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用拔罐減肥不封罐可以嗎
拔罐是很好的治療疾病的方法，屬於是中醫的一種很好的治療方法。中醫經常用拔罐的方法來治療一些身體的疾病。拔罐主要是針對穴位和經絡來進行治療。除了能治療疾病症狀外，拔罐還能有非常好的預防疾病發生的效果...
2015-12-25 -
藥材枸杞子泡水喝能減肥不
已經有好長一段時間網上傳著這樣的說法，枸杞子泡水喝了後能成功的減肥，從而讓枸杞子的價值提高了，有減肥需要的人購買量也增加，然而很多專家就有這樣的疑問，枸杞子是中藥材，最主要的效果就是明目，對肝腎等...
2015-11-22 -
瘦身瑜伽 想要輕鬆減肥不妨練習瑜伽
今天，我們和大家一起來學習幾組瘦身瑜伽，練習瘦身瑜伽的好處很多，瘦身瑜伽應該如何練習呢?以下是具體的瑜伽教學步驟，感興趣的朋友不妨來瞭解一下。當然，你也可以跟著瑜伽視頻教程來學習。 下面，我們就...
2017-03-12 -
冬季減肥不節食的12個妙招
抵制饑餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，我們為你準備了一籮筐控制食欲的妙招，快來看看吧，在吞口水的MM準備好大開吃戒了麼？ 1.改吃黑巧克力 ...
2010-12-14 -
減肥的誤區你真知道嗎？減肥不吃主食危害大！
愛美是女人的天性，如何快速健康減肥也是很多女性最頭疼的問題之一。女性減肥常常拒絕一切主食，其實不吃主食對人體的危害很大，如容易患腸癌、加重腎臟負擔等。女性減肥時最好的方法是吃些不會發胖的主食。哪些...
2016-03-17 -
減肥不吃晚餐有用嗎
現在的女生都想要擁有一個好的身材，為了達成這個目標而去嘗試各種各樣的減肥方法。有些人因為不想通過運動來減肥，所以會選擇晚餐不吃來減肥。可是，通過不吃晚餐來達到減肥的目的的這個方法是真的有用嗎，此種...
2015-12-21 -
按一按這兒減肥不是難事
瘦身減肥不只是腸胃的責任！一提到“肥胖”，許多人把原因推給吃太多、動太少、腸胃蠕動和消化能力差，殊不知身為人體器官之首的大腦，其實也主宰著體重和體脂肪的變化。中醫師表示，現代人常有壓力性肥胖和失眠...
2015-07-21 -
減肥不吃東西的壞處有哪些呢
現在不少的朋友們喜歡通過節食不吃東西的方式來減肥，大家覺得這樣減肥的效果好，挨餓可以降低脂肪的攝入量，對減肥有幫助，可這些並不值得，這樣的減肥方法是不對的，是錯誤的，一旦不注意的話，對身體會造成影...
2015-12-20 -
運動減肥不反彈的方法有哪些呢
運動減肥已經成了現在比較受大家喜歡的減肥項目之一，許多愛美的女性為了能夠堅持要自己運動下去，不會讓肥肉反彈，就會尋找一些比較適合自己的減肥方法，但是減肥雖然功效很多，可是要找到正確的方法確實不容易...
2015-12-20 -
節食減肥不排便咋辦啊
減肥在我們的生活中是比較多見的，很多人們對於減肥的方法也是絞盡腦汁的，因為很多種減肥的方法不一定適合每一個人們的，生活中有些人們長想到的或者用到的則是節食減肥，但是很多的人們關於解釋減肥不知道其利...
2015-12-19 -
冬季減肥不可放鬆 別讓脂肪“冬後算帳”
天寒地凍，身體不自主的就會尋找脂肪抵禦寒冷，美食=肉肉，寬大的冬衣下，肥肉就是這麼慢慢滋生出來而你卻從未發覺。可怎麼避免冬季發胖呢？你不妨看看下邊的“冬季減肥甩脂大計”，擺脫肥胖負擔，做個窈窕美...
2011-01-10 -
十個減肥奇招讓你減肥不難
許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裡為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，今天就推薦一些產品和方法給大家。 1：喝水的學問 為什麼會把喝水寫在第...
2011-02-14 -
瘦身減肥方法 這樣吃減肥不增肥
你是不是在擔心自己吃的太多自己的肉肉又會出來呢?是不是不敢吃這些增加你能量的食物呢?你是不是減肥在節食，什麼不都不敢吃呢?今天想告訴大家，這裡有可以讓你輕鬆吃不增肥的方法，趕緊去看一下吧，看完之...
2015-06-03 -
微量脂肪法減肥不再談脂色變
其實，我們大可不用談“脂”色變。脂肪家族中的微量脂肪，據說這種脂肪多攝入不僅不會增肥，還可以“以小欺大”分解大脂肪。下邊，小編就和大家一起研究研究這種減肥方法，讓肥胖健康“脂”步。 一、食物中...
2011-02-19 -
減肥不吃飯吃水果可以嗎
減肥期間我們如果堅持不吃飯只吃水果這種做法，對於我們的身體健康是有傷害的，因為水果不能夠完全提供我們身體所需的營養物質，所以我們應該要適當的吃一些米飯或者麵食。減肥不吃飯這種做法不可取，我們建議大...
2015-12-17 -
常去健身館能減肥不
去健身館鍛煉已經是住在城市裡人們的首選場所，有的人是為了去減肥，有的人是為了增加肌肉，有的人是為了活動一下等等。據統計，去健身館鍛煉的人大部分還是為了減肥，那麼在健身房能減肥不？要做什麼運動，要多...
2015-12-16 -
減肥藥膳 讓你健康減肥不傷身
糯米飯�膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又...
2016-06-14 -
四步驟突破停滯期減肥不停步
幾乎所有減肥的人都會碰到停滯期，只是維持的時間長短每個人都會不一樣。面對減肥停滯期最重要的就是要保持信心，不要因此而大亂陣腳。掌握正確減肥常識，四個步驟讓你體重繼續往下降！ 第一步早餐要吃 ...
2011-02-24 -
拔罐減肥不適合人群是哪些
現如今越來越多的人選擇拔罐減肥，雖然拔罐減肥是一個比較安全、快速的減肥方法，但並不是每個人都適合拔罐減肥。若盲目拔罐減肥，其危害可能會大於減肥功效。那麼，你知道拔罐減肥不適合哪些人群嗎？下面就讓我...
2015-12-16 -
減肥不吃午飯可以嗎
我們都知道午飯是需要吃飽的，主要是因為午飯這種東西在我們的下午的活動提供了必要的生活條件，希望大家應該要吃午飯，不吃午飯很容易造成你們出現貧血的症狀。減肥期間不吃午飯對腸胃也是有傷害的，因為不吃午...
2015-12-16
