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膨大海泡水喝的功效 清熱潤肺潤腸通便
導語:膨大海泡水喝的功效。膨大海是梧桐科植物的乾燥種子。具有清熱潤肺、潤腸通便、利咽解毒的功效。可用於熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤症狀。那麼關於膨大海要怎麼服用?要是泡水喝的話又...
2017-02-19 -
潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
清肺化痰的食物有哪些 藥膳潤肺豆漿粥多喝多健康
清肺的食物藥膳有哪些藥膳:清肺湯1雪耳,蓮子,百合,排骨湯原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。2桑百皮,百合,排骨湯原料:桑百皮50...
2014-05-05 -
春天潤肺的12道藥膳秘方 清肺的食物
春天潤肺的藥膳秘方常感冒者可選補氣養肺、祛風散寒類藥膳(1 黃芪30克,生薑6克,防風10克,大棗10克,蘇葉12克,煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用,春天常飲具有良好的預防感冒作用,適宜...
2014-04-17 -
秋天如何清肺防燥 秋季滋陰潤肺防燥小常識
秋天要清肺防燥 秋季的特點是天氣乾燥,逐漸轉向晝熱夜涼。時序進入臺灣秋季,氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥,這個時期人的汗液蒸發快,依照傳統養生觀點,秋季最容易受到傷害的臟器是肺。 在這樣的時令...
2017-03-06 -
秋季潤肺系列之薏苡仁荸薺羹 祛濕化痰清肺熱
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。在吃主食之餘來一碗薏苡仁荸薺羹,清清淡淡,潤燥養肺。...
2017-03-07 -
秋天潤肺清肺:湯品+粥品+茶飲
秋天潤肺清肺吃什麼好呢?潤肺清肺幾乎是球體積不能少的保健方面,飲食上可以嘗試湯品、粥品和茶飲來潤肺清肺。接下來,為大家推薦幾款具有潤肺清肺功效的食譜,千萬別錯過了。秋季潤肺清肺的湯品胡蘿蔔排骨湯做法...
2016-10-17 -
10種夏季潤肺潤心食物 讓你滋潤過仲夏
夏季天氣燥熱,容易出現上火的症狀,心火旺盛會危害健康,中醫介紹,夏季養生宜靜心調養脾肺,中藥調養是很好的方法,下面中醫就為大家介紹十種滋補降火的好食材,讓你安然度夏日。一、番茄番茄一年四季都可見,營...
2013-07-01 -
潤肺潤燥 蘋果雪梨桃子湯
不論南北,一進入秋冬季,天氣就開始變得特別乾燥,這時候喝些潤肺除燥的水果甜湯,除了對滋潤皮膚很有好處,還可以預防肺熱引發的種種不適,特別秋冬季節的感冒咳嗽,也會因為喝上這樣一碗甜美的好湯,有所...
2011-12-06 -
冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法簡單,既...
2016-12-07 -
潤肺首選杏仁 春時節健康飲食要注意清肺
潤肺護心首選杏仁、山藥 一般來說,養肺的食物都是可以提高人體的自身免疫功能的。在我們的日常飲食中,杏仁、山藥、白蘿蔔、百合、綠豆等都是不錯的潤肺食物。尤其是杏仁和山藥,自古就被認為是能夠止咳潤肺...
2012-02-27 -
潤肺清肺的食物有哪些
現在天氣漸漸的轉涼了,秋意也漸漸的轉濃,天高氣爽的,就空氣中都有著一絲絲乾燥的感覺,皮膚也開始缺水了,這樣的時節很容易肺炎旺的,早晚的溫差大也讓人比較容易呼吸道感染,那麼這個時候,也就要調節飲食,...
2015-09-21 -
夏季潤肺潤心的10種食物
一、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、...
2013-07-04 -
什麼食物潤肺清肺呢
通過食物的方式潤肺清肺,自然是比較健康科學的,因為很多時候食物,對調理身體存在的一些疾病,可以起到很好的效果,而且不會像藥物一樣可能存在一些副作用,所以每個人都需要瞭解這些保健常識,那麼哪一種食物...
2015-11-01 -
夏季潤肺潤心的食物有哪些
一、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”. 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃...
2017-04-25 -
咳嗽吃什麼好的快 帶皮煮梨可滋陰潤肺清肺
梨的果實通常用來食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮後食用。在醫療功效上,梨可以潤肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,...
2016-04-29 -
10種食物 清肺潤喉
1、白蘿蔔,清肺潤喉 白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作。蘿蔔清肺,這個季節吃蘿蔔堪比人參,免疫...
2016-10-14 -
霧霾嚴重的冬季吃什麼最養肺潤肺?
冬季各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下,吃什麼對肺好呢?飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦! 寒冷的冬季吃什麼養分潤肺好。一起來看看吧……【雪梨】食物...
2016-12-30 -
養肺潤肺有15招,養出細膩水嫩好容顏
很多女性朋友不重視肺部的保養,但你知道嗎,肺不好皮膚差,想要容顏美,首先要護好肺!那麼女人如何養肺潤肺呢?下面小編教你養肺潤肺的15個妙招,肺部健康,自然皮膚細膩、氣色佳!肺主皮毛肺好容顏“肺主身之...
2017-08-10 -
立秋後是養肺潤肺的最佳時機,冬天才能少生病
燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣太強,容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣,令多種疾病接踵而來。所以立秋後是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能少生病。1、多喝水,益肺秋季氣候乾燥,使人...
2017-09-14