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地柏清腸湯
【處方】鮮生地6錢,生側柏葉的功效與作用4錢,銀花2錢,茜草2錢,赤芍的功效與作用2錢,夏枯草的功效與作用2錢,血見愁2錢,紫葳花2錢。【功能主治】涼血泄熱。主腸熱,糞後下血,鮮紅光澤,成色深紫,或...
2017-03-06 -
早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒
早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒早上喝蜂蜜1蜂蜜的營養價值蜂蜜的營養價值較高,其中包括:葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、泛酸、有機酸、碳水化合物、糊精、酵素等,這些營養素,能補充身體需要。蜂蜜味甘、性...
2016-06-26 -
冬季多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀。因此,在日常飲食上應該要多注意一些,多吃一下可以預防上火的食物。在這裡,不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。 冬天防上火吃什...
2016-01-20 -
力薦十大清腸排便食物
現代人生活緊張忙碌,普遍都有排便量不足的狀況,甚至有便秘的問題。便秘也是肥胖的殺手,宿便會不知不覺讓身材變形。今天家庭醫生線上減肥編輯為大家推薦10種最有效的清腸排便食物,讓大家快速清除宿便,健康...
2014-05-12 -
消化不良吃什麼好?5種水果清腸胃治便秘
便秘的危害當今有很多的女性因便秘而感到困擾,原因是由於生活節奏加快,工作壓力增大,長期坐在辦公室,缺乏鍛煉,活動量小。其實您可以做做在辦公室也能做的簡單減肥操!食物越來越精細,精白米,精白麵粉,精製...
2014-09-30 -
清腸排毒吃什麼好 常吃6種食物可有效排毒
常吃這6種幫你清腸排毒1十字花科蔬菜像一些西蘭花、大白菜這些蔬菜,在它們的營養成分中都含有一種特殊的化學物質,叫做異硫氰酸酯,它不但能夠清除腸道垃圾,對於抗癌還有一定的功效。專家建議,這類蔬菜最好不...
2015-05-12 -
8種清腸食物調理腸胃又刮油
【導讀】8種清腸食物調理腸胃又刮油,最近天氣逐漸攀升,油膩的食物實在讓人難以下嚥,下面小編就給大家介紹8種清腸食物調理腸胃又刮油,讓你在不知不覺中減輕體重。 8種清腸食物調理腸胃又刮油 1、海...
2016-03-27 -
秋季天氣變化大謹防“氣象病“ 多吃潤燥食品巧預防
核心提示:秋季如何養生?秋季天氣變化較大,晝夜溫差變大,容易發生與氣象相關的疾病,大家要謹防“氣象病”,不要過“多事之秋”。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕1...
2017-03-06 -
八種食物幫你清腸胃降血脂
如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效,保住你的健康。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕...
2016-03-22 -
8個瑜伽體式清腸胃助消化
養生之道網:瑜伽的理療作用不必多講,但是什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,你瞭解嗎?下面養生之道網為您介紹什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,看看吧。 1、風吹樹式 直立,雙腳併攏,兩臂放在身體兩側。 吸氣時...
2015-04-16 -
秋季防燥解熱10種食物 柿子消痰止咳豆腐潤燥
1、百合,清心養神 百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。 2、梨,生津潤燥 生津、潤燥、清熱...
2017-03-06 -
清腸治便秘瑜伽幫忙
坐姿扭轉 1、 可坐在椅子上練習。 2、 準備往右側扭轉:右手往後搭在椅背上,吸氣預備,吐氣,上半身慢慢的往右後方扭轉。 3、持續往右後方扭轉,動作中維持正常的吸吐,吸氣預備,吐氣時腹部縮的更多,扭...
2011-03-07 -
秋季飲食要潤燥 推薦兩款健康食譜
中醫認為,燥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。因此,燥邪傷人,容易耗人津液,所謂燥勝則幹,所以人常常出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、大便幹結、皮膚乾燥的現象,因此秋季的飲食養生應以防燥養...
2017-03-06 -
秋季潤燥喝芝麻糊 護髮又養顏
到了秋季,秋燥會帶來非常大的健康問題,立秋過後,大家是不是或多或少開始覺得皮膚乾燥,怎麼喝水都還是覺得口渴?或許,秋燥已經在不經意間纏上了你。今天食神為大家介紹一道耳熟能詳的甜點——黑芝麻糊,不同...
2017-03-06 -
優酪乳清腸減肥法 排除毒素快速減肥
導讀:現在的人越來越注重營養搭配,光吃果蔬是不行的,還得配上牛奶,今天小編給大家帶來牛奶清腸減肥法,希望可以幫到大家! 兩天優酪乳清腸減肥法 適合人群:稍超重,腸胃健康者。 實行方案: 每次減肥只...
2017-03-06 -
清腸茶盲目排毒小心癌前病變
據統計,目前市中醫醫院每年要收診數十例結腸黑變病患者。在結腸腫瘤、直腸腫瘤患者中,大約有20%至30%患者伴有結腸黑變病。 ■臨床病例盲目“排毒”毒素不減反增 為了能一瘦再瘦,不少女孩不惜...
2011-04-22 -
春季喝排骨湯具有滋陰潤燥
現在春季是乾燥的天氣,很多人上火,喉嚨容易乾燥,大家要注意不要吃過於的油膩食物,養生專家教大家春季喝排骨湯具有滋陰潤燥。 解毒潤燥:排骨湯 豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥...
2012-09-28 -
春季怎樣清腸才健康
吃了偏重油膩、高脂肪類的食物,會給我們的腸胃帶來較重的負擔,並且容易引起消化不良、胃痛、腹脹等問題,此時,沒有很好的解決方法怎麼辦?許多人會選擇清腸,那麼怎樣清腸才是既健康又有效的呢? 葷素巧搭...
2016-02-27 -
喝蜂蜜水 能有效滑腸潤肺
蜂蜜水的好處多多,女性喝了蜂蜜水可以抗衰老,還能預防疾病,現在乾燥的天氣,喝蜂蜜水還可以滑腸潤肺,你也試試吧! 蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,同時蜂蜜裡除了含有葡萄糖和果糖外,還有多...
2012-09-28 -
秋季吃什麼水果 潤燥止咳來吃梨
秋季吃什麼水果?潤燥止咳來吃梨《黃帝內經》說,春夏養陽,秋冬養陰。秋天是收穫的季節,可吃的水果不少,但其中有一種尤為契合“秋冬養陰”之意,它就是梨。 梨的品種較多,市面上常見的有鴨梨、雪梨、豐水梨...
2017-03-07