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龍眼肉的功效與作用 補益心脾養血寧神
導語：新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，是其他果品所不能及的。而新鮮的龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓，是一種補藥，可補益心脾，養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。 ...
2017-03-08 -
西洋參的功效與作用 西洋參補益肺腎的6款藥膳
西洋參是一種非常滋補的食材，有很多神奇的功效和作用。那麼你知道西洋參的功效與作用有哪些嗎?你知道西洋參怎麼吃嗎?今天小編幫大家總結了西洋參的6款藥膳，讓我們一起來學習一下吧。 腎的6款藥膳" ...
2016-04-06 -
細數秋季平補藥膳方
冰糖蓮子羹 去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛久瀉、食欲不振、虛煩失眠之症。 銀耳粥 銀耳20克，粳米1...
2010-08-27 -
女貞子的功效與作用 補益肝腎的功效
導讀：女貞子尚有強心、擴張冠狀血管、擴張外周血管等心血管系統作用;利尿、止咳，緩瀉，抗菌等作用。四季養生網小編為大家介紹女貞子的功效與作用。 女貞子的功效： 補益肝腎;清虛熱;明目。...
2017-03-08 -
秋季養生吃什麼 宜以清補、平補為主
導讀：秋季養生吃什麼?秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外，不要過多食用溫熱的食物或藥物，那麼，秋季養生吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季養生吃什麼。 秋季養生吃什麼： 1...
2017-03-09 -
豆腐補益清熱養生 皮蛋豆腐怎麼做？
皮蛋豆腐的做法?香菜皮蛋豆腐，皮蛋拌入嫩豆腐，用嫩脂豆腐、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚，這道菜不僅開胃，加上佐料，不僅味道鮮美，而且清熱解毒，成為一道名菜流傳至今，而且多吃豆腐還有美白瘦...
2014-09-18 -
龍參補益膏
·產品名稱：龍參補益膏 ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號：國藥准字B20020262 ·主要規格：每瓶裝300g、450g 注意事項 1.忌辛辣、生冷、油膩食物。 2...
2017-03-09 -
補益之佳穀—芝麻
芝麻，《神農本經》說，它主治“傷中虛羸，補五內、益氣力，長肌肉，填精益髓。”《本草經疏》說：“胡麻（即芝麻）益脾胃、補肝腎之佳穀也。”《本草求真》說：“胡麻補血、暖脾、耐饑。凡鬚髮不烏，以投。”《五...
2017-03-09 -
菠菜雞蛋湯明目又補益
視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因，多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60~80歲的長者進行為時6年的研究，攝取這兩種營養素最多的長者，出現黃斑點...
2017-03-10 -
滋陰補益 冬瓜薏米淡菜煲豬脊骨
煲冬瓜荷葉湯怎樣才煲得好？冬瓜一定要選老的，且連籽入湯，因為中醫認為冬瓜皮冬瓜仁都是利水清熱的中藥，而荷葉一定要新鮮的，既解暑又飄溢著鮮美的荷香。今日依據天氣，選用搭配健脾利水的扁豆和薏米，要注意淡...
2013-09-13 -
“秋宜平補”秋天食補的基本原則
俗話說，一夏無病三分虛。經過夏天高溫的消磨，兼之吃得比較清淡，難免會感到身體虛弱，因此不少人入秋後就考慮到進補了，這是無可厚非的。但是需要注意，“秋宜平補”是秋天食養食補的一個基本原則。凡事有度，...
2017-03-10 -
生津補益 節瓜墨魚煲豬月展肉的做法
今日靚湯宜節瓜墨魚煲豬月展，節瓜是冬瓜的一個變種，既有冬瓜消暑濕、清暑熱的功效，又甜滑糯軟。豬月展為豬前肘，即斬去豬手腳後的二節肘肉，肉質老、筋多，宜用於煲湯。此湯清潤鮮甜可口，能清熱消暑、生津滋潤...
2013-07-24 -
瀲汗補益 糯稻根紅棗煲泥鰍的做法
糯稻根常為穗港澳和珠三角一帶民間煲湯之用，且尤宜小兒。中醫認為它性平味甘，有養陰清熱、止汗之功，主治陰虛發熱、自汗盜汗、口渴咽幹以及肝炎、絛蟲病。泥鰍入菜入藥膳均鮮美可口，營養和藥用價值都十分理想，...
2013-06-27 -
滋潤補益 大芥菜滾羅定魚腐的做法
魚腐是選用鯪魚的脊骨肉、鮮蛋等精製而成，外表恰似綢紗一樣，所以又稱為“綢紗魚腐”，其肉質鮮香且營養價值高。盛夏週末時用大芥菜合而滾湯，湯清味鮮十分可口，且能清熱生津、滋潤補益，為男女老少皆宜的家庭靚...
2013-06-25 -
清熱補益 番茄蒜頭滾豬肝湯
過去一個多月曾介紹過調理症狀功能的湯飲，現在高考在即，則有所不同。湯飲關鍵是引人食欲，兼有調理作用。其中，番茄既健脾開胃又富含各種維生素；蒜頭既惹味又殺菌開胃；豬肝富含蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵...
2013-06-03 -
滋潤補益 香芹滾肉片湯的做法
受春日雨水的滋潤，時下的芹菜特別水靈、爽脆多汁。中醫認為春日時吃芹菜有助於清熱解毒、祛病強身，尤為是對肝火過旺、皮膚粗糙及失眠、頭痛之人，因它富含維生素和粗纖維，還可預防高血壓和動脈硬化等，並有纖...
2013-01-09 -
玉竹入膳 平補滋陰
玉竹為百合科多年生草本植物，又名葳蕤。其含有豐富的黏液質，為多糖類，具有強心作用。可使皮膚柔嫩細膩而潤滑，有良好的美膚養顏功效。 中醫認為，玉竹性微寒，味甘平，有滋陰潤燥、養胃強心、補虛除煩、生津...
2017-03-10 -
按摩的常用手法有哪些？按摩補益好處和注意事項
按摩補益有哪些注意事項？按摩補益是中醫養生的方法之一，對於按摩補益來說，有哪些手法，以及注意事項呢？一起來看看吧。按摩補益的好處一、平衡陰陽中醫學認為：按摩在辨證的基礎上，針對機體的具體情況，選用相...
2016-09-10 -
降血壓、降膽固醇、補益健身的干貝你吃了嗎？
干貝 別名：江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群：兒童、痛風患者忌食。 適宜人群：一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻...
2017-03-10 -
苦溫平燥
【苦溫平燥】是治療外感涼燥表證的方法。患者頭微痛，怕冷，無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰多清稀，唇燥咽幹，苔薄白而幹，脈弦。用杏蘇散（杏仁、陳皮、蘇葉、半夏、前胡、桔梗、茯苓、枳殼、甘草、生薑、大棗）。
2017-03-10
