-
溫水是最好的“解酒秘方” 白開水的6大功效
一杯溫開水6大保健功效 ——健康達人說：自從養成喝溫水的習慣之後，我越來越少遇到手腳冰冷的問題，就連月經來報到時也不再感到那麼不舒服了。 1、溫開水6大保健功效之“清潔口腔” 每每吃完食品，...
2011-10-18 -
冷水洗臉溫水漱口 女人要善用水養生
都說女人是水做的，不然，她們怎麼會有那麼多的眼淚，皮膚怎麼會如此吹彈可破？ 以水比喻女人固然不錯，而在寒冷的冬季到來的時候，身為女人，是否知道水對於自己的重要性呢？ 善用水養 百病難侵 用水...
2012-12-07 -
入秋保健，洗冷水浴正當時
在這秋高氣爽的日子裡，氣溫、水溫、人體體溫比較接近，冷水對人體的刺激較小，因此從秋季開始冷水浴，能提高人體對環境變化的適應能力，使人更容易適應冬季的氣候變化。秋季冷水浴，只要堅持不懈，持之以恆，對...
2010-08-17 -
如何瘦臉？超效溫水瓶按摩重塑立體小臉
準備一個小水瓶，容積大概是250-300毫升左右即可，然後在水瓶中注入45-55℃的溫水，並扭緊蓋子，擦乾水瓶外壁。 要點 溫水令整個水瓶變得溫熱，一邊按摩，一邊利用熱力刺激面部血液迴圈，加速...
2012-04-25 -
洗澡有禁忌 夏天洗澡也要用溫水
夏天一到，人們洗澡的次數就會變的頻繁，而天氣炎熱大家都貪涼，很多人夏天都喜歡用冷水洗澡，其實，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用溫水。 夏天洗澡也要用溫水 夏季人體出汗多，出汗時皮下血管擴張...
2014-05-14 -
冷水浴要怎麼洗
1.冷水浴鍛煉應先活動身體進行熱身，用雙手快速地摩擦全身，從身體到四肢由上而下，均勻摩擦，用力適度，感覺發紅、發熱為止。出汗時應待汗幹或用毛巾擦乾後才可入浴。 2.洗澡時，先往四肢部位“澆”水...
2011-10-14 -
男性熱水浴對身體好不好
適度的熱水坐浴對慢性前列腺炎患者來說，能起到促進前列腺血液迴圈、抗菌消炎的作用。但如果溫度過高，超過或達到人體的正常體溫時，就會使陰囊處於一種溫熱狀態，使陰囊溫度升高，從而影響陰囊的散溫作用，導...
2011-02-17 -
夏季洗冷水浴最好嗎
夏天洗冷水浴最舒服 炎熱的夏季到來，很多人習慣用冷水洗澡就是洗冷水浴，覺得這樣更舒服，其實這種做法是不對的。 夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於“張開”的狀態，而冷水欲...
2013-03-20 -
熱水浴不當易致男性不育
很多醫生在診治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病時，常常會讓患者在進行常規治療的前提下，進行適當的熱水坐浴，甚至不進行任何特殊治療而把熱水坐浴作為治療的惟一方法。殊不知，如果熱水浴不慎，會讓男...
2011-05-30 -
齊齊冷水浴
冬天，有人一提起洗冷水就尖聲驚叫“你個瘋子！”，冷水浴聽起來，很多人覺得不可思議，首先在感官上來說，是“冷的要死”的竭斯底裡。其實冷水浴對神經和心血管系統都是有益的，當全身皮膚接觸冷水時，皮膚血管...
2009-12-30 -
溫水洗菜水溫不超40度
冬天天氣寒冷，自來水冰涼刺骨，洗菜成了廚房裡痛苦的事。其實在冬天洗菜不妨“嬌氣”一下，用溫水洗菜既暖和，又更加安全。 溫水不凍手，這個誰都知道。可為什麼還更安全呢？我們害怕洗菜時“洗不乾淨”，最...
2010-01-20 -
怎麼用溫水瓶瘦臉方法
迅速瘦臉法有很多種，下面為您介紹一個溫水瓶按摩的方法！ 首先準備一個小水瓶，容積大約在250-300毫升左右，然後在水瓶中倒進45-55℃的溫水，並扭緊蓋子，擦乾水瓶外壁。 注意： 1、溫...
2012-09-09 -
用溫水洗菜可以去除殘餘農藥
國家蔬菜工程技術研究中心研究員 何洪巨 冬天天氣寒冷，自來水冰涼刺骨，洗菜成了廚房最痛苦的事。於是很多人受不了寒冷，把蔬菜放在水龍頭下面馬馬虎虎沖一下了事。其實在冬天洗菜不妨“嬌氣”一下，用溫水...
2009-11-13 -
秋季洗冷水浴最好別超15分鐘
秋季，水溫與人體溫度比較接近，從秋季開始冷水浴，能提高人體對環境變化的適應能力，使人更容易適應冬季的氣候變化。但是，第三軍醫大學新橋醫院急診科醫生提醒，秋季洗冷水浴，水溫以15攝氏度左右為宜，洗浴...
2009-10-12 -
溫水漱口可治療口腔潰瘍
口腔潰瘍事已至此常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，大家很容易患口腔潰瘍，但是原因各異，要治療口腔潰瘍僅需摸清口腔潰瘍的原因就可逐個擊破。加強口腔潰瘍護理，就可擺脫煩人口腔潰...
2013-01-30 -
經期為什麼不能冷水浴
女子的氣血是否充盈，血脈是否通暢，對於女子的健康是非常關鍵的。一般正常的月經期持續為2-天，但是太短了對身體有很大的傷害。那麼經期過短任何調理呢？經血短少是血虛，陰虛造成了。要滋陰補血。比如烏雞...
2011-09-23 -
【冷水浴健身應從秋天開始】
鄰家的孩子從小就有哮喘，讓其父母受盡“折磨”.後經人指點，孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來，孩子不但病好了，身體也特棒。今年，有人擔心非典重來，想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說：不如從秋天開始...
2017-04-11 -
小心熱水浴讓你“傷精無後”
熱水坐浴的道理很簡單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉鬆弛、血管擴張、血液迴圈加快，促進局部炎症滲出物的消散與吸收，並可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床症狀。 同時，熱水坐浴無需特殊設備，患者在...
2009-11-23 -
冬季老人應該用溫水刷牙
隨著氣溫的逐漸降低，人們也即將迎來立冬，冬天對於老年朋友來說，是一個較難適應的季節;因此，老年人也要提前想好應對措施，必須保證日常生活調理得當，才能保證愉快過冬;以下是一些相關知識介紹，希望對大家...
2013-09-03 -
溫水洗頭可有效對抗秋燥引起的頭屑
睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，尤其是在乾燥的秋季。 一、將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮...
2011-09-27
