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久視傷肝 白領如何養肝三大方法
肝對眼睛的影響也很大。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係,叫“肝開竅於目”。所謂“肝藏血”是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。如果肝不好的時候,受到抑制,分泌...
2015-02-01 -
中醫保肝養肝的方法
中醫認為,保肝養肝,基本上就是改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力。 專家提到,簡單來說就是減輕肝臟負擔,這一點中西醫看法相同,但中醫在做法上,似乎較為多元豐富,只要從一...
2013-01-26 -
養肝護腎的方法
多數疾病治療離不開藥物。但許多藥物會損害人體,尤其是肝臟和腎臟。醫學研究發現,蟲草對化學毒物和藥物造成的肝、腎損害有保護作用。 蟲草是一類寄生於特定幼蟲的真菌,又稱蟲生真菌。眾多蟲草中,中華蟲...
2013-01-26 -
養肝護肝的方法 健康生活牢記養肝護肝秘方
導讀:養肝護肝是每個人都必須要做的事情,可是這件事該如何實施呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。 【六大護肝的秘方】 1、多喝水 多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進...
2017-03-08 -
脾氣暴躁傷肝 中醫教你養肝三方法
生活中有的人脾氣非常火爆,容易動怒,中醫認為這樣的人容易患上疾病,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。所以脾氣不好就要養肝護肝,下面我們就來看看如何對症食療,護好你的小心肝,愉悅每一天。脾...
2016-06-12 -
春季養肝護肝要吃肉 健康吃肉的方法
隨著現在生活的快節奏,社會經濟快速發展,肉製品已經是成為很多家庭必備的餐桌食品,但是飲食搭配的不合理,導致大多數人的肝臟出現了很多的問題,春季是養肝護肝的好時節,那麼你知道肝臟不好該吃什麼嗎?你知...
2017-03-09 -
養肝明目抗衰老枸杞正確食用方法
枸杞的功效及正確食用方法 枸杞俗稱“枸杞子”,是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。枸杞價格低廉,是老百姓生活中十分常見的一味中藥。下面就給大家介紹一下枸杞的功效以及正確的食用方法...
2017-03-09 -
療養肝炎偏方 這些方法很好用
像食欲減退、金時厚腹脹、消化功能差、沒有饑餓感等等等等!這些症狀都是屬於肝炎的早期症狀。所以,這個時候就要好好養護你的肝臟了。那麼,趕緊來看看這些能夠養肝的偏方吧!治療肝炎有有什麼偏方? 養療...
2015-11-30 -
大棗陳皮茶去寒氣 養肝健脾食療方法
今春氣候忽冷忽熱,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。中醫肝病科專家表示,春...
2016-05-27 -
春季養生如何養肝,食療方法最有效!
春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎,按中醫“四季側重”的養生原則,春季應以養肝為先。雞肝味甘而溫,補血養肝,且可溫補脾胃。鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。...
2016-03-07 -
春季養肝最佳方法有哪些
“春應在肝”,肝臟在春季時功能也更活躍。一些肝病患者,往往在春季有不適感,致使肝病加重或復發,這都是季節對機體影響的一種反應。因此,初春養生以養肝護肝為先。 運動養肝 很多上班族,每天大部分...
2016-02-26 -
六個春季養肝最佳方法
現在生活好了,很多人開始很注意養生,養肝護肝也成為養生的一個項目,現在肝病的死亡的人數上升了幾十倍,現在的人生活品質好,都不注意養肝護肝,其實養肝護肝有的時候就是生活當中的一些小細節,把握好生...
2016-02-15 -
新春養肝飲食方法
一年一度的新春佳節即將來臨。在這個辭舊迎新、喜慶吉祥的傳統節日中,家庭要團聚,親朋好友要走動,興致高的朋友可能還會利用春節期間的長假,遠走高飛,遊覽名山大川、異國風光。但是,當我們忙忙碌碌、歡歡...
2013-01-27 -
中醫方法教你養肝 遠離脂肪肝
隨著人們經濟生活水準的提高,患上脂肪肝的人也越來越多了。人們也開始熱衷於養生,中醫專家提示,現在都市人養生,最需要呵護的就是“肝臟”。 脂肪肝的危害在於部分病人可發展為脂肪性肝炎和肝纖維化,甚至...
2012-11-06 -
養肝食補方法有多少
按照中醫四季結合的養生觀來看,春季補五臟以養肝為先。俗話說:“藥補不如食補。“養肝亦是如此。今介紹幾種春季養肝食補方法: 1.以髒補髒,雞肝為佳。雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。...
2013-01-27 -
養肝好方法帶來整年健康
春天養肝 肝臟是人體的一個重要的器官(肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用,合理的營養配製,可以提升肝臟的排毒能力)。肝臟具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的...
2013-01-27 -
男人養腎女人養肝的方法是什麼
腎臟和肝臟是我們身體中最長的器官,這兩個器官對我們來說是非常重要的,肝是幫助排毒的,腎是幫助我們造血的,男人離不開腎女人你不肯肝,這對我們來說意義非凡,男人腎臟不健康了,就會出現貧血,腰酸背痛,身...
2016-01-10 -
養肝的食療方法是什麼
有的人可能是患有肝炎病,這個時候肝臟不是特別好,於是在生活中更要注意養肝護肝。如果有肝病不加以積極的調養,是有可能引發肝硬化的。肝炎患者平時不能夠喝酒,要有好的生活習慣,尤其是酒精大部分是通過肝臟...
2016-01-09 -
冬季養肝的7個方法
現在熬夜已經成為人們的一種習慣,但是經常熬夜對肝的傷害很大,所以熬夜族要特別注意養肝。現在正值冬季,那麼冬季要如何養肝呢? 1.均衡營養 養肝護肝,營養師的飲食第一建議就是“均衡”,每天每類...
2014-01-14 -
久視也會傷肝 上班族養肝的4大方法
養肝是春季養生的首要任務,但你知道嗎,用眼過度也會對肝臟造成傷害。因此,上班族養肝變得愈加重要。那上班族要如何養肝呢?上班族養肝吃什麼食物好呢?看看下文吧。 久視也會傷肝 肝通目,用眼過度也會對肝...
2015-04-03