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吃紅薯可以減肥嗎 中醫推薦五種紅薯食療方
在日常生活中是不是經常喝紅薯粥?紅薯是我們日常生活中經常可以吃到的食物,紅薯中含有很多人體需要的營養物質,以及豐富的賴氨酸。有關專家指出,紅薯是一種理想的減肥食物,不僅僅如此,其還具有保護人體皮...
2016-07-15 -
三種西蘭花食療方 減肥抗癌
西蘭花是我們日常生活中經常可以吃到的蔬菜,西蘭花中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素及碳水化合物等,具有降低血脂、排毒、潤便、抗癌防癌之功效。由此西蘭花是MM減肥食譜中不可缺少的蔬菜。下面我們就介紹下...
2016-07-14 -
八種薏米瘦身食療方 減肥美麗兩不誤
八種薏米瘦身食療方 減肥美麗兩不誤。薏米又叫做土玉米、苡米、起實、薏珠子等,是愛美女性不可或缺的美白佳品。中醫認為,薏米性味甘淡微寒,具有健脾祛濕、利水消腫、排熱排膿等功效。其實食用薏米不僅僅能...
2016-07-13 -
苦瓜食療方 這物還可以減肥
苦瓜有邪熱、解勞乏、清心明目、益氣、降血糖、抗菌、消炎、抗病毒、提高機體免疫力及墮胎、抗生育等作用。所以,在這裡, 小編介紹幾種用苦瓜治病的偏方以及用苦瓜減肥的幾種偏方! 魚肉苦瓜 原料:用...
2015-12-01 -
吃吃喝喝也減肥 小兒肥胖食療方
如何使肥胖兒不再過於肥胖?中醫育兒篇裡指出,小兒餵養應 “留得三分饑與寒”。意思是說,不要把小兒喂得過飽,不要讓小兒的胃腸負擔過重,小兒的衣著不要過多過緊,讓小兒活動方便,代謝增強。這樣做可使小兒保...
2014-10-15 -
夏季怎麼減肥 三款藥膳食療方消脂減重
夏季是一個美麗的季節,人們可以外出遊玩,也可以穿上漂亮的裙子,在夏季組成一道亮麗的風景線,可是隨著人們生活品質的i提高,所以肥胖也成為當下人們最關注的一個話題,肥胖不僅會影響你的形象,當重要的是還會...
2014-07-25 -
入秋減肥 三款中醫食療方消脂滅脂
如今的天氣已經逐漸向秋天邁進,早晨和晚上也變的涼爽,所以這時候人們的食欲也就有所增加,但是外出運動卻舒適了很多,所以減肥是好時節,既不會十分的炎熱,除了運動之外,我們還應該配合飲食,粥湯是最佳的選擇...
2014-09-04 -
海帶能降糖減肥 推薦6種海帶食療方
涼拌海帶是很多人比較喜歡吃的,海帶是一種生長在低溫水中的大型海生褐藻植物,適合很多種烹飪方法。海帶具有很高的營養價值,同時也具有藥用價值。不同做法的海帶具有的功效亦是不同的。下面我們大家就一起來看下...
2014-08-09 -
3款中醫食療方助你健康減肥
紅燒冬瓜 材料:冬瓜、白糖、雞精、蠔油、鹽、老抽、生抽 做法:冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊。熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色後和冬...
2015-06-26 -
氣虛血瘀怎麼減肥 兩款食療方很有效
氣虛血瘀怎麼減肥 臨床表現:形體肥胖、兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口乾舌燥、頭暈目眩、失眠多夢、月經不調或閉經、舌質暗有瘀斑、脈弦數或細弦。肥胖日久者可見此型。 保健原則:舒肝理氣、活血...
2016-04-27 -
減肥的三大食療方法
1.化濕減肥食療方 原料 豬肚1個,生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g 制法 豬肚洗淨入沸水鍋內焯透,撈出,切成小片,將薑片、蔥段、料酒及水入鍋,文火燉至豬肚酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉調味即...
2013-02-18 -
邊吃邊減肥的三大食療方法
1、糯米飯 材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘,然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。 功...
2012-10-31 -
有效減肥的三款食療方
1.化濕減肥食療方 原料 豬肚1個,生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g 制法 豬肚洗淨入沸水鍋內焯透,撈出,切成小片,將薑片、蔥段、料酒及水入鍋,文火燉至豬肚酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉調味即...
2012-11-06 -
健康減肥的食療方法有哪些?
減肥如今已經成為一個老生常談的問題了,減肥的方法各種各樣,但是為了我們的身心健康一定要採取健康的減肥方法,正確的減肥方法應除去多餘的脂肪為目的,到時也能供應體內足夠的營養,則達到健康不減健康的目標...
2015-10-07 -
哪些食療方有助於產後減肥
產後如何快速恢復身材一直困擾著很多新媽媽,產後進補的食物比較多,很容易導致產後肥胖。但是不吃這些食物又會影響哺乳,該怎麼辦?別著急,今天小編為你帶來2款適合產後的快速減肥食譜,讓你進補的同時也能...
2012-09-11 -
那些食療方可以幫助減肥治便秘
大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關係。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。 (1)首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便乾燥...
2012-04-12 -
紅豆減肥的食療方
春季到來,為了能夠穿上漂亮的衣服,展現自己誘人的身段。愛美的女性朋友又開始了新一輪的減肥大戰。今天小編給大家介紹一款紅豆減肥的食療方,讓你養生的同時,還能減肥。 紅豆具有去濕健脾,還能幫助減重的...
2013-03-08 -
哪些中藥食療方有助減肥
1.茵陳減肥茶減肥 原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。 功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。 2.健身降脂茶減...
2012-06-07 -
夏季哪些食療方有助於減肥
中醫講藥食同源,藥補不如食補。夏季狂減體重20公斤食療方推薦如下: 黑芝麻糙米粥 原料:糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖適量。 做法:糙米洗淨瀝幹。鍋中加水14杯煮開,放入糙米攪拌...
2012-06-18 -
哪些香菇食療方有助於減肥
香菇是一種很多人都愛吃的食物。 吃香菇能減肥,下面推薦香菇減肥中醫藥膳食療方二則如下: 菇菇豆腐湯 食材和調料: 黑木耳3朵,冬菇3朵,金針菇50g,黃瓜50g,嫩豆腐半盒,鹽1茶匙(5...
2012-06-22
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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1回答
針灸減肥治療方案?
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生殖整形的食療方法?
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秋季減肥食譜
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黃體功能不足有沒有什麼食療方
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我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢?
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慢性咽炎的食療方是什麼
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水痘後期有什麼好的食療方法
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食療方法可以治療白癜風嗎