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晚上喝優酪乳潤肺還補鈣 優酪乳功效大盤點
優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。眾所周知，優酪乳可以補鈣。那麼，優酪乳是有什麼製作而成的呢？優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺...
2016-10-17 -
秋吃一物潤肺止咳膚色紅潤
常吃這物肺好了再也不咳嗽1大白菜大白菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。秋冬季節空氣特別乾燥，白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。推薦食譜：白菜燉粉條1五花肉切...
2015-10-07 -
黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類，營養成分多，當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳，所以不用懷疑，黑木耳的營養價值也很高，喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多，沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。[用料]200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞...
2014-08-05 -
肺氣腫的偏方
肺氣腫是由於肺過度膨脹而引起的氣道壁被破壞的情況，在這種情況下患者常常會有喘不過氣的感覺，這種情況多發生於老年人身上，很多人覺得這是老年人的正常狀態，是不可醫治的，其實這種病是有藥可醫的，這種病的...
2014-08-06 -
春季要學會減壓潤肺 你要看看
春節過後，氣溫明顯回升，但最近霧霾天氣比較多，春季呼吸道疾病成了最讓人擔心的問題之一。因此，我們要做好養生工作，保護好身體健康，做好肺部淨化工作。 辦公桌上，常備潤肺特飲：橘皮茶。中醫專家介紹說，...
2017-02-23 -
秋季養生 秋季三寶潤肺滋潤深秋
“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點，所以寒露之後，養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手，而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選。下面就和小編一起來看看吧。 秋季養生：白色三寶 滋潤深秋...
2016-10-13 -
六道家常菜 秋季多吃去燥潤肺保健康
秋季去燥潤肺吃什麼?秋季主屬肺，所以，受到秋季的影響，對肺部傷害比較大，因此秋季養生重點是潤肺，潤肺就要多喝湯，那麼秋天潤肺湯有哪些呢? 一、鮑魚龍眼麥冬湯 原料：鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍...
2017-02-23 -
絕佳的秋季潤肺止咳食譜
概述： 秋季，由於天氣逐漸轉涼並且空氣濕度較低，所以空氣會很乾燥。同時加之空氣中的一些污染問題，因而我們在秋季的時候很容易患上乾渴多痰、口鼻乾燥等問題。當我們在這個時候患上感冒咳嗽，在情況不嚴重或...
2017-02-23 -
春困喝九款養生茶 枸杞茶養肝潤肺強筋骨
春天九款養生茶預防春困茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節，這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為，“春草發，百病生”。自製一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗...
2014-03-13 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官，是“吐舊納新”的關鍵系統，對人們的健康起著舉足輕重的作用，所以說要想更好的養生防病，在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果，所以秋季多...
2016-08-16 -
這樣吃梨潤肺效果翻倍
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹...
2016-11-21 -
吃梨子的好處?梨有潤肺止咳的功效
導讀：秋季養生主要養肺，養肺最好的水果肯定是梨，梨子的營養價值比較高，有潤肺止咳，養胃的功效，是秋季養生不可缺少的水果，四季養生網小編推薦大家，秋季養生吃梨的健康方法以及它的功效。 梨汁...
2017-02-23 -
秋季保養如何滋陰潤肺
秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時補足這些損失，秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼...
2016-09-28 -
秋季天氣乾燥 6種食物護嗓潤肺
秋季的天氣是很乾燥的，容易出現嗓子疼的現象，有什麼方法可以保護嗓子呢？想要在秋季保護嗓子不如就來試試接下來為大家介紹的這些食物，都是具有保護嗓子作用的，快來一起看看吧。 秋天保護嗓子的飲食原則 ...
2016-10-11 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝，秋風漸起，此時的氣候特點以乾燥為主，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生，中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
鮮百合熬粥的吃法 清火潤肺功效好
導語：鮮百合熬粥的吃法。中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法，今天四季養生網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。...
2017-02-23 -
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
秋季天氣乾燥，很多人都會出現的上火的症狀，例如嗓子疼，皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中，白色食物的潤肺效果是最好的，那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺，...
2017-02-23 -
工人吃什麼潤肺養肺
一、工人吃什麼潤肺養肺1. 潤肺養肺的食物1.1. 蘿蔔1.2. 柿子1.3. 百合1.4. 梨1.5. 羅漢果2. 潤肺養肺喝什麼粥2.1. 山藥杏仁粥2.2. 鴨肉粥2.3. 梨子粥3. 潤肺養...
2016-10-28 -
秋季滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動，增強體質，加上食療輔助，保護自己的嗓子。下面就和小編一起看...
2016-09-27
