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夏季養生宜清補 4款食療巧祛病
到了盛夏時節，天氣炎熱，人們的身體總是感覺到十分的疲乏，沒有精神，而且十分的煩躁，食欲不振等等，因此做好夏季的養生保健工作就顯得尤為重要，除了做好日常的一些工作之外，在飲食上我們應該吃一些清淡的食物...
2014-08-07 -
清補涼烏雞湯的做法
烏雞是既能藥用又能食用的一種滋補品，我們平時用烏雞進行熬湯能對身體更好的滋補，烏雞的微量元素成分含量非常高，經常食欲有很好的補氣養血的作用，對於男性來說除了有恢復體力的作用之外還有壯陽的效果，但是...
2015-10-18 -
清補涼豬心湯的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹清補涼豬心湯的做法，再次讓你體驗和享...
2016-10-25 -
自製清補涼湯的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹自製清補涼湯，抽時間自己一定要做一下。 自製清補涼湯的詳細方...
2016-10-25 -
魚鱗病患者洗澡次數多少為佳?
魚鱗病患者洗澡次數多少為佳?魚鱗病的症狀表現最容易辨別的就是體表皮膚乾燥，有時會有深重斑紋灰、褐色鱗屑等。那魚鱗病患者洗澡多好還是少好呢?魚鱗病患者洗澡次數多少為佳?下面請專家講解一下魚鱗病患者洗...
2011-08-10 -
清補涼煲雞湯的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關清補涼煲雞湯這道菜的做法吧。 1.1準備藥材 2.2雞洗淨切塊 3.藥材洗淨 4.把所有材料放...
2016-10-25 -
無花果清補涼煲排骨湯的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好無花果清...
2016-10-25 -
清補涼燉烏雞
食材： 材料:栗子，清補涼，烏雞一隻，薑片，雞精，食鹽 做法: 1.材料：栗子、清補涼(紅棗、幹淮山、黨參、杞子、芡實、玉竹、薏米各一點配料而成)、烏雞一隻、薑片。 2.烏雞洗乾淨飛水，涼...
2013-01-07 -
清補涼老鴨湯的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於清補涼老鴨湯的做法妙招。 相信...
2016-10-25 -
清補涼湯的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
清補排骨冬瓜湯的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹清補排骨冬瓜湯的做法，先自己動手嘗試做一下。 看完我的介紹，相信...
2016-10-25 -
什麼食物補腎_清補涼燉烏雞做法
食材： 材料:栗子，清補涼，烏雞一隻，薑片，雞精，食鹽 做法: 1.材料：栗子、清補涼(紅棗、幹淮山、黨參、杞子、芡實、玉竹、薏米各一點配料而成)、烏雞一隻、薑片。 2.烏雞洗...
2013-03-01 -
清補涼瘦肉湯的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下清補涼瘦肉湯的做法。 ...
2016-10-25 -
清補涼煲瘦肉湯的做法_清補涼煲瘦肉湯的功效
材料： 清補涼半斤，瘦肉一斤 做法： 所有材料洗淨，瘦肉先用滾水烚一下，再和清補涼放進一大煲中，放水半煲水，大火煲先煲半小時，再加水轉細火煲三四小時落鹽調味即可。 心得： ...
2013-02-02 -
秋季養生之道， 飲食滋補為首要！
魚豆腐="text-indent:2em;"> 夏天跟秋天季節的轉換，氣候、氣溫變化很大，因此很多人在秋季會出現很多毛病，甚至感染流行感冒，所以說秋天的養生真的是很重要，好的養生才有抵抗力，讓小...
2015-10-27 -
男人立秋吃什麼好 適宜清補最佳
立秋講究食補也得有一定的限度和規則，尤其在這個容易讓人口乾舌燥的秋天，並不是所有好吃的都能招呼。剛立秋後氣溫還是較高，空氣濕度也大，再加上人們在夏季常常因為苦夏過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象...
2015-08-08 -
清補涼煲瘦肉湯
材料： 清補涼半斤，瘦肉一斤 做法： 所有材料洗淨，瘦肉先用滾水烚一下，再和清補涼放進一大煲中，放水半煲水，大火煲先煲半小時，再加水轉細火煲三四小時落鹽調味即可。 心得： 天氣乾燥，這湯...
2013-09-06 -
夏季清補降火的水果
夏天是水果的季節，各種各樣的水果是一有俱有。但小編在此提醒，並不是所有的水果都是適合所有人吃的。需要針對不同人的體質來挑選適合自己的水果。 夏天並不是什麼水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果...
2013-08-08 -
淮山清補涼的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於淮山清補涼的做法。 1.藥材齊全備用 2.1煲內放2200ML的開水 大火煮開 放入...
2016-10-25 -
清補涼冬瓜沙骨湯的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25
