-
女人喊腰痛原來是這麼回事，早知道早好！
比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因為婦科疾病引發的，有些是外物引起的。治療女性婦科疾病很多時候都是靠藥物，然而更多時候都沒有什麼好的效果，不如試試食療方法。地黃是補益滋腎很好的...
2016-05-24 -
放鬆心情，減輕早孕妊娠反應
嚴重孕吐影響胎兒發育 妊娠反應一般出現在停經6周至懷孕3個月間，過了這個階段，普通孕婦往往不需治療就可以自愈。 但是，妊娠反應的程度因人而異，相當一部分女性會出現非常嚴重的嘔吐，不僅頻率高，甚至不能...
2011-03-29 -
慢性腰痛如何按摩緩解
養生之道網導讀：白領們總是被困囿在一小片工作區域內，久坐伏案工作會傷害腰部，不少年紀輕輕的白領都出現了慢性腰痛的問題，那麼上班族慢性腰痛如何按摩緩解呢？下面養生之道網為您介紹一些腰痛的按摩手法，大家...
2016-05-03 -
緩解腰痛的藥膳
腰痛吃什麼好1枸杞羊腎湯鮮枸杞葉500克洗淨切碎;羊腎一對，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水適量，以文火煨爛成粥，分次食用，食前加蔥、薑調料。常食可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝...
2013-12-04 -
練太極可減輕緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞大學洛杉磯分校日前公佈的一項研究報告，練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體多個方面的機能。 報告說，研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期１５周的太極拳練習。經過...
2011-04-05 -
震驚！腎虛腰痛吃一物就好了
腎虛腰痛吃什麼好?中醫認為，腰為腎之府，假若腎有勞損而無養護，則會使人“平素體虛，腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡，腰部就會氣血不暢而痙攣疼痛。因為長期使用同一固定姿勢工作(使用電腦或開車)...
2015-10-07 -
罵髒話減輕疼痛 做這5件事助長壽
做這5件事助長壽1老夫少妻更長壽研究發現，結婚有助於延年益壽。志同道合的快樂夫妻比仿佛生活在兩個不同星球的夫婦壽命更長。研究還發現，老夫少妻型夫婦更長壽。相差15-17歲，男性早亡危險會降低五分之一...
2015-03-26 -
久坐腰痛不容小覷，當心惹上腎結石
無論是司機還是還是上班族他們都會出現腰痛的情況，男性腰痛當心惹上腎結石，那麼你知道男性為何會腰痛嗎？接下來讓我們一起來瞭解一下。 男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視，腎...
2016-07-25 -
有什麼減輕心理壓力方法
人生活在社會裡，總會遇到各種各樣的矛盾，這些矛盾會給人的心理上造成一定的壓力，如表現為情緒變化、精神緊張、生理上發生某些變化等。一個人如果長期承受巨大的心理壓力，就會產生各種疾病，那麼如何減輕心...
2013-07-02 -
瘀血阻絡型產後腰痛
治療方法：加味複元通氣散。 病因病機：又曰：敗血流入腎經，帶脈阻塞。 證候表現：有腰疼者，其症脹痛如刺，時作時止，手不可近。 處方：加味複元通氣散主之。當歸身（酒）川芎小茴（炒）故紙（炒，捶）玄胡...
2017-03-06 -
產後腰痛的食療
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
產後腰痛的治療
產後避免常彎腰或久站久蹲，準備一個專給孩子換尿布或洗屁屁的檯子。經常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其他常用物品，都要使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果檯子能與嬰兒床或搖籃相連，旁邊放上一把與之匹...
2017-03-06 -
產後腰痛的預防
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
產後腰痛的日常預防
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛，是已生育女性中比較普遍的現象。產後腰痛的原因一般有以下幾方面：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰...
2017-03-06 -
產後腰痛應怎麼治療?
婦女在懷孕後期和分娩時，人體的內分泌系統會發生一定程度的改變，使連接骨盆的韌帶鬆弛，這是為了容易分娩的一種自然作用。在產後，由於這種內分泌的改變尚未得到調整，骨盆還處於鬆弛狀態，而且分娩後的腹部肌肉...
2017-03-06 -
產後腰痛概述
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
大姨媽駕到飲食怎麼吃？ 食欲差腰痛多吃大棗
女性特殊日子裡吃什麼才好？特殊日子你最好吃什麼?大概這是很多人都希望的，在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧，我們應該去懂得呵護自己的身體，知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼，我...
2014-08-05 -
產後腰痛怎麼調理，以下方法幫你調理
產後腰痛是一種很常見的問題，無論你是順產還是剖腹產，似乎都逃不過腰疼的折磨。產後腰痛多是月子期間過度勞累、生理性缺鈣、姿勢不當等引起的。那麼有什麼方法可以調理產後腰疼的情況呢？ 一: 食療法 1:山...
2016-10-24 -
減輕女人痛經的15個小方法
1.月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可適當吃些有酸味的食品，如酸菜 、食醋 食品有緩解痛經作用。 2.服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經...
2010-12-10 -
女人如何擺脫小肚腩 減輕壓力能甩掉多餘脂肪
讓女性甩掉小肚腩的4種妙招1端正姿勢正確的姿勢可以幫助你調整好肚子、背部、身體內部的肌肉。歪歪斜斜的姿勢不僅會讓你的肚子上長上多餘的贅肉並且使你慢慢成為易胖體質。為了擁有完美身材，希望大家進行必要的...
2014-11-19
