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女人腰痛是什麼原因引起的
女人腰痛雖然不是什麼絕症，什麼大病，但是腰疼起來也是最要命，有的甚至嚴重的影響到生活和工作，真的是苦不堪言。因為有的腰疼又根本是沒有什麼方法可以治療的，就這樣被腰痛為之困擾著。由於女人特殊的生理...
2015-09-21 -
治療雀斑小偏方 食醋洗臉有效減輕色素沉著
俏皮雀斑治療新花招色素代謝與身體內分泌有很大關係，如腎上腺皮質功能低下的人，皮膚就比較黑；有些肝炎患者，面部顯得灰暗或有黃褐斑；有的女青年由於卵巢功能失調，月經不調等，也會出現面部色素沉著。烈日的曝...
2014-04-23 -
女性腰痛常見4大病因
腰痛是常發生在女人身上的一種症狀，往往原因多種多樣，不同的疼痛感代表著不同的病理！中醫從女人的生理特徵入手，幫你分析腰疼病理，並且根據不同情況，教你認識自身腰痛的病因。 1、腎虛腰痛 腎虛...
2015-08-25 -
吃雜糧可減輕心理壓力？
吃雜糧能減輕心理壓力。專家解釋說，成人缺乏維生素B6時會感覺疲勞乏力、虛弱失眠等，兒童缺乏時則會提高神經興奮性，出現尖聲哭叫、肌肉痙攣；維生素B12缺乏時，老人和孩子易出現精神異常、抑鬱、嗜睡等。...
2015-03-30 -
理想姿勢可減輕電腦操作疲勞
使用鍵盤進行文字輸入是電腦操作的最為常見的任務之一，為了提高效率，很多人都學會了盲打，但在實際應用中卻發現很難長時間維持這種固化的刻板的盲打姿勢。那麼，我們是否該進行必要的調整呢？答案很簡單，如...
2010-07-02 -
排便能減輕體重嗎？ 大便5個誤解吞噬人體健康
揭人們對大便有5個常見誤解1每日排便是正常的、也是最好的。胃腸病學專家認為，如果糞便不是太鬆軟或是太堅硬，人們從每天排便3次到每週3次都屬於正常範圍。也就是說，排便有規律並不意味著每天都應該排便，而...
2014-07-02 -
能減輕居室裝修污染的常見植物
為了有效吸收室內有害氣體，新居室內應當種養的花卉首推吊蘭。吊蘭被譽為居室中的“淨化器”，具備強大的吸甲醛本領。 蘆薈是一種美化、淨化環境的天然綠色植物，不但白天放氧，夜裡還可吸收房間裡的二氧化...
2016-06-16 -
怎麼減輕洗潔精的危害？
洗潔精是每餐前後必不可少的東西。洗潔精對皮膚有一定損傷，故每次接觸時間一般不宜超過40分鐘(可以戴上橡膠手套再洗滌)，用完後以清水沖洗乾淨。皮膚有破損時不宜使用。 洗潔精洗滌餐具時可使用以...
2016-06-15 -
OL健身操 預防駝背止腰痛
編者按：現在很多的白領一坐就是8個小時導致腰酸背痛的，所以適時的起來活動是非常有必要的。你會在辦公室中自己活動放鬆身體嗎?有沒有一套自己的白領健身操? 1、俯臥，兩臂屈肘，兩手疊放托住前額，兩...
2012-10-23 -
戶外運動可減輕春困
春暖花開，氣候宜人，暖洋洋的天氣，卻常使人感到懶洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。這就是人們所說的“春困”。 春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相...
2011-04-06 -
六招減輕車內污染
1、購買新車後一段時間內，要盡可能地延長車內外空氣的交換時間。 2、進入汽車後應打開車窗或開啟外迴圈通風設施，引進新鮮空氣。避免在封閉車窗、車門狀況下長時間行車，更不要在封閉的車內睡眠或長時間休息。...
2011-05-28 -
中藥外治腰痛4法
中醫認為，腰痛的病因通常可分為4種：一是寒濕腰痛，患者初起感覺腰部酸痛，轉側不利，漸漸加重，雖靜臥痛亦不減，遇陰雨天疼痛更甚;二是腎虛腰痛，患者常有腰膝無力，遇勞則痛，臥床休息則減;三是腰部勞損...
2010-07-07 -
老人為何會腰痛 推薦2款食療方
老人們經常有腰痛現象，這讓他們很難受，那麼老年人的腰痛是什麼原因造成的呢，是否可以進行有效的治療。一般老年人腰痛的原因有很多種，平時他們應該多注意進行預防才行，畢竟身體素質以及沒年輕那麼好了。下...
2016-05-17 -
小心女性腰痛後面的婦科病
1、慢性盆腔炎該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增...
2016-12-06 -
日常緩解腰痛方法，抓緊鍛煉起來吧！
腰背肌力失衡，會導致腰部生物力學失衡，產生腰痛。通過核心肌群的訓練，患者腰椎的穩定性、平衡性、協調性都能隨之增加，便可以達到減少慢性腰痛的發生率及復發率。 核心肌群 所謂的核心肌群，指...
2016-05-08 -
四個護腰方法讓上班族不再腰痛
不少上班族因久坐的問題或多或少的會出現腰痛的情況，疼痛的程度也因人而異，於是腰痛、像是腰肌勞損都是職場的常見病。那麼怎樣能減輕腰痛的情況，小編今天就給大家介紹4個方法可減緩腰痛。 四個方法讓...
2016-06-14 -
白領腰痛怎麼辦 試試這樣按摩
很多白領一族一定深有體會，每天一坐幾個小時，腰疼也更加頻繁，那麼我們可以通過哪些方式來緩解腰疼，維持身體健康呢？相信腰疼的小夥伴也注意到了，每到發病的時候，腰的兩側會偶爾酸痛，並且還會有痙攣的症...
2016-05-19 -
減肥怎麼減最健康？生活小習慣減輕體重
導讀：想減肥其實很簡單，很多想減肥的人士常常抱怨減肥很麻煩又沒有效果，因此還沒開始就放棄了，其實很多事情並不是因為看到希望才去堅持的，而是堅持了才有希望。因此打算減肥的人士不要再猶豫徘徊了，趕緊行...
2017-03-05 -
生薑能減輕胃腸道疾病 盤點吃生薑的保健作用
吃生薑的8大保健作用1生薑能減輕胃腸道疾病生薑被認為是治癒胃疾病的最有效的方法之一。他能在胃腸道內積累，減輕腹部膨脹。因為它能將氣體從腸道排出，所以生薑也是治癒腹脹、脹氣的方法。通過在你的飲食中添加...
2015-04-08 -
腎虛腰痛吃什麼好
養生之道網導讀：上了年紀，不少人有腎虛腰痛的症狀，那麼腎虛腰痛吃什麼好呢？不少食物對於治療腎虛腰痛有很好的療效，下面小編為您介紹腎虛腰痛吃什麼好。 腎虛腰痛吃什麼好？ 中醫認為，腰為腎之府，假若腎有...
2015-05-19
