有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用， 以求強身健體， 利於胎兒生長發育。 其實， 孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。 人們知道， 任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體並非都是絕對安全的， 它們進入人體後要經過某些器官的吸收、分解、代謝， 多會產生一定的毒性作用或過敏反應。
同時， 孕婦體內的酶系統也會發生某些變化， 藥物在代謝過程中不易解毒或難以排出， 常可蓄積中毒。 有些藥物在母體可通過胎盤直接影響胎兒生長發育， 甚至發生流產或死胎。
中醫認為， “虛則補之”。
對孕婦來說， 妊娠期間通常處於“陽有餘而陰不足，
一般認為， 孕期寸選用清補、平補之品， 如太子參、北沙參、生白術、淮山藥、百合、蓮子等。 凡屬溫熱補品， 如鹿茸、鹿角膠、胡桃肉以及人參桂圓湯等均不宜服用。 據中醫研究， 人參系大補元氣之品， 孕婦久服或用量過大， 會陰虛火旺、氣企陰耗， 對安胎不利。 而桂圓性味甘、溫， 有益心脾、補氣血和安神作用， 但甘溫之品能助火， 火動陰血對母嬰健康則有害無益。 因此， 孕婦如何進補， 應由醫生詳細體檢， 根據體質情況，
俗話說：“藥補不如食補”。 孕婦食補是補養身體的一種最有效的方法， 因為胎兒在母體內生長發育需要供給大量蛋白質、脂肪、糖、礦物質和各種維生素， 這些營養物質廣泛存在於各類葷素食品中， 如瘦肉、魚類、蛋類、豆製品、牛奶、新鮮蔬菜和水果等營養價值都較高。
在妊娠後期孕婦還應適量補充含鈣、鐵、磷等微量元素豐富的食品， 如動物肝、腎臟、豬血、海產品、骨頭湯之類。 體質較弱的孕婦只要能注意合理調配膳食， 吃得好， 營養補充得當， 同樣可以達到滋補身體和促進胎兒正常發育的最佳效果。
