受春日雨水的滋潤, 時下的芹菜特別水靈、爽脆多汁。 中醫認為春日時吃芹菜有助於清熱解毒、祛病強身, 尤為是對肝火過旺、皮膚粗糙及失眠、頭痛之人, 因它富含維生素和粗纖維, 還可預防高血壓和動脈硬化等, 並有纖體瘦身的作用。 芹菜有西芹和香芹之分, 西芹葉柄粗葉大, 翠綠而香味較濃;香芹葉小淡綠色香味較淡, 易軟化。 以香芹滾肉片湯, 清香甘潤可口, 有清熱、滋潤、補益之功, 為時下家庭靚湯之一。
材料:香芹100克、豬瘦肉300克、生薑4片。
烹製:各物洗淨, 香芹切段;豬瘦肉切薄片, 以生粉、生抽、生油各少許拌醃10分鐘。
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