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脂肪肝減肥保健九原則?
脂肪肝近年來已不算什麼新鮮詞了,也許您偶然一次體檢就會發現自已患上了脂肪肝,特別是那些應酬較多的人、營養過剩的人甚至還包括營養不良的人。那麼,脂肪肝為何現在這麼高發呢,究其原因,主要是生活方式導致...
2011-06-07 -
冬季減肥之飲食原則
冬季雖然衣服穿得很厚,很難看出來是否長胖,但是如果冬季飲食不講究,長得過胖,也會影響穿衣打扮和健康的,並且到了夏季很難減下去。因此,冬季其實是減肥的一個好季節,只要在飲食上多加注意,便可以做到減肥...
2013-05-01 -
拔罐減肥食譜需要遵循的八原則
不管是選擇什麼減肥方法,都是要吃飯的,人活在世界上就要吃飯,不管是什麼情況下,對於減肥的人來說可能大家都會採取節食的方式,其實這種方法是不正確的,不妨可以選擇一下拔罐減肥的方法,對身體很有好吃的,...
2013-01-03 -
針灸臉部減肥三原則是什麼
對於中醫療法大家可能都瞭解,針灸就是其中的一種方法,它有著很多作用於,可以幫助您進行臉部的減肥,大家可能就知道針灸可以治療一些疾病,並不知道針灸有著減肥的作用,其實針灸是減肥的一種很好的選擇方法。...
2013-03-08 -
夏季減肥有原則!
“夏季減肥”這是每年夏季的熱議話題,是所有愛美人士關注的焦點;夏季減肥您選擇的方法是什麼呢?節食、運動、減肥餐還是減肥藥?減肥方式雖然很多,不過減肥也要有一定的原則性,否則對身體也是一種隱形的傷害...
2013-09-09 -
埋線治療減肥有哪些原則
主要表現在以下幾個方面: 第一、穴位埋線治療後能幫助患者保持飲食平衡、有規律。強調任何一種減肥方法若無患者自身的積極配合,最終不能形成科學的飲食規律那麼減肥反彈將很難避免。一般經過埋線減肥的患...
2012-04-12 -
關於減肥有哪些原則問題
我們說快速減肥也要有規律有原則,那麼我們說的規律原則是怎麼樣的呢?對於減肥來說我們提倡六多兩少,那麼這六多兩少到底說的是什麼呢?我們下面來對減肥所要遵循的原則進行一下詳細的介紹。 六多: 1...
2012-10-23 -
針灸減肥有哪些原則
一方面可以抑制患者過亢的食欲,抑制亢進的胃腸消化功能,從而減少能量的攝入,另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝,從而達到減肥目的。 一、針灸減肥的主要作用 專家介紹,傳統中...
2012-06-23 -
夏季減肥有哪些飲食原則
下麵中醫教你有助於減肥的十大飲食原則。 飲食原則1:認真的考慮“為什麼想瘦?”的理由,然後再開始減肥 很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊,但是這樣是不會瘦下來的。“想穿的衣服不合身”、“身體很重...
2012-06-25 -
減肥的原則女人們要遵守
減肥的原則有哪些?現在生活水準提高啦!人們都開始減肥啦!每天為了美真是不惜一切代價,對於現在的減肥方法又很多,女性朋友可以擁有完美身材!看看減肥的原則! 減肥的原則 1、節食會儲存更多的脂肪 基於先...
2017-04-17 -
中醫減肥有兩大原則 讓你瘦下去
中醫減肥原則 中醫減肥原則一:寬胸化痰法 中醫文獻有“肥人多痰”的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多。 臨床所見肥胖之人,動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、噁心,舌苔滑膩。有的人痰火重,...
2017-04-24 -
減肥運動正確方法 牢記這些原則讓你輕鬆減肥10公斤
夏季是減肥的絕佳時機,想要減肥的小夥伴們一定要抓住這個時機,選對方式進行減肥可以讓我們減肥效果事半功倍。夏天減肥有相關標準的食譜,一起隨小編繼續往下看吧! 減肥不僅需要做大量的運動,在吃的方面也...
2017-05-13 -
男人快速減肥必知這些事 有哪些飲食原則
相信大部分男性內心當中都有一個小小的願望,那就是有朝一日可以讓自己擁有健碩的身材,就好像很多參加比賽的健美人士那樣。不過生活總是有不如意的地方,缺乏運動大吃大喝就會讓男性變得肥胖起來,男人如何快速...
2017-06-14 -
產後減肥三原則知道嗎 產後減肥飲食注意啥
生完孩子後,很多新媽媽的身材都不能很快恢復到原來的樣子,她們自然會選擇踏上減肥之路,那麼產後減肥在飲食上要注意什麼?產後減肥又有什麼總的原則要注意?三大產後減肥原則1、適量適度的運動。產後減肥最好的...
2017-08-01 -
跑步減肥方法 冬天跑步減肥要遵循的原則
冬天來了,又到了一年中“最不想動”的季節,但也有愛健康的朋友們仍然堅持運動,就拿跑步一族說吧,一早一晚在社區、運動場、健身館裡“跑起來”的人不少。冬天跑步,寒冷的天氣往往會令我們難受,如果不做好充足...
2016-04-28 -
怎麼減肥 堅持這9條原則讓你徹底瘦
對於減肥我們很多人真的是只掛在嘴邊,因為我們很多女生最怕的就是節食和運動減肥。吃減肥藥又怕危害我們的身體,所以對於我們很多女生看來減肥真的是一件很糾結的事情。如果你真的想減肥就不要只掛在嘴邊,不但要...
2016-04-29 -
針灸減肥食譜 針灸減肥食譜的制定原則
現實生活中,飲食習慣和生活規律對於減肥效果有很大影響的。特別針灸減肥之後,不合理的飲食極易反彈。因此針灸減肥之後一定要注意合理飲食。那麼針灸減肥吃哪些呢? 針灸減肥食譜的制定原則 原則一、雖然是減肥...
2016-04-29 -
產後減肥三大原則 食療與運動相結合
產後的媽媽是比較虛弱的,所以不能盲的進行減肥運動,必須要根據科學方法進行。單純靠節食進行瘦身,本身就是一種惡性循環。補充營養肯定是第一位的。產後減肥時選對方法來進行。否則就會影響到新媽媽的健康,造成...
2016-04-29 -
產後如何減肥 肥胖減重的首重原則均衡飲食
產後媽媽首要任務就是控制體重,下面由小編為你介紹關於產後減生是的飲食原則有哪些?在懷孕的280天中,准媽媽的理想體重是整個孕期增加12~15千克,一旦超出,不僅日後身材肥胖,還可能導致其他孕期併發症...
2016-04-29 -
減肥飲食 春季減肥飲食原則
冬春交季,氣溫開始回升,很多愛美的MM便早早的脫去冬衣,也是到了減肥的季節了。其實苗條的好身材也離不開營養健康的飲食。下面就介紹幾種飲食減肥方法,讓你吃得開心自然瘦。 1、攝取維生素D 《英格蘭營養...
2016-04-29