -
蔬果皮冬日派上大用場 去火防上火必備不能少
巧用蔬果皮幫你冬日去火1陳皮陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後才可以使用。隔年後陳皮所含的揮發油會驟減，黃酮類化合物含量會相對增加，這時陳皮的降火效果就能體現出來了。需...
2014-11-24 -
傾情奉送十款養生涼茶
現在的人一年四季都講養生，怎樣養生方是妙法呢?悶熱的天氣裡，你不妨聽從專家的建議喝一喝有益防暑的養生茶吧。清涼解渴，防暑降溫，非常有益於人體健康。還不拋開那甜膩膩多喝無益的果汁飲料嗎?炎熱的夏季，出...
2012-09-28 -
肝火旺吃什麼食物去火
一、肝火旺吃什麼食物去火二、降肝火的食譜三、肝火旺的原因肝火旺吃什麼食物去火1、草莓草莓既能養肝,又是去肝火。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。 此外草莓是典型的漿...
2016-09-08 -
謹慎！別一上火就喝涼茶
春季氣候乾燥，加上人們為了禦寒好吃火鍋、辛辣和油膩的食物，使得口腔頻頻出現上火症狀。還引起上火，但是不能光喝涼茶就可以去火，那到底吃什麼才能去火呢?小編為大家介紹最有效去火的妙招! 感冒、受寒也會...
2012-09-28 -
一種食物堪稱去火神藥
一種食物堪稱去火神藥1梨梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或...
2015-08-17 -
秋天吃什麼去火，專家給您飲食建議
秋天到了，人們身體上比較容易上火，此時我們要是不理解飲食上吃什麼，對於自己的健康只能帶來壞處，所以，多在秋季的時候，關注飲食是否健康，瞭解秋天吃什麼去火，是十分有用的，下面我們就去看看有關秋季飲食...
2013-12-14 -
三伏天多食鳳梨等酸性食物去火清補
三伏天養生：注意“扶陽” 夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處於“陽盛於外而虛於內”的境地，腠理開泄，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此...
2010-07-26 -
秋季去火的茶、菜、粥，一個都不能少呢
一道季節交換的時候，很多人都容易上火，這就使得很多人身體都不是很舒服，那出現這樣情況下，就要進行合理的改善，去火的方法都有什麼呢，也都是有著很多方式，不過在使用的時候，也都是要根據自身情況進行，上...
2013-12-14 -
春季去火多吃四食物 牛奶解熱毒去肝火
春季去火多吃四食物1海帶：是通便的最理想的食物味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能夠很好的被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，不僅如此海帶中...
2015-03-31 -
水果去火 誰最“火”
一個“火”字千變萬化，不是吃個瓜果就能包治“百火”，這裡面有講究。去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對...
2017-03-06 -
秋季吃什麼水果去火
一、秋季吃什麼水果去火二、秋季吃什麼食物去火三、秋季去火的食譜秋季吃什麼水果去火1、蘋果蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩...
2016-09-06
