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秋季養生減肥食療發,必收藏
到了秋季,天氣開始變冷了,那麼我們就會吃很多的肉類來補充熱量和能量。減肥和養生就是一個永久的話題,可是,秋季應該如何養生又減肥呢?運動的話,在室外有些涼,節食的話,熱量補充不夠。那麼就用食療法吧!...
2017-02-28 -
減肥食療秘方
(1)荷葉粥:鮮荷葉一張,粳米100克,冰糖少許。①粳米淘淨,鮮荷葉洗淨,切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮10分鐘~15分鐘,去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋...
2012-07-21 -
夏季減肥食療推薦 絲瓜減肥食譜
夏季,由於高氣溫,所以我們會大量流汗,這樣就會造成體內的鹽大量流失,所以人會感到無力,食欲自然不好,這不但不能幫助我們健康減肥,可能還會適得其反。夏天來臨,我們應該使用一些清淡低卡的蔬菜瓜果,食物...
2017-03-06 -
秋季養生減肥食療發 必收藏
到了秋季,天氣開始變冷了,那麼我們就會吃很多的肉類來補充熱量和能量。減肥和養生就是一個永久的話題,可是,秋季應該如何養生又減肥呢?運動的話,在室外有些涼,節食的話,熱量補充不夠。那麼就用食療法吧!...
2017-03-07 -
七款中藥減肥食療 健康的減肥方法
七款中藥減肥食療 健康的減肥方法。對於減肥很多人是比較上心的,但大家總找不到一種健康安全的減肥方法。若是大家在糾結這些問題,不如試試中藥減肥食療,其減肥效果好,不會帶來副作用。下面我們就一起來看...
2016-09-05 -
減肥食療分類
健脾利水類:薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、蘆根粥、冬瓜粥、扁豆粥、涼拌蘆筍、健脾糕(桔皮、荷葉、山楂、炒麥芽)等。用於肥胖脾虛濕甚者。 降脂消食類:玉米須飲、玉米粥、萊菔子粥、山楂粥、荷葉粥、麥麩粥、...
2017-03-07 -
減肥食療法 既瘦身又治便秘
減肥可以說是女孩子從來不會放棄的事情,無論減肥的過程是多麼辛苦!其實想要輕鬆減肥還是有方法的,食療就是不錯的減肥方法。食療不僅能達到很好的瘦身效果,還能治療便秘。1、首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠...
2015-01-09 -
如何減肥 減肥食療法讓你輕鬆瘦
隨著生活水準的提高,肥胖的人也在增加。肥胖不僅影響身材,過度的肥胖還不利於身體健康。那麼,如何輕鬆減肥?讓自己擺脫肥胖帶來的困擾?減肥食療可調節肥胖者的身體代謝,進而達到減肥的目的。下面我們就來...
2016-08-25 -
4種減肥食療 有效防止肥胖
“每每照著鏡子看著發胖的身體,心中頓時非常惆悵,自己也試過‘地獄式’節食減肥,可是為什麼沒有效果呢?”現在市場上減肥的方法非常多,減肥藥、減肥茶、手術減肥等等,可是就沒有適合自己的。下面我們就介...
2016-07-08 -
減肥食療小偏方 介紹幾個簡單的減肥偏方
很多人一聽到減肥都是比較激動的,因為大家都在為自己的身材肥胖而困惱的時候卻不知道採取一些措施來減肥瘦身。那麼,今天小編就為大家整理了一些能夠減肥的小偏方,趕緊來看看吧! 食物減肥偏方 魚腥草...
2015-12-14 -
半月狂瘦7斤so easy 薦3大減肥食療
天生愛美是女人的本性。無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了,哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈,最適合自己的呢?無論是哪種民間減肥秘方,我們都要從自身體質及秘...
2014-04-18 -
中藥減肥食療配方 茶飲湯水安全瘦身
以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。 1.茵陳減...
2011-05-17 -
16減肥食療助你輕鬆變瘦 告別節食不怕嘴饞
常常禁不住美味的誘惑,最後導致節食減肥的失敗。很多人都嘗試過最簡單的減肥方法——節食減肥,但我們要知道過度節食會影響身體健康。身體的主要能量來源是飲食,所以說日常吃飯是必須的。下面我們就來介紹16款...
2013-08-01 -
一吃就能瘦的減肥食療秘方
(1)荷葉粥:鮮荷葉一張,粳米100克,冰糖少許。①粳米淘淨,鮮荷葉洗淨,切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮10分鐘~15分鐘,去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋...
2012-10-29 -
夏季減肥食療湯有哪些?
天氣熱起來,女士們便又開始擔憂胖的問題,只因穿的衣服少,身材發福很容易被人看穿,因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯,就有這樣的功效,其中祛濕豆還能健脾...
2011-05-16 -
中藥減肥食療配方減肥
1.茵陳減肥茶減肥 原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。 功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。 2.健身降脂茶減...
2012-03-26 -
減肥食療方法_雜豆沙律做法
雜豆沙律,是想減肥的MM必須要嘗試的食品!隨小編看看這新奇的雜豆沙律是如何製作的吧! 材料: 300公克綜合的鷹嘴豆、豌豆或蠶豆(或依個人喜愛調配) ,1把菠菜葉,4顆羅馬蕃茄,½茶匙...
2013-04-10 -
夏日怎麼樣減肥 推薦三款天然減肥食療方法
夏天又到了,瘦的人已經在秀美腿秀身材了,作為胖人的你,還沒減肥嗎?或許你一直都在減肥,只是瘦不下來。不要氣餒,不用擔心,今天小編推薦一些食療減肥法,配合適當的運動,相信減肥瘦身肯定可以的。 夏日天...
2016-04-28 -
減肥小妙招 教你7款減肥食療方
肥胖使很多人失去自信、失去快樂,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要從胖變瘦的人更多。可是也有胖的人心態很好,就覺得這麼胖也不錯。今天還是給想要瘦下來的人介紹幾個瘦身方法,來看看吧。 1、山楂荷葉參...
2016-04-29 -
山楂促進消化 推薦七款山楂減肥食療方
看見山楂,你的嘴中是否已經流酸水?山楂是我們日常生活中經常可以吃到的核果類水果,質硬,果肉薄,味微酸澀。中醫指出,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。不僅如此,山楂還具有降血壓、促進腸胃...
2016-04-30
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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1回答
針灸減肥治療方案?
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1回答
生殖整形的食療方法?
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1回答
秋季減肥食譜
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1回答
黃體功能不足有沒有什麼食療方
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3回答
我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢?
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1回答
慢性咽炎的食療方是什麼
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3回答
水痘後期有什麼好的食療方法
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3回答
食療方法可以治療白癜風嗎