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溫水打蛋 雞蛋羹蒸得更香嫩
雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。怎樣蒸雞蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢?蒸雞蛋羹時，注意打蛋、加水、蒸制時間這些細節，可使雞蛋羹更鮮嫩。 打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中，用筷子輕打至蛋液上出現1釐米高的...
2017-03-05 -
操作完電腦後要用溫水洗臉
現在，上網已經成為很多人生活中的重要組成部分。上班的時候要在網上查尋資料，通過網路傳遞資訊、進行交流；下班以後還要在網上看看新聞，與朋友聊聊天，玩玩遊戲。網路可以給人帶來工作上的方便，精神上的愉...
2010-07-02 -
吃藥要用溫水送服
導讀：吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水，以免造成腎損...
2017-03-06 -
健身冷水浴應從秋天開始
鄰家的孩子從小就有哮喘，讓其父母受盡"折磨"。後經人指點，孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來，孩子不但病好了，身體也特棒。今年，有人擔心非典重來，想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說：不如從秋天開始冷...
2011-07-24 -
坐骨神經痛患者不宜冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚...
2017-03-06 -
寶寶奶粉沖多少溫水較合適
爸爸媽媽們，你給嬰兒沖奶粉的方法正確嗎？要知道，錯誤的沖調奶粉會使營養流失的哦。今天，小編為大家總結了給孩子沖奶粉的正確步驟和常見的錯誤方法，來看看你有沒有中招吧。家長給寶寶沖奶粉的步驟泡奶前一定要...
2015-07-08 -
溫水洗臉冷水洗臉哪個好
隨著冬天的來臨，刺骨的寒風和低溫的空氣凍得人瑟瑟發抖，尤其是早上洗臉的時候，對於溫水洗臉冷水洗臉哪個比較好這樣的問題更是困擾著不少的人。大多數情況下，會提出這個問題的人是站在對皮膚護理的角度考慮問...
2015-12-25 -
立秋洗冷水浴助於消化
立秋後做哪些運動好呢？立秋之後的晝夜溫差大，這時候要開始預防秋老虎，增強身體的抵抗力，避免感冒生病。那麼，立秋後做哪些運動好呢？我們一起看看。 立秋後，白天炙熱的空氣到了晚上就會清涼起來，提醒老...
2015-08-06 -
寶寶發燒降溫：溫水最佳 酒精危害大
寶寶發燒怎麼辦？很多媽媽會選擇用酒精降溫，這是一種錯誤的做法。酒精物理降溫會對孩子造成危害，所以，家長可以選擇用溫水為孩子降溫。 寶寶酒精物理降溫的危害 酒精發揮作用太快，會有反作用。寶寶可能會開...
2013-07-21 -
老人喝優酪乳先用溫水加熱
現在很多人越來越鍾愛優酪乳了，因為優酪乳有著獨特的口味，而且還有很多的保健作用呢，老年人也喜歡喝，那麼老年人喝優酪乳好嗎? 專家說：一杯冰涼的優酪乳下肚，腸胃會很不舒服，特別是老年人腸胃弱，容易引起...
2017-03-07 -
孕早期不宜洗熱水浴
孕早期洗熱水浴，要不得！ 大量動物實驗研究和對人類的流行病調查證實，孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等，都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。早期胚...
2010-10-09 -
寒露養生運動——冷水浴
所謂冷水浴就是用5℃～20℃之間的冷水洗澡，是中醫提倡的一種健身的運動方法。 洗冷水浴對人體大有益處。首先，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗力。當受到冷水刺激後，皮膚血管很快收縮，將大量血液驅人深部組...
2017-03-07 -
常洗溫水澡
夏季皮炎是發生於夏季的一種具有明顯階段性的皮膚病。天氣炎熱、濕度大是致病的主要原因。中醫認為夏季皮炎與暑熱脾濕溫蒸肌膚有關。 可採取以下方法加以防治： 一、飲食上加以注意，儘量多吃些具有清熱利濕、涼...
2017-03-07 -
溫水止瀉的木瓜薑茶
腹瀉的症狀，我們都有過。治療腹瀉的藥物和偏方也不少。這裡小編想推薦一種茶飲保健法給大家，喝木瓜薑茶。喝茶的好處很多，大家應該多少瞭解些。木瓜薑茶的功效是溫水止瀉的，所以它對治療腹瀉是很有效果的。...
2016-05-30 -
熱水浴養生
熱水浴（熱水浴、溫水浴、冷熱水交替浴） 熱水浴是溫熱水浴的統稱。根據浴水溫度的高低，可再細分為溫水浴和熱水浴。水溫在36℃～38℃之間者稱溫水浴；38℃以上者稱為熱水浴。熱水浴與冷水浴交替施行則稱為...
2017-03-08 -
冷水浴養生
讓健康鍛煉者和某些疾病的患者，浸入水溫低於25℃的水中，或施行擦浴、淋浴，使身體接受寒冷水溫作用的方法，稱為冷水浴。 浴身方法： 浴面 將面部浸入冷水中，用鼻呼氣，呼畢抬頭吸氣，如此反復5～10次；...
2017-03-08 -
夏季出汗洗澡使用溫水為宜
[夏季出汗洗澡使用溫水為宜] 夏天，很多人喜歡用洗冷水澡。的確，冷水浴能加快血液迴圈，對皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對身體健康不利了。 因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔...
2017-03-08 -
春季養生防過敏保濕七技巧 注意防曬溫水洗臉
又到春暖花開的時節，過敏也變得“倡狂”，春季特別容易過敏，如何讓皮膚不再過敏，打贏換季保濕戰呢?下面就教大家春季養生保濕技巧，讓你遠離過敏，還你一個水嫩肌膚，一起來看看吧。 1、堅持保濕 春季天干...
2017-03-08 -
用溫水洗臉有什麼好處呢
洗臉大家都會，每天也都在洗。但是不是每個人都會正確洗臉的。正確的方法洗臉，才能讓臉部得到很好的保養效果。不正確的洗臉方式不但沒有很好的保養效果，而且還可能會連基本的清潔衛生都做不好。所以要學會正確...
2015-12-13 -
刮痧後注意事項 刮痧後飲溫水兩杯
導讀：刮痧後注意事項，並非所有人都能刮痧，要注意患心臟病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。那麼，刮痧後注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編為您...
2017-03-08
