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夏日避暑 五個細節讓你清涼一夏
導讀：酷暑來臨，避暑措施千奇百怪，但最終目的都是為清涼一夏！下面幾種方法即可讓你的夏天不再那麼炎熱！ 據國外媒體報導，毫無疑問，在北半球，酷暑當頭，真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當...
2017-03-08 -
清涼一夏綠豆糕的做法
做法步驟 1、從市場上買的去皮綠豆，用冷水篩洗幾遍，泡2小時左右，放水一起煮大約20分鐘左右，煮到豆子軟了，關火備用。 2、豆子加少許水一起用料理機打成蓉狀，不粘鍋裡先放入黃油融化後，倒入綠豆漿，...
2017-03-08 -
乙肝病毒攜帶者怎樣度夏
夏季天氣炎熱，細菌滋生，加之人們在飲食上的變化，成為了各種疾病的高發季節。對於一些疾病的患者在夏季也要做好各方面的護理措施，以免病情受季節的影響出現加重的情況。那麼，乙肝病毒攜帶者怎樣度過夏...
2014-07-24 -
乙肝攜帶者如何安全度夏
夏季天氣炎熱，細菌滋生，加之人們在飲食上的變化，成為了各種疾病的高發季節。對於一些疾病的患者在夏季也要做好各方面的護理措施，以免病情受季節的影響出現加重的情況。那麼，乙肝病毒攜帶者怎樣度過夏季呢...
2013-05-31 -
香蕉霜淇淋的做法，讓你清涼過夏天
炎炎夏日，整個人都熱得·快要暈過去了，這時候來一份霜淇淋那是多麼愜意的一件事。不過，市面上購買的霜淇淋總是添加了很多的不明物質，讓人吃著不放心。那麼不妨試試自己在家製作香蕉霜淇淋吧。 一: 香蕉檸檬...
2016-10-17 -
姜湯的功效與作用 一碗姜湯好度夏
導讀：姜湯的功效與作用，喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。除此之外，姜湯的功效與作用還有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，姜湯的功效與作用。 姜湯的功效與作用： 養生專家說：“...
2017-03-08 -
肝癌患者宜食清涼解毒食物
近代研究顯示，菇類、含鍺類食物有助於提升免疫力，對抗癌症。含維他命c和K豐富的食物則有補血、止血作用(因晚期易有消化道或牙齦、皮下出血現象)。免疫類食品如香菇、草菇、銀耳、人參、靈芝等;保肝類食物有...
2017-03-08 -
秋季食絲瓜清涼解毒 秋季三種瓜菜為男人去燥滋補
男性朋友正確的秋季去燥養生，吃點什麼食物最好呢？接下來我們為您介紹秋季三種瓜菜，吃出男人去燥滋補！立秋進補的原則是“少辛多酸”，儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，適當多食酸味水果和蔬菜，防止...
2013-09-06 -
如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡，雖然很多女孩子都怕胖，但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受，但過度食用也會對女性朋友的危害很大，非常不利於養生保健。那麼，如何健康...
2016-08-03 -
夏季養生 5飲食法白領健康度夏
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎?哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法，讓白領們能夠健康過夏季! 夏季如何養生 5飲食法助...
2013-07-30 -
夏季出遊避暑覓清涼 旅遊注意事項小羅列
夏季是人們外出旅遊的旺季，在旅遊中，應注意哪些夏季旅遊注意事項呢？旅遊注意事項小羅列一、著裝：外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程。衣服以寬鬆...
2014-06-19 -
提神醒腦清涼油 夏季養生必備的六種防暑藥
眼瞅著天氣一天比一天熱了，有些人體質嬌弱，在夏季容易中暑，此時就得做好防範了。 家中常備以下幾種防治中暑的藥物，以便不時之需。 清涼油 頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人...
2012-07-09 -
三類助你安然度夏的中藥飲及其做法
進入伏天以後，氣溫逐漸攀升。對此，專家特別推薦了三類可以幫助我們安然度夏的中藥。 專家指出，夏季保健常用的中藥主要有三類，如健脾除濕藥、益氣養陰藥、解暑清熱藥。 藿香、佩蘭都是健脾除濕藥，能解...
2012-04-28 -
家常涼菜的做法 這些涼菜讓你清涼爽口
在這個夏天，相信很多人都想來一份涼菜，在這個炎熱的夏天清熱解毒。那麼家常涼菜有哪些呢?下面我們就為大家介紹一些家常涼菜的做法，教大家涼菜怎麼做，感興趣的朋友趕快看過來。 涼菜的種類有很多，經常...
2016-06-23 -
綠豆沙怎麼做 綠豆沙讓你清涼一夏
豆沙是很多朋友在夏天會選擇的冷飲之一，它清熱消暑且製作成本低，簡單易學。那麼綠豆沙怎麼做呢?今天我們就來學習一下綠豆沙的做法，瞭解一下綠豆沙怎麼做好吃，大家也可以過來參考下。 綠豆沙的做法有很...
2016-06-21 -
初夏爽口清涼開胃菜：涼拌海帶
這天兒是越來越熱了，忙碌了一天回到家，如果能有一道清爽簡單的開胃菜幫著舒緩舒緩，想必那是極好的。 那今天，美食記者就帶你學習一道人氣美食——簡單美味的清涼開胃菜：涼拌海帶。炎熱的天氣，絕對會讓你愛...
2017-03-08 -
清涼油成分
清涼油是很常見的，它對緩解頭疼有著很好的幫助，而且對清涼油選擇，也是可以放心，這樣的藥物對人體健康沒有任何損害，不過對清涼油成分是什麼呢，也是很多人不太瞭解的，對它在選擇之前，需要對它進行很好瞭解...
2014-05-17 -
夏季猝死多，安全度夏必備的幾個“絕招”
在這個全年最熱的時節裡，更要保持心平氣和哦!把握以下幾招，讓你過好這個夏天。 飲食把握三原則 第一，多吃些燥濕健脾的食物。大暑時節，除了炎熱外，還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候表現特點以...
2016-08-10 -
清涼一夏 西瓜多種吃法
現今，西瓜已經逐漸上市，其營養豐富，具有清熱解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。西瓜也可以做菜，來看看吧 西瓜盅 原料：西瓜、鳳梨、山楂罐頭等。 ...
2017-03-09 -
夏至喝什麼粥好？推薦3款清涼解暑粥
茶、粥和湯是我們流質食物中最為常見的三種，而在不同的季節裡會有不同的選擇。今天是夏季節氣中的夏至，不如就一起瞭解瞭解適合夏至的茶、粥、湯都有哪些吧。夏至喝什麼茶好？菊花茶：菊花偏涼，又可明目，適合虛...
2016-06-21
