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山藥補脾還是補腎呢
山藥，是我們大家日常生活中經常見到並且食用的一種蔬菜，其也屬於中藥材的一種，所以說具有很高的食用價值，女性經常吃山藥還有美容養顏的功效，包括我自己和家人都非常愛吃山藥，這時候可能有人問了山藥具體有...
2015-10-15 -
兒童補充維生素食補更勝藥補
有些家長怕孩子偏食不吃蔬菜會造成維生素的缺乏，於是就買來許多維生素的丸劑、片劑和水劑給他們吃，想用維生素製劑代替蔬菜。那麼，口服維生素能代替蔬菜嗎？回答是否定的，其原因主要如下：如果單純從補充維生...
2012-12-03 -
四款山藥補腎粥的做法
一、山藥蛋黃粥 材料：大米200克，雞蛋3個，山藥30克，白砂糖適量 做法： 1、山藥去皮洗淨後切丁，大米洗淨，雞蛋打破，取蛋黃，打散。 2、大米倒入鍋裡，加水，大火煮沸，用小火煮到大米...
2015-07-31 -
老年人氣虛可選用哪些益氣藥膳?
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞力不從心者，都是進補的物件。 很多年輕人覺得自己身強力壯，不需進補，其實進補的類型很多，不只是針對老年人。 一般而言，中...
2012-01-08 -
山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣...
2013-01-31 -
豬腰子配什麼中藥補腎呢
豬腰子可謂是一味很好的中藥藥材，不僅僅是豬的腎臟部位，而且裡面吸收了天地日月精華，對於補充腎臟和補養有著很好的功效，特別是男女通用，對於男性的前列腺炎和便秘夜間小便多，女性的氣血不足，產後元氣損傷...
2015-10-21 -
藥補不如食補 能治病的10種食物
民間一直以來都相信“藥補不如食補”，而現實生活中也的確如此，因為藥物多少都會存在一些副作用，因此在治療疾病上，食補會比藥補好，那麼那些食物有這樣的功效呢？下面為大家介紹能治病的10種食物，供大...
2015-10-09 -
冬至食補好還是藥補好？
醫學專家介紹說，進補方法主要有兩種：一是食補、二是藥補。俗話說：“藥補不如食補”，食補在冬季調養中尤為重要。 冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產...
2011-12-21 -
教您泡制補血順氣藥酒
補血順氣藥酒由天門冬、麥門冬、熟地黃各、白茯苓、木香等泡制而成，具有滋陰益氣、理氣和中。可以治療氣血不足、乏力短氣、面色無華、鬚髮早白。精神不振、脾胃不和、脘滿食少等症。下面小編介紹一下如何在家泡...
2013-07-10 -
幾款經典補肝疏氣藥膳
中醫學認為，肝具有主藏血，調節血量，主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常，則氣機條達、氣血甯和、生機健旺；反之由於各種致病因素影響或年老體 衰，可致肝的功能失常，出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利...
2012-11-26 -
男性腎虛吃什麼中藥補腎
日常生活中，我們經常吃的一些食物具有很好的保健和養生作用，在日常多吃一些對身體健康大有好處，你知道分別是哪十款嗎？小編給大家介紹十款常見的食物，具有養生、防治疾病和保健的功效，是哪十款食物呢？一起...
2015-07-22 -
孕婦藥補不如食補
有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長發育。其實，孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。人們知道，任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體並非都是絕對安全的，它們進入人體後要經過某些器官...
2012-02-26 -
“藥補”的強身健體誤區
隨著科技的進步，人們強身健體的方式選擇性很大。其中相當一部分人對 “藥補”是情有獨鍾，其理由是“補藥有病治病，無病也能強身”。其實大家希望通過“藥補”強身健體、祛病延年的出發點是好的，但是這種做法...
2013-03-05 -
藥補不如食補，食療對症大全，為了你和家人收藏！
【脫髮、白髮、禿頭頂】吃制何首烏： 具有補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨功效。適合少白頭，脫髮，禿頭頂等一切發質問題，適合與黑芝麻搭配食用。長期堅持食用，效果驚人。 【胃病】吃猴頭菇： ...
2014-12-05 -
什麼中藥補腎 竟有15種
腎臟是人體重要的器官，對於人體的健康起著不可磨滅的作用，可是日常生活中，是有很多原因能夠導致人們出現腎虛的症狀的，這就需要我們做好補腎的工作了。那麼到底什麼中藥補腎呢？其實是有15種中藥具有補腎效...
2017-05-03 -
所謂“藥補不如食補”，這幾種食物不僅可以果腹，更能“養”人，養生長壽首選它們！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-12 -
四肢冰冷，體弱陽虛，常見的中藥補虛扶陽！
桂枝性味：辛；甘；性溫，歸膀胱經；心經；肺經。桂枝能發汗解肌，溫經通脈，助陽化氣，散寒止痛。主風寒表證；寒濕痹痛；四肢厥冷；經閉痛經；症瘕結塊；胸痹；心悸；痰飲；小便不利。用於風寒感冒，脘腹冷痛，血...
2017-05-17 -
一味最便宜的補氣藥，泡茶、煮沸、燉肉、煲湯都有效，也是調理氣血改善膚質的重大好處
天氣炎熱，想吃點有營養又下火的美食也不難，一味最便宜的補氣藥——黃芪，來了。 黃芪又叫做北芪，其性溫味甘，可以補氣固表，是老百姓家中常見的補氣中藥，明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常用黃芪...
2017-06-09 -
山藥補腎嗎？怎麼吃補腎？
腎虛是很多男性非常困擾的問題，山藥作為常見食物，不僅好吃，營養價值也很高，對女性來說，山藥可以美容減肥。其實山藥對男性來說還有補腎的效果，在家可以吃一些補腎效果好的山藥。 1.山藥，祖國...
2017-07-26 -
秋季便秘怎麼辦 體質較差可以選用藥補
秋季沒有夏季的炎熱，但卻比夏季乾燥不少，對此，便秘患者也明顯多了起來，平常大便不順暢的人，也有可能發展為便秘，特別是中老年人。患有便秘的人知道，便秘的症狀實在令人苦不堪言，如何治療便秘有效果呢?...
2017-08-31
