清補涼冬瓜沙骨湯的做法

癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於清補涼冬瓜沙骨湯

1. 撿出所需分量的各式藥材， 抓洗三遍後， 放入已加入適量清水的瓦煲中。

2.1 沙骨洗乾淨斬大件， 切三片生薑。

3.2 冬瓜清洗乾淨後， 直接切大塊。

4. 將冬瓜、沙骨等放入瓦煲， 開大火煲滾20分鐘後， 轉中小火煲一個半鐘後落小小鹽調味就飲得拉。

5. 清清淡淡而又稍許有些微甜的湯肯定很合他的胃口！

6. 相信所有為世界盃加油的你們也會喜歡！

健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的清補涼冬瓜沙骨湯， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。