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預防前列腺癌的蔬菜水果有哪些呢
經研究人員或醫務工作者長年的臨床研究發現，常吃以下蔬菜水果可有效預防前列腺癌： 1.洋蔥 這是因為洋蔥中有一種被稱為“槲皮黃素”的物質，此物質為非常有效的天然抗癌物質，它能夠防止細胞在分裂過...
2013-03-21 -
中醫講述在冬季吃最好的蔬菜
【導讀】冬季養生有很多方法，膳食就是一種，民間有句俗話叫“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”.現在正值冬季，對應著冬吃根的說法。中醫講述在冬季吃最好的蔬菜，換句話說，就是在嚴寒時節，我們要多吃一些根...
2014-12-06 -
六種最易中毒的蔬菜
四季豆 最常見的是未炒熟的四季豆，這種四季豆中含有皂甙，人食用後會中毒。 鮮蠶豆 鮮蠶豆也不可小視，有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合症，即全身乏力、貧血、黃疸、肝腫...
2010-09-20 -
初秋美白 7種修復肌膚的蔬菜
美白蔬菜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蘑菇——營養豐富 蘑菇營養豐富，富含...
2011-09-05 -
什麼樣的蔬菜才算是夏季殺菌菜呢、
夏季，為了保證胃腸道的健康，我們在平常的生活當中我們可以多吃一些殺菌菜。那哪些才是屬於我們生活當中的殺菌菜呢? 在夏季我們經常會發生一些呼吸道疾病和病毒、細菌的感染，比如乙型腦炎、蚊蟲叮咬感染發炎...
2017-03-08 -
養腎的蔬菜有哪些
蔬菜中富含非常豐富的維生素，以及人體所需要的各種營養物質，所以一般在日常飲食當中，我們都希望大家都能夠注重各種蔬菜的飲食，這樣對身體保健就可以達到很好的功效，但事實上有一些蔬菜，也可以幫助自己起到...
2015-12-27 -
六種常見的蔬菜飲食禁忌
餐前吃番茄 餐前吃番茄，容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃番茄，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。 胡蘿蔔汁、酒同飲 美國食品發現，如...
2010-09-29 -
認識對銀屑病有好處的蔬菜
白菜：含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。 胡蘿蔔：主要含有大量胡蘿蔔素，可以補充患者體內維生素A的缺乏。 白蘿蔔：含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素...
2013-06-27 -
乙肝大三陽患者適合吃的蔬菜
菠菜 其富含葉綠素，經常食用有助於保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等，並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，對大三陽病情是有幫助的。 胡蘿蔔 其富含維生素A，具...
2015-06-24 -
四種不適宜寶寶食用的蔬菜
青菜含有我們人體中必不可少的很多微量元素，大家總是想要寶寶吃的更營養，那麼各種各樣的食物總是缺少不了各色蔬菜的搭配，但是有的青菜寶寶並不適合吃你知道麼? 莧菜 莧菜含有比較高的硝酸鹽，...
2014-08-22 -
宜選無污染的蔬菜
食用含有農藥殘毒的蔬菜不僅很有可能會造成急性食物中毒，危害到人們的身體健康，而且據調查表明，長期食用農藥污染的蔬菜，雖然當時並沒有不適症狀，但5-10年後，肝細胞會逐漸受損、硬化，甚至發展成癌症。...
2017-03-08 -
有益於降尿糖的蔬菜
很多人都有尿糖的問題，糖尿病患者除正規使用藥物治療外，多吃有關食物，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。 洋蔥 性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖...
2017-03-08 -
初秋7種修復肌膚的蔬菜 祛斑美白潤澤肌膚
複肌膚的蔬菜 祛斑美白潤澤肌膚" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蘑菇--營養豐...
2011-09-17 -
存放久的蔬菜切勿吃 含有亞硝酸鹽
時下，隨著生活節奏加快，許多市民往往乘週末大大採購一番，將一周內的蔬菜購好，入冰箱存放。殊不知，吃這種存放幾天的蔬菜是非常危險的。 危險來自蔬菜本身含有的硝酸鹽，硝酸鹽本身無毒，然而在儲藏一段時間...
2017-03-09 -
吃什麼防癌？防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌？其實，在日常飲食中，防癌的食物有很多，並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天，小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食，喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
霧霾天適合吃的蔬菜
1. 胡蘿蔔 胡蘿蔔成為養生界的交際花和它顏色鮮豔一定有關係。以前一直覺得它是明目的，但霧霾當下，據說它也可以清熱解毒，止咳淨肺了，反正這麼樸實的胡蘿蔔沒什麼壞處，多吃一點也可以。買的時候挑顏色自...
2017-03-09 -
適合秋季保健的蔬菜和水果
秋天是收穫的季節，各種各種品種繁多的蔬菜和水果都開始陸續上市，我們要如何選擇呢？在這裡，就來為大家盤點一下適合在初秋吃的蔬菜和水果都有哪些，幫你健康開始整個秋天吧。秋天吃什麼蔬菜好紅薯：又名地瓜、山...
2015-08-19 -
青春痘的蔬菜汁療法
與男性相比，許多青年女性起了痘痘以後，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平等，但是，許多皮膚外用藥中多含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會生長得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食療方法。 青春痘分為尋...
2008-01-25 -
保護眼睛的蔬菜水果
保護眼睛的食物：水果類 關注藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C;芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。 1...
2013-11-13 -
老年人飲食不能少的蔬菜和水果
隨著年齡越來越大，就要更注重自己日常的飲食習慣，有些食物多吃可以幫助老年人保持健康的身體狀況。今天，小編就來為大家具體介紹一下哪些食物可以幫老年人保持健康的身體狀況吧。老年人飲食不能少的蔬菜玉米：老...
2015-05-03
