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夏季降溫的涼麵做法 新媽可以吃哦
夏日炎炎,日頭曬,溫度高,人就容易急躁上火,心裡或許只有一個念頭:想涼快些!此時,對於產後恢復許多不利事項,像喝冰水、大吹冷氣、洗冷水澡等,沒有什麼該做不該做的,只想要涼快……涼……快…… 其實新...
2017-02-28 -
夏季用溫水洗臉 可以預防粉刺
炎炎夏日,許多工作族在上下班之餘,總是喜歡洗把冷水臉,讓冷水洗去一天的疲憊,真是又快捷又舒適。讓人一時間有了無比的暢快感。皮膚科醫生提醒人們,夏天常用冷水洗臉,也會引發粉刺等皮膚疾病。 皮膚科醫生...
2017-02-28 -
降溫時巧吃這物讓你更加健康
降溫時巧吃這物讓你更加健康1冬天多吃蘿蔔在生活中,有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法,是說在冬天吃蘿蔔對於身體是有好處的。進入冬天,蘿蔔成熟,不少家庭主婦會在烹飪過程中使用蘿蔔,畢竟成熟在冬天的蘿蔔,對於養...
2015-11-30 -
夏季養生要注意防暑降溫
夏季養生要避免暴曬,氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為“高溫日”,連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱...
2011-04-30 -
小孩發燒物理退燒法
一、小孩發燒物理退燒法1. 喝水的物理退燒方法2. 搓熱手腳的物理退燒方法3. 冰敷物理退燒方法4. 溫水浴的物理退燒方法5. 酒精擦浴物理退燒方法二、小孩發燒如何護理三、小孩發燒的食療方法小孩發燒...
2016-11-07 -
孕婦飲食禁忌多 夏季降溫推薦3款養生食譜
夏季涼拌菜類孕期食譜1涼拌海帶海帶焯熟,晾涼待用;鍋裡熱油,放幾個幹辣 椒和幾顆花椒,爆出香味後將辣椒和花椒撈出扔掉,把油倒出來晾涼待用;把已經晾好的海帶切成絲(條),加上蒜茸、辣椒碎、鹽、陳醋、剛...
2014-07-10 -
5個瑜伽動作身心降溫滅火
【導讀】5個瑜伽動作身心降溫滅火,不打針、不吃藥,就是扭扭腰、動動胯,照樣可以讓你一整夏都身心清涼。在這個初秋,通過瑜伽練習為身心降降溫吧,一起看看下文的5個瑜伽動作身心降溫滅火吧。 5個瑜伽動...
2015-04-09 -
刷牙用冷水or溫水 溫開水6大功效
溫開水6大保健功效健康達人說:自從養成喝溫水的習慣之後,我越來越少遇到手腳冰冷的問題,就連月經來報到時也不再感到那麼不舒服了。 1清潔口腔每每吃完食品,反復幾次用溫暖的開水漱口,能夠使食物殘留順暢去...
2014-11-18 -
天熱注意給孩子降溫
天氣越來越熱,如何給孩子降溫也就成了家長們不可忽視的問題。美國醫學協會最近指出,由於孩子自身的降溫系統效率不高,降低了他們通過汗液散熱的能力,而且和成年人一樣,孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分,也不...
2011-03-19 -
治療腰椎病的物理療法
物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、鐳射、超聲波、石蠟療法等,此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主,有很好的治療效果。由於腰椎病的病人多數伴隨慢性腰肌勞損,梨狀肌肉緊張,腰椎病物壓迫的神...
2016-04-20 -
中醫有套水果養生法 西瓜“降溫劑”、桂圓“活化劑”
水果養生:身體最好的保養品1獼猴桃、柑橘天然流感預防針盛產於秋天的獼猴桃,清熱利尿,抗氧化成分豐富,可增強抵抗力,驅趕細菌及感冒病毒糾纏,還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒,建議整瓣連白絡一起吃...
2015-03-11 -
手搖扇竟是最佳降溫方法 推薦7個降溫妙招
夏季推薦7個降溫妙招1最佳降溫方法:搖扇扇子獲得的風柔和宜人,不會傷身。搖扇還是一種運動,可鍛煉肢體,對防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血壓等有一定功效。特別是有意識地多用左手搖扇,還可收到活化右腦、開...
2015-06-30 -
夏季炎熱難耐如何緩解 防暑降溫的四樣“寶貝”
夏季防暑降溫的四樣“寶貝”1白開水:應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃~25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽,因為夏季高溫,出...
2015-05-06 -
早晨起床喝溫水的八大功效
【導讀】早晨起床喝溫水的八大功效,起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液迴圈,防止心臟血管疾病的發生,還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態,那麼接下...
2015-12-20 -
每天用電腦溫水常泡手
打電腦時,最辛苦的就是人的手指,對於使用筆記型電腦的人來說,更是如此。觸摸式滑鼠需要食指或中指不停地轉動,它們的工作量要比使用普通電腦多出將近一倍,時間長了,手指往往會有麻木或疼痛的感覺。一旦出...
2010-07-02 -
夏季用冷水洗腳危害多 溫水洗腳才是最養生
夏季用冷水洗腳危害多有關醫學專家們研究證明,人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位,腳部的脂肪較薄,保溫性差,腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。在夏天裡,如果經常使用涼水洗腳,腳部將進一步受涼遇寒,然後...
2015-07-10 -
多喝水可以幫助寶寶在夏日防暑降溫
在炎熱的三伏天讓人倍加難受,特別是寶寶,寶寶活潑好動,特別容易中暑,因此寶寶媽媽要懂得該如何給寶寶防暑降溫,來應付高溫天氣,今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的5大妙招,媽媽要學會妙用這...
2016-04-21 -
夏季消暑不用空調 9個降溫小妙招
夏季天氣炎熱,很多人會選擇躲在空調屋裡不出門,要知道長期吹空調是不利於身體健康的。那麼,我們擺脫空調後該如何度過炎熱的夏季?下面我們就來看看9個小妙招: 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時...
2014-06-04 -
三伏天必喝的三款防暑降溫茶
最近各地高溫不斷,加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降溫的方法。下面推薦幾種有效的降溫茶飲。 三伏天必喝的防暑降溫茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可...
2016-07-06 -
夏季如何防暑降溫 警惕三大原則
夏至的到來代表著最熱的時候來了,很容易讓人想起那句:打敗你的不是天真,而是天真熱。那麼,怎樣有效避免被夏季“打敗”呢?以下來看看,如何在夏季降溫防暑。 夏季降溫三大原則 1、多喝溫水、但忌...
2016-06-27