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危害大腦健康，這個人人會做的習慣絕對排第一！
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎？ 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 ...
2016-10-21 -
藥流後第一次月經量少是咖啡色怎麼回事
方法步驟： 01 1當自己做了藥流第一個月來月經出現量少的現象的話要考慮是正常的，但是如果同時自己還伴有一種月經帶咖啡色的現象的話就要引起慎重了，這樣的月經現象有可能是屬於其他方面的因素所導致的。...
2016-07-26 -
排名第一的傷肝職業竟是設計師
傷肝職業都有哪些 5、業務員：應酬多，吃出肝臟問題 對於飯局和酒局，很多跑業務的人都是難以拒絕的。不幹幾杯酒，好像合同就簽不下來，合同簽不下去，生意就做不下去。長期的應酬，暴飲暴食，對肝臟...
2016-08-08 -
排行榜上的“第一”真的是名副其實
一年四時均有不同蔬菜成熟，而我們就要在特定的時節吃特定的時令蔬菜。無論口感，還是營養，時令蔬菜都比反季節時的要好。 時令蔬菜就是“狀元菜”、“第一菜”，冬季最不可錯過的就是這道菜！每天都...
2017-01-12 -
網友體驗：第一次走進瑜伽館
一直覺得瑜珈帶有神秘的佛教色彩，天籟般的音樂、舒緩的呼吸、沉靜地冥想、伸展的動作，一切都不是簡單的“運動”二字可以概括。也早就聽說過了速瘦瑜珈，總玷污了瑜珈的神聖。 今天，朋友帶我走進了一家速瘦瑜...
2012-09-27 -
第一次戀愛怎麼和女生聊天
一、第一次戀愛怎麼和女生聊天1. 瞭解女孩的性格2. 判斷女孩的喜好3. 走進她的內心4. 欲擒故縱5. 盡展你的溫柔二、男女聊天的禁忌1. 聊天是兩個人的事2. 找一些共同話題3. 意見不同時不要...
2016-09-27 -
第一次戀愛送什麼花
一、第一次戀愛送什麼花二、戀愛中的女性心理分析三、戀愛中的女人不能有哪些行為第一次戀愛送什麼花1、玫瑰,9朵,3朵都行,那得看你的經濟情況和你想要表達的意思。不過,我覺得女孩子注重的不是你送幾朵,而...
2016-09-25 -
第一次戀愛如何相處
一、第一次戀愛如何相處1. 誠實以對2. 全身心投入3. 適當的“作”4. 堅持自己5. 約在環境舒服的地方見面6. 多加注意氣氛的變化7. 共同做出決定二、男女戀愛應遵循原則1. 不要輕易說出“分...
2016-09-24 -
夫妻都會遇到的5個“第一次”
一、夫妻都會遇到的5個“第一次”二、夫妻相處之道三、夫妻如何溝通夫妻都會遇到的5個“第一次”1、第一次家庭大戰婚姻讓夫妻成了一家人,卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或寬容,有這種心態作,當你們...
2016-09-13 -
第一印象為什麼很重要
一、第一印象為什麼很重要二、如何消除別人對自己不良的第一印象三、如何給人留下較好的第一印象第一印象為什麼很重要1、第一印象效應就是初次效果人們在初次會面前30秒鐘的表現,給對方留下的印象最為深刻,也...
2016-10-22 -
清晨4個要，晚上5個不要，想不健康都難
健康永遠是我們恒久的話題，也是我們最難應付的一件事，那麼我們要怎麼做，才能讓自己的身體棒棒的呢，下面小編就告訴你。 清晨四個要 1、早上洗澡 早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使...
2016-08-16 -
清晨空腹喝鹽水真的有益健康嗎
養生揭秘 清晨空腹喝鹽水健康嗎有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水。這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許...
2013-12-13 -
你真的會挑優酪乳嗎，恐怕第一個就選錯
選擇低溫冷櫃的產品 很多超市搞促銷活動，將優酪乳直接置於常溫下出售。然而，在這種儲存條件下，優酪乳中的乳酸菌活性會降低，而且裡面可能存在的雜菌也會生長，從而導致優酪乳變質。在購買優酪乳時，一定要...
2017-02-23 -
早春第一菜吃什麼 春季養生遵循四個“第一”更健康
春季養生四個“第一”讓身體更健康黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，...
2015-02-10 -
一杯萬能水可治疾病 清晨一杯涼白開可防色斑
一杯白開水搞定9種病1心臟病 睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡...
2015-03-31 -
清晨瑜伽為一整天充電
早上起床，身體和頭腦還沒有完全從睡夢中清醒，做一組簡單瑜伽，輕鬆喚醒沉睡的身體，同時也喚醒你的美麗、健康，給你一整天的活力。 動作1：準備工作（腹式呼吸 冥想) 雙腿盤坐，雙手合實於胸前，雙肩放鬆...
2012-09-27 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是，吃到肚子裡的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質，從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
溫泉度假村 臺灣的特色溫泉值得一泡
臺灣溫泉的種類很多，也有很多別具一格的溫泉度假村，這些度假村可以讓我們在泡溫泉的同時欣賞美景，品嘗美味小吃，大家可以去嘗試一下哦!同時我們也要瞭解泡溫泉注意事項，正確的去泡溫泉哦! 溫泉度假村...
2016-01-08 -
晨起第一杯水怎麼喝更健康
經過一夜的睡眠，人在清晨的時候身體會處於缺水狀態，所以早起第一杯水尤為重要。起床後第一杯水該喝什麼，喝多少以及有哪些禁忌？ 類型：白開水最佳，淡鹽水最差，蜂蜜水挑人 起床後，很多人選擇喝一杯蜂...
2016-10-26 -
五部走清晨瑜伽鍛煉方法
【導讀】五部走清晨瑜伽鍛煉方法，清晨如何鍛煉身體呢？清晨瑜伽要怎麼做呢？下面就來具體的瞭解一下五部走清晨瑜伽鍛煉方法。 五部走清晨瑜伽鍛煉方法 清晨瑜伽STEP1: 併攏兩腳的拇趾而站，在身...
2015-09-07
