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牙齦腫痛含點食醋溫水刷牙
秋冬季節很多人都會有牙齦腫痛、口乾等乾燥上火的症狀。下面教大家一種緩解牙齦腫痛的方法。 建議可以先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分鐘，然後咽下食醋。每次重複3~4次即可。然後按壓合穀穴20分鐘，...
2013-10-15 -
冷水浴健身方法有哪些呢
經常洗冷水浴的人，抵抗力會大大的增加，能夠有效的預防各種各樣的疾病，當然冷水浴對於我們的心老血管以及神經系統有很大的幫助作用，在洗完冷水浴之後應該採取其中的鍛煉方式，那麼您知道冷水浴健身方法有哪些...
2015-12-13 -
溫水洗臉的好處有哪些呢
生活中洗臉是個人清潔衛生的基本之一，每天都會洗臉，特別是愛乾淨的人對洗臉還是很有講究的，那麼溫水洗臉的好處有哪些呢？有的人說用冷水洗臉好，冷水可以緩解疲勞，長期冷水洗臉還可以增強抵抗力，但是有的人...
2015-12-16 -
溫水洗臉有什麼好處呢
人們每天都需要洗臉，現在多數女性在洗臉的同時，還會使用一些清潔和護膚用品，如使用洗面乳等。主要的作用是可以更加深入的清洗掉毛孔中的油脂等。但是有多少人會瞭解洗臉的一些常見問題呢？比如溫水洗臉有什麼...
2015-12-16 -
冷水浴的方法是什麼呢
有的人比較喜歡洗冷水浴，但是對於皮膚敏感，以及身體虛寒的人採用冷水浴，反而會讓自己的體質變得更加的虛弱，尤其是手腳冰冷的人，屬於寒性的體質，應該多吃溫補的食物，洗冷水浴是講究一定的方法和技巧的，只...
2015-12-13 -
科學冷水浴可預防風濕性關節炎
很多人都知道風濕性關節炎與寒冷有關，寒冷往往成為細菌侵入的一個機會，所以很多人懷疑冷水浴是否也會有這樣的危害，其實冷水浴和寒冷是兩個概念。 冷水浴鍛煉只有在科學的指導下進行才會體現出它的價值，如...
2012-11-28 -
凍傷可用溫水焐
凍瘡的發生是由於血液迴圈不良，末梢部位(如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等)的皮膚不能得到良好的血液供應，就容易出現紅斑、硬結、腫脹、流水、壞死等現象。這些年還有一種特殊類型的凍瘡，發生在年輕女孩的大腿...
2012-03-03 -
小貼士：凍瘡宜用溫水浸泡
凍瘡好發于老人、兒童、婦女以及那些末梢血液迴圈差的人。不愛運動的人有時也會因為微循環不良出現凍瘡。凍瘡的發生是由於血液迴圈不良，末梢部位（如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等）的皮膚不能得到良好的血液供應，...
2009-09-27 -
溫水洗臉好還是冷水洗臉好
相信女性朋友都是非常注重自己皮膚的保養，不僅僅是從每日需要用到的護膚品以及保養品方面需要講究，就是每天看起來最為正常不過的洗臉也是大有學問。一般人們洗臉要麼使用溫水，要麼貪圖省事使用冷水，那麼使用...
2015-12-12 -
溫水洗臉還是冷水洗臉好
日常生活中，對於溫水洗臉好還是冷水洗臉好呢，真的是好糾結的一件事情了，每個人的生活習慣都不同，所以用溫水的也有，冷水的也是大有人在的吧，但是冷水洗臉還有溫水洗臉不光是清潔的問題，還有對於皮膚的好壞...
2015-12-12 -
怎樣去除妊娠紋 溫水沐浴可以消除妊娠紋
怎樣去除妊娠紋呢，在我們生活中想必大家對於妊娠紋還是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道怎樣去除妊娠紋比較好呢，如何消除妊娠紋的方法是什麼呢，怎麼樣消除妊娠紋呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 很多...
2016-04-11 -
老人吃完冷飲喝杯溫水
很多老年人為了一解暑熱，也會時不時買些冷飲來吃。但老人的身體臟器機能已經逐漸減退，吃這些冰涼的東西時要特別注意。 其一，腸胃不好的老人儘量不吃，有些體魄健壯的老年人，天熱難耐時，也可適當吃點，...
2010-08-12 -
溫水刷牙對糖尿病患者有益
劉豔一直都有用冷水刷牙的習慣，因為她覺得這樣可以讓牙齒更堅固。但是已經好幾天了，劉豔發現每次自己刷牙的時候都會有牙齦出血的問題，難不成是患上牙周炎了?仔細想想，似乎這個問題是在自己被診斷為糖尿病後...
2012-03-22 -
溫水泡腳真的能減肥嗎？
一些女性對自己的身材比較的苛刻，常常會覺得體重增加了一斤，都是長胖了，就需要採取措施來減肥了。而她們減肥的方式也是五花八門的，什麼方法都有，比如運動減肥，吃藥減肥，飲食減肥，甚至還有採用每天都泡腳...
2015-09-06 -
漱口注意水溫 溫水漱口最好
溫水漱口最好 醫學研究表明，倘若漱口時不注意水溫，經常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命。尤其是患有牙齒過敏，齲齒...
2013-07-31 -
檸檬泡水適宜慢病養生 用60度溫水泡不苦澀
檸檬直接吃太酸，一般都是泡水喝。那麼，泡水比例多少合適，用多少度的水泡最好呢？檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸，雖不宜直接鮮...
2013-05-29 -
春季養心：起床要慢 喝杯溫水
春季是萬物復蘇的季節，同時也是心腦血管病易發的季節，因為心臟經歷了冬天的寒冷，對新的氣候還需要適應。因此，這時我們的心腦血管是比較脆弱的，特別是心臟，一定不要忘了呵護它。 1．定期測血壓 一旦...
2012-12-21 -
女性冬季養生：做家務用溫水可防婦科病
四點女性冬季養生需注意的問題 暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15～30分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。泡腳時連小腿一起泡。 暖食養腸胃 女人最好少吃寒性、生冷食物，...
2012-12-20 -
偏頭痛用溫水泡泡手
工作的壓力幾乎讓偏頭痛變成了人們的常見狀態：電腦看多了頭痛、事情多了頭痛、辦公室呆久了頭痛……總之，是嚴重影響了日常生活。專家建議，當偏頭痛發作時，不妨用溫水浸泡雙手，會有緩解疼痛的效果。 偏頭...
2012-04-20 -
上班盯著電腦 旁邊放杯溫水
上班族成天盯著電腦，眼睛容易乾澀、不舒服，在電腦旁放一杯熱水，可以增加周邊濕度，舒緩眼部不適症狀。 本來眨眼的動作可使淚液層分泌適當淚液，滋潤眼球表面。但當人專注使用電腦時，眨眼的次數會明顯降低，...
2009-08-07
