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健康養生生活館，夏天用溫水還是涼水洗腳好
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 你是否經常在夏季的時候經常用冷水洗腳，覺得這沒什麼?中醫專家提醒你，如長此以往會對你的身體健康造成危害。 炎熱的夏季，出汗會比較多，尤其是在鍛煉後，這是用涼水...
2017-06-03 -
夏季寶寶發燒怎麼辦 教你溫水擦拭幫助退燒
小孩發燒時最令人頭痛了，想吃藥怕有副作用，又不能亂吃怎麼辦？兒童專家指出，小孩在發燒期間如果能吃一些水果，有助於退熱。那麼，小孩發燒時該吃哪些水果呢？夏季寶寶發燒怎麼辦服用退燒藥幫助退燒藥物治療是爸...
2017-06-09 -
治療兒童感冒有4禁忌 多喝溫水有助感冒恢復
感冒是兒童中較為常見的一種疾病，而在治療感冒的過程中有這4禁忌，家長們一定要知道，從而避免讓孩子誤入。下面我們看看治療兒童感冒到底有哪些禁忌？兒童感冒的原因第一、與小兒機體的生理、解剖特點，免疫系統...
2017-07-11 -
盛夏睡前洗個溫水澡能助眠
盛夏睡前洗個溫水澡能助眠 酷夏難熬，養生需從“調神”入手，氣血通暢才可安穩度夏。人們應放鬆心態，睡前不妨洗個溫水浴，聽聽舒緩的音樂，別忘了睡個午覺，大概1—2個小時，讓身體各系統得到更好休息。 夏...
2017-08-10 -
冷水洗頭有4危害 40度溫水最適宜
請問，你用冷水洗過頭嗎？我想，大概每個人的一生，其頭髮與冷水都會“相愛”那麼幾次，尤其是夏秋季節。但也有部分人，無感於四季變化，用冷水洗頭，一決“相愛”到底！冷水洗頭，到底好不好？總得來說，冷水洗頭...
2017-10-04 -
完美日光浴的最佳伴侶----空氣浴、冷水浴
日光浴後配合空氣浴有助於強身健體，配合冷水浴有助於緊致肌膚，所以空氣浴和冷水浴是日光浴的最佳伴侶。那麼，怎樣進行空氣浴和冷水浴呢？ 空氣浴 空氣浴是一種利用空氣的溫度、濕度和陽光的散射等物理...
2015-11-20 -
喝溫水、溫牛奶，給腸胃添層"暖衣裳"
腸胃向來喜溫伯涼，因此應忌食過冷的食物。大量食用過冷的食物，胃腸道表面突然受到刺激，就會使胃部產生痙攣性收縮，腸道蠕動亢進，從而導致胃痛、腹痛、噁心和腹瀉。 溫水、溫牛奶有利於促進腸道的疏通，...
2016-01-08 -
冷水浴的好處多，強身又健體
我們一般都喜歡洗熱水澡，但是有些人卻是喜歡洗冷水浴，認為那樣會提高人體的體質，可以健膚美膚，預防感冒，加強免疫力，促進血液迴圈等一些作用，洗冷水浴確實是有很多好處的，我們就來看看吧。 一、可提高...
2016-04-28 -
洗冷水浴的好處 秋季洗冷水浴的方法
秋季的氣溫在慢慢的下降，人們也開始用熱水來洗浴了。雖然說秋季水冷，但是秋季洗冷水浴對身體有很多好處，但是一定要正確的洗浴方法。那麼洗冷水浴有什麼好處？秋季洗冷水浴的方法有是什麼？一起來看看吧。 洗冷...
2016-04-28 -
冷水浴的好處 五大優點讓你愛上冷水浴
現在很多的老年人和年輕人都會洗冷水浴，包括毛澤東年輕的時候也是曾經橫渡長江，並且還經常洗冷水浴，壽命也是十分的長的，所以現在很流行洗冷水浴，那麼洗冷水浴有什麼好處呢？ 好處1：冷水澡改善情緒，提...
2016-04-29 -
需要知道的，洗冷水浴注意事項
大家可能在電視上看過洗冷水浴的事，自己也想試驗一下，那麼你就要先瞭解一下，洗冷水浴注意事項，知道洗冷水浴是怎樣的一回事，然後再去做，就不會出現危險和意外，下面就是小編給大家總結的幾點注意事項。 ...
2016-04-30 -
蒸雞蛋羹的做法 溫水打蛋雞蛋羹更鮮嫩
蒸雞蛋羹，不會出現蜂窩煤的形狀，如何用水很關鍵。打蛋時，要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬；而開水會將蛋液燙熟，甚至出現蛋花，營養會受損。 雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。怎樣蒸雞蛋...
2016-04-30 -
夏季用冷水洗腳危害大 溫水洗腳最養生
夏季天氣炎熱，許多人喜歡用涼水洗腳，認為這樣既可以降溫消暑，在感覺上也比較舒服。豈不知，在夏天裡經常用涼水洗腳會有損於自己的身體健康，專家提醒，切勿忽視腳部保暖。每晚臨睡前用溫水洗腳夏季不能為一時痛...
2016-05-28 -
瞭解冷水浴的好處
平常我們都習慣用熱水洗澡，這樣舒服又容易放鬆，但有時候我們也得試試冷水浴。是不是聽起來都有種很冷的感覺啊。正因為這樣才要洗冷水浴，因為冷水浴對我們的身體是有好好處，是一種健身的方式，對身體是有好處的...
2016-06-03 -
冷水浴去濕氣嗎 5個方法教你去除體內濕氣
現在人們的生活水準是高了，可是身體的問題卻越來越多的，例如很多人身體都有濕氣，而濕氣雖然不是什麼大病，但是卻對患者的生活造成了不少的影響，那麼，冷水浴可以去除濕氣嗎？有哪些可以去除濕氣的方法？第1招...
2016-06-09 -
經常喝溫水對皮膚好嗎
在日常生活裡漸漸養成使用溫開水的習慣，對保障人體的健康，具有不可小看的作用。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。溫開水具有某些特殊的生理活性，是許多高級飲料無法取代的。溫開水容易透過...
2017-04-25
