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春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火春節吃火鍋不僅暖和，還有團團圓圓的好意頭。但是，很多人就因為春節吃了幾餐火鍋，各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火？1底料清淡點很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料...
2017-01-10 -
冬天吃火鍋點什麼菜好 怎麼吃才不上火？
冬天吃火鍋3大秘笈過癮不上火1搭配大量綠色蔬菜吃火鍋時搭配大量的蔬菜，不僅可以使營養更均衡，還能使蔬菜中的膳食纖維吸附被攝入體內的油脂。同時還能佔據胃部空間，產生飽腹感，讓你少吃一些高熱量的其他食物...
2014-12-04 -
吃火鍋加2寶真不上火
不少人吃完火鍋口乾舌燥、長口瘡、起痘痘……這些吃火鍋後遺症一次不落地出現，讓火鍋愛好者不能痛痛快快地吃火鍋。難道，這些朋友們就不能愉快地吃火鍋了嗎?專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材...
2017-02-26 -
吃火鍋注意事項 怎樣吃不上火
導讀：冬季天氣寒冷，很多人聚會會選擇吃火鍋，也有很多人在吃完火鍋後不的不吃下火藥，吃火鍋上火是很常見的。那麼，怎樣才能盡情的吃火鍋不再為上火擔憂呢?四季養生網小編來為大家支妙招。 (1)...
2017-02-28 -
不得癌防上火 吃火鍋時必加6種菜
導語：冬天人們最愛吃的非火鍋莫屬了，可是常吃火鍋又傷身，那麼怎麼吃才能盡興又不礙事呢?孕媽媽可以吃火鍋嗎? 吃火鍋時要點一盤紅薯 我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼性食物，兩...
2017-03-04 -
吃火鍋不上火的四大秘訣
火鍋自古以來深受廣大人民青睞，其本身色、香、味樣樣俱全，口感又好，是人們聚餐的首選。近年來，火鍋市場發展越來越廣，什麼火鍋一條街、火鍋節等等。可見人們對於火鍋的喜愛程度是無可厚非的，那麼怎麼才能讓...
2016-08-26 -
秋季吃火鍋如何防上火 遵守4個原則健康吃出來
秋季吃火鍋不上火的4原則1吃火鍋時葷素適當搭配好。蔬菜可選用如西洋菜、生菜、大白菜、冬瓜、馬蹄、蓮藕等，中醫認為這些蔬菜性質偏寒涼，含有大量的維生素、葉綠素和植物纖維，有消除油膩，補充維生素和祛火、...
2014-11-07 -
吃火鍋上火嗎？ 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼性食物，兩者進入胃中就可以酸堿中和，儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士：適合搭配羊肉的蔬菜，吃羊肉時要搭配涼...
2015-01-05 -
冬天吃火鍋上火怎麼辦
冬天吃火鍋上火怎麼辦冬天吃火鍋上火怎麼辦?要從源頭上預防,吃火鍋要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,適當選擇飲料,慢慢吃,別貪麻、辣、燙,寧願捨棄一時的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,節制...
2016-08-12 -
養生之吃火鍋加二寶真不上火
【導讀】養生之吃火鍋加二寶真不上火！不少人吃完火鍋口乾舌燥、長口瘡、起痘痘……這些吃火鍋後遺症一次不落地出現，讓火鍋愛好者不能痛痛快快地吃火鍋。難道，這些朋友們就不能愉快地吃火鍋了嗎？專家介紹，熱...
2016-01-11 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但...
2015-11-04 -
夏季吃火鍋不上火的妙招
夏天吃火鍋可以不上火 涮材選涼性或中性食物 鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類，涮起來鮮嫩可口，值得推薦;而羊肉屬於燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，有清涼、解毒、...
2017-03-08 -
夏季這麼吃火鍋 就不用怕上火
在炎炎夏日，吃貨心血來潮，胃口某天一大開，就想著猛吃狂吃。有的人認為夏季就是冰淇淋冷飲冰塊隨性，而對於吃貨而言，大夏天吃一次火鍋大汗淋漓才算人生一大樂事。 對於我們來說，夏天燥熱，很容易上火，吃火...
2017-03-08 -
冬季巧吃羊肉火鍋 滋補強身不上火
俗話說，“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節，鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品，備受青睞。但有人認為羊肉性溫熱，常吃容易上火，出現口舌生瘡的症狀。事實上真的是這樣嗎？羊肉雖好，也並非人人適合。人的體質有陰陽...
2016-01-07 -
飲食巧搭配 怎麼吃火鍋才能不上火
火鍋的湯水本就屬於燥熱的，加上刷火鍋的食材如雞肉、羊肉都偏溫，所以許多人在吃過火鍋以後都會出現上火的症狀。那麼如何才能避免上火呢？只要做好飲食上的搭配，吃火鍋也是完全可以做到不上火的。吃火鍋時多放菜...
2015-10-30 -
吃火鍋燒烤自助餐 防上火有妙招
現在很多自助餐的形式不再單一，火鍋+燒烤已經成為了很多自助餐的形式，雖然這種吃法口味豐富，但是這樣搭配無疑是“火上澆油”，只會讓我們更上火而已。不過，想要不上火，小編就幾個妙招。 吃火鍋不上火的妙...
2017-03-09 -
春節怎麼吃火鍋不上火
春節怎麼吃火鍋不上火?春節吃火鍋不僅暖和，還有團團圓圓的好意頭。但是，很多人就因為春節吃了幾餐火鍋，各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火? 春節怎麼吃火鍋不上火? 春節吃火鍋不僅暖和，還...
2017-03-09 -
自製麻辣火鍋 冬季如何吃火鍋不上火
冬天天氣寒冷，這個時候是火鍋的季節。人們很喜歡三五知己湊成一桌圍著吃火鍋，邊吃還邊聊，不亦樂乎。冬季來個麻辣火鍋，味道香噴噴，吃的夠刺激，就算是鼻涕眼淚直流，那也是爽。如何在家裡自製美味的麻辣火鍋...
2017-03-09 -
吃火鍋上火拉肚子怎麼？教你正確吃火鍋！
很多人在和朋友在一起的時候，往往去吃火鍋是一個很好的選擇，火鍋雖然好吃，但是吃火鍋上火拉肚子怎麼辦？吃火鍋拉肚子的原因是什麼？怎麼正確吃火鍋？ 一、吃火鍋拉肚子是怎麼回事 1、火鍋店提供的食品有品質...
2016-09-29 -
擔心吃火鍋上火？湯底加蓮子麥冬清熱去火快
火鍋是很多人都喜歡的美食，可是每次吃火鍋都會上火怎麼辦？其實吃火鍋的時候注意搭配一些食物，能輕鬆降火哦！吃火鍋上火？湯底加這三樣東西去火完火鍋口乾舌燥、容易長口瘡、起痘痘……怎樣能避免？熱性食物吃多...
2017-09-26
