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心血管病患者冬季食補與藥補
合理營養是高血壓、心腦血管病患者冬季保健的一項重要內容，高血壓、心腦血管病患者要保持膳食營養均衡， 五穀雜糧都要攝入。中醫認為，冬季是精氣匿藏的時節，此時由於氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，...
2017-03-07 -
健脾補氣藥粥4款
黨參粥 材料 黨參10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。 做法 清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能 補中益氣、滋養胃陰。 主治 凡因脾胃氣陰不足而引起的...
2017-03-08 -
中醫藥補的注意事項
進補的目的，本為強身健體而施行。然而藥物終屬補偏救弊之品，若進補不當，濫用或過量，都會產生種種不利的影響。正如前人所說：“藥症相符，大黃亦補；藥症不符，參茸亦毒。”所以，為了避免產生各種副作用，服用...
2017-03-08 -
四種方法巧吃山藥補脾腎
【導讀】山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”.（始見於李時珍的《本草綱目》一書）其具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的最大特點是...
2015-03-23 -
冬季吃山藥補腎 喝山藥排骨湯
山藥是一種藥食兩用的中藥材，日常生活中，山藥也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效，俗話說“秋收冬藏”，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇...
2015-01-08 -
女人氣虛試試4款補氣藥膳方
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢?下麵小編為你解答。 女人氣虛的症狀是什...
2016-03-15 -
中藥補脾巧治“乾燥”
中醫作為中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療上有著其獨特之處，很多人都會選擇中醫來治病和養生。為了讓您瞭解更多的中醫類知識，生活家特別準備了豐富的系列資訊，説明大家對中醫有更多的認識。 有些人長期口...
2010-08-05 -
網友秋冬進補最愛膏方 藥補與食補雙管齊下
俗話說：“秋冬進補，來春打虎”，還有一句話來自于《黃帝內經》：“冬不藏精，春必溫病”，一正一反，都在說秋冬進補的重要性。隨著傳統養生習慣的回歸，越來越多的人開始加入秋冬進補的行列。但是秋冬究竟該進補...
2013-11-06 -
藥補不如食補 中醫告訴你中暑後飲食該如何注意
近期天氣連續高溫，各大醫院診室裡有不少中暑患者前來就診。 中醫專業人士表示：中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。不少體質較弱者都出現了中暑的症狀。這主要是因為夏天氣溫過高，人體出汗過...
2012-07-10 -
男性十種最養生套餐 鴨肉+山藥補陰養肺
桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。下面小編就給大家推薦一些春季養生食譜，一起來看看吧！魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如...
2014-03-03 -
藥補不如食補 女人5大補血食療方
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。 女人為什麼要補血? 從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是...
2015-01-13 -
藥補
養生術語和保健、醫療方法用方藥補益身體以達到防病、健身、延年目的的養生方法。應用藥補應注意以下幾點：藥補應結合體差異進行，避免盲目進補;藥補宜在食養的基礎上應用;各補藥服用量應以獲效節度;青少年慎...
2017-03-09 -
藥補不如食補 讓女人補血又養顏的七靚湯
話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當的進行補氣補血，有助女性防病抗病，下面介紹幾種既補血又養顏的幾種靚湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補...
2010-09-13 -
補氣藥膳粥品
一、一品蓮肉糕 原料：蓮肉125克，粳米125克，茯苓60克，砂糖適量。 作用：補中、健脾、除濕。 適用人群：用於脾胃虛弱，消化不良、便溏泄瀉。 製作：將蓮肉、粳米炒香熟，與茯苓共磨為細粉，調和砂...
2017-03-09 -
益氣藥膳宜少量久食
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞者，都是進補的物件。很多年輕人覺得自己身強力壯，不需進補，其實進補的類型很多，不只是針對老年人。 一般而言，中年人以補益脾胃為主...
2017-03-09 -
貧血患者吃哪些中藥補血
貧血的患者很多，尤其是女性頗多，造成女性貧血的原因很多，生活 中壓力比較大，還有由於女性的月經情況都會引發貧血，所以女性需要多吃一些有助於補血的食物和中藥，今天小編與大家分享一下貧血吃哪些中藥補血...
2016-09-26 -
中藥補骨脂 用於治療五更泄瀉
補骨脂用於溫腎助陽，納氣，止瀉。用於陽痿遺精，遺尿尿頻，腰膝冷痛，腎虛作喘，五更泄瀉；外用治白癜風，斑禿。芳香性中藥。補骨脂功能主治：補腎助陽；納氣平喘；溫脾止瀉。主腎陽不足；下元虛冷；腰膝冷痛；陽...
2013-07-05 -
中藥補氣 首選四君子湯
四君子湯，是以人參、白術、茯苓、甘草四味基本中草藥為主的古方劑，來源於宋代《和劑局方》，因為由四味藥物組成，且每味藥物都性質溫和，具君子之風，所以被人們稱為“四君子湯”。四君子湯以人參為主藥，其性甘...
2013-10-14 -
中草藥補腎壯陽效果怎麼樣
中藥是一種治療身體疾病有很好效果的藥物，中藥有很多的藥物都是我們平常生活中的食物，或者是動植物。這些藥物在治療疾病的時候不光有很好的治療效果，而且還沒有太大的副作用。也可以在平常的時候當作保健品來...
2015-12-13 -
食療？藥補？骨關節炎患者吃什麼好?
得了骨關節炎吃什麼好，同時又不能吃什麼呢? 骨關節炎吃什麼對身體好? 1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。 2...
2017-03-10
