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氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦，氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現，對身體有一定的傷害的。那麼，氣虛怎麼辦，氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
夏季養生清暑為主 推薦補氣食譜
大暑是一年中最熱的時候。在此期間，太陽猛烈，酷熱多雨，病菌會大量滋生，人們很容易會中暑，胃口也可能會下降。正確的飲食可以幫助人體抵禦暑濕的侵襲，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物，最好的方法...
2017-03-04 -
【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2017-03-05 -
中醫秘方 健脾補氣少不了這秘方
現在很多人都有氣不足的現象，脾胃也不好，這是非常麻煩的事情，對我們的身體健康是非常不利的。因此，我們必須找到健脾補氣的方法，這樣才能夠講身體調理正常了。如果要健脾補氣的話，那麼一定不能少了下面的...
2016-05-10 -
孕婦健脾保胎益氣食譜
孕婦健脾保胎益氣食譜蘿蔔燉牛腩食材的準備：紅蘿蔔25克、牛腩300克、蔥段適量、薑片適量、豆瓣醬、料酒、糖、番茄醬製作方法：1將紅蘿蔔洗淨，切成塊。將牛腩洗淨，切成片，用開水焯5分鐘，再用清水去掉血...
2013-12-05 -
益心脾補氣血的安神酒
很容易驚悸、失眠的人可能已經不只是情緒的問題了，都說心理影響身體。長時間下去會引發身體健康的，這裡小編推薦大家喝安神酒。安神酒的功效是益心脾、補氣血的。對於治療驚悸也有一些輔助效果。來看安神酒的...
2016-06-08 -
說話有氣無力 補氣食物吃出健康
補氣食物，趕快來看看吧。 山藥：人稱“神仙之食”.《本草綱目》裡說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹...
2015-12-15 -
春季5款平價的補氣食物
山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。 說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不...
2016-02-23 -
9大補氣食物吃出健康
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。選擇合適的補氣 ...
2015-11-16 -
夏天吃什麼補氣血 盤點夏季補氣食物
導讀：夏天吃什麼補氣血?夏季炎熱的氣候易引起人們燥熱，大傷氣血。四季養生網小編提醒大家要多吃補氣血的食物。那麼，夏天吃什麼補氣血?下面小編來告訴大家。 夏天吃什麼補氣血： 糯米：又名...
2017-03-07 -
氣血不足 10大補氣食物來幫忙
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣”...
2015-06-13 -
推薦冬季十大補氣食物 十大補氣食譜不可錯過
中醫推薦冬季十大補氣食物 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞...
2013-01-28 -
冬季快速減肥食譜，補氣食物更養生
天氣逐漸寒冷，很多女性到了這個時候都手腳冰冷，有氣無力，這種情況下想要快速減肥無疑難上加難，此時還想著用極端的減肥方法勢必會對身體造成嚴重的傷害。冬季養生補氣最重要，選擇補氣的食物也能幫助更好地維...
2017-03-10 -
老人氣虛吃什麼？推薦五款補氣食譜
氣虛屬於一種中醫方面的名詞，主要就是說我們的身體出現了元氣不足的情況，導致一系列疾病或者是不適的情況出現，例如臉色不好、四肢發冷、怕冷、容易出汗等等。研究發現，老年人相比年輕人更加容易出現氣虛的...
2016-05-23 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用，還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血，此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血，將月經期流...
2016-12-06 -
補氣藥膳 秋冬補氣食譜大全
1、北耆黨參黑豆瘦肉湯 --頭號壯壯的熬頭選擇 材料：北耆5錢，紅棗6粒，黨參5錢，生薑2片，黑豆2兩，瘦肉1斤 做法：紅棗去核，瘦肉切大塊川燙，鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以武...
2010-11-02 -
溫脾補氣養生食譜之魚片木瓜湯
脾是人體消化系統的主要臟器之一，它具有傳送、運輸水穀精微、調控血液運行的功能，人類機體生命的持續和氣血津液的生化都離不開脾，中醫將脾稱為氣血生化之源、後天之本。 脾虛會影響我們的健康，中醫...
2014-04-10 -
溫脾補氣三款食療偏方
一、二冬湯 食材：冬菇100克，冬筍150克，薑絲一些 調味料：鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、料酒、香油 做法： 1、冬筍處理乾淨，洗淨後切成兩半，開水汆燙，切片；冬菇洗淨，溫水泡發後切...
2014-07-16 -
中醫四款湯飲 幫你溫脾補氣
溫脾補氣食療方 一、甘草白術魚湯 原料：桔皮絲適量，山藥50克，油菜30克，白術10克，甘草6克，麻哈魚肉300克 調味料：鹽 做法： 1、山藥去皮洗淨後切塊，魚肉洗淨切段，油鍋燒熱，...
2015-03-30 -
海參怎麼吃 兩海參食譜補腎健脾補氣養血
一說到海參大家第一想到的肯定是其強大的補腎，抗衰老功效，除外之外海參的功效與作用你還知道哪些？日常生活中海參怎麼吃養生功效才更好、更健康？今天小編就帶大家一起來瞭解下海參的營養價值。 海參怎麼吃 黨...
2016-04-30
