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什麼可以清熱去火呢
又到了一年秋高氣爽時節,也是大家非常容易上火、內燥、口幹的時候,許多人都想著法子可以去火,那麼什麼可以清熱去火?對於不同上火的病因,清熱去火的方法也是不一樣的,在秋季時節大家還是要做養護身體,儘量...
2015-10-25 -
春季清熱去火的時令蔬菜推薦
春季是個養生的好季節,食物是比較清淡的,多吃些粗糧,這樣才能幫助我們在春季的時候良好的身體進行排毒,在飲食中有很多都是比較適合的身體排毒的,下面我們就給大家說說春天裡清熱去火的時令蔬菜。 翡翠...
2013-10-10 -
秋季吃茄子可以清熱去火氣
立秋之後,天氣變得越來越乾燥。秋天是一個需要潤燥的季節。如果人們不及時潤燥,就有可能會出現上火的症狀。其實,秋季是比較適合吃茄子的。因為茄子具有清熱、去火氣的功效。人們常吃茄子有益健康。 ...
2013-04-06 -
冬季清熱去火:白玉冬瓜卷
冬瓜有健脾減肥、清熱利水的功效,對身體脂肪過多,身體肥胖、水腫、小便不利等症狀有練好療效。為用冬瓜做成的白玉冬瓜卷,口味鮮美,色澤漂亮,深受百姓喜歡。 材料: 主料冬瓜片輔料火腿絲 烤...
2013-08-01 -
清熱去火的綠豆海帶湯怎麼做?
綠豆海帶湯有清熱去火的功效,乾燥的季節裡大家都愛喝,而且這道湯肴食材易取、做法簡單,深受家庭主婦們的喜愛,今天小編就要給大家介紹它的做法,希望喜歡美食的朋友一起來學習一下。 綠豆海帶湯的材...
2013-03-09 -
柚子茶具有清熱去火的功效
柚子茶是除蜂蜜以外又一廣受大眾喜愛的飲品,柚子茶具有清熱去火的功效,有助於調節人體的肝、胃、肺等功能,最先產至於韓國,現在在世界各國都頗受歡迎。 中醫認為柚子茶具有清熱去火,止咳化痰的功效,因...
2013-07-01 -
清熱去火的菜有哪些
夏天來了,很多人經常飲用涼茶導致身體內部出現了濕邪。而我們身體外部表現出來的上火的症狀並沒有因此而改善,所以我們在日常飲食的時候應該適當的食用一些清熱去火的菜式。選擇清熱去火的菜應該通過正確的認識...
2015-01-30 -
清熱去火的水果
生活當中許多人熱愛食用各種各樣的水果,有科學家表明,水果當中有很多種維生素和對人體有好處的含量,所以多吃水果對身體是比較好的,在生活中,水果品種很多,有的是吃了會上火,有的吃了是清涼去火的,但是人...
2014-09-14 -
清熱去火的蔬菜
蔬菜的種類是很多的,不同的蔬菜帶到的功效和作用都是有所區別的。只有瞭解食物才能夠清楚的知道哪些蔬菜可以起到清熱去火的作用。不管是什麼類型的蔬菜都是獨立存在的,因為每種蔬菜都含有自己獨有的營養成分還...
2014-09-14 -
沒想到絲瓜還能這樣做 吃起來口感清爽 清熱去暑非常適合夏天吃
絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,還有抗過敏、美容之效。本身絲瓜的吃法也有很多,有清炒絲瓜、絲瓜炒雞蛋,還有用來煲湯的。 絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營...
2017-05-19 -
上火吃什麼好 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 上火吃什麼好 ...
2017-05-24 -
草莓維生素C含量高 清熱去火解暑
中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的...
2017-05-24 -
夏季養生著重清熱去火 這些食物可常吃
夏季萬物生長,是一年中最有生氣的季節,人體代謝最旺盛。同時,夏季驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節,科學地養生在夏天更加重要。那麼夏季養生原則有什麼呢?哪些方面要注意呢?夏季養生四原則1、健脾...
2017-06-02 -
盛夏清熱去火的食療方 幫助抵禦暑熱保健身心
一年四季,不同的季節輪轉更換,人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進,所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然規律的更迭也會影響我們身體的代謝。當酷暑盛夏到來,飲食調節身心成為人們得首選方法。夏季如何除煩...
2017-06-17 -
擔心吃火鍋上火?湯底加蓮子麥冬清熱去火快
火鍋是很多人都喜歡的美食,可是每次吃火鍋都會上火怎麼辦?其實吃火鍋的時候注意搭配一些食物,能輕鬆降火哦!吃火鍋上火?湯底加這三樣東西去火完火鍋口乾舌燥、容易長口瘡、起痘痘……怎樣能避免?熱性食物吃多...
2017-09-26 -
有哪些清熱去火的食物?不吃後悔!
很多人在生活中,如果出現上火的症狀,大多數都置之不理,認為這是小病,沒必要放在心上。其實,上火很有可能會引發一些更嚴重的疾病,所以,當自己已經出現了上火的症狀,一定要及時調理,將自己的身體保持在一...
2018-02-16 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 絲瓜豆腐魚頭湯 湯...
2016-04-29 -
吃什麼去火 春夏之交吃12款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮,夏天豔陽似火,春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時,飲食上也需要做些調整。春夏交替之際,清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補...
2016-04-30 -
春季如何下火 十二款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮,夏天豔陽似火,春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時,飲食上也需要做些調整。春夏交替之際,清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補...
2016-04-30 -
吃什麼去火 夏季清熱去火吃什麼?
夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……哎!這可怎麼辦啊?別愁眉苦臉了,下面小編向您推薦夏季清熱去火的食物,不妨來看看吧! 1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上...
2016-04-30