凍瘡好發于老人、兒童、婦女以及那些末梢血液迴圈差的人。
不愛運動的人有時也會因為微循環不良出現凍瘡。
凍瘡的發生是由於血液迴圈不良，
末梢部位（如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等）的皮膚不能得到良好的血液供應，
就容易出現紅斑、硬結、腫脹、流水、壞死等現象。
這些年還有一種特殊類型的凍瘡，
發生在年輕女孩的大腿、臀部等脂肪豐厚的部位。
這些人喜歡在冬天穿很薄的褲子，
如果長期在戶外工作，
久而久之，
局部會因為末梢迴圈不良而導致血管炎症，
出現凍瘡。
預防凍瘡首先需要保暖，
尤其是注意手足、耳朵等部位的保暖。
出現凍瘡不能夠用熱水浸泡， 應該循序漸進升高凍瘡部位的溫度， 可以用３７—４０攝氏度的溫水（與人體溫度相當）浸泡溫暖患處。 沒有破潰的可以塗些凍瘡膏， 已經破潰的可外塗豬油、蜂蜜（比例３：７）。 如果有感染或者嚴重的凍瘡， 應該及時到醫院皮膚科或者外科求治。
愛長凍瘡的患者， 不妨試試在入秋的時候用紅辣椒或者花椒５—１０克， 煮水１０００毫升， 浸泡手足等易長凍瘡部位， 每日２次， 每次１５分鐘。 或者每日以紅花油按摩手足， 也可以起到改善微循環的作用。 從夏季開始， 堅持每天將手足浸泡冷水１０分鐘乃至半小時，
