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壓力過大傷肝腎 消除壓力補充4大營養素
工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適,該怎麼辦?營養師表示,除了克服壓力來源、適度運動外,吃對食物也一樣有效!特別是,維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素,更是重拾好心情,一甩壓力、疲勞不可或缺...
2017-01-13 -
【專家揭秘補肝的飲食有哪些?】
如果肝臟不好的話,會嚴重影響我們的生活健康,帶來一系列的疾病,如高血壓,月經不調等。下面我院專家為您介紹的補肝的飲食可以有效的避免這些經的產生,下面為您詳細的介紹。 補肝的飲食有哪些,下面為您具...
2017-02-17 -
肺腎陰虛證與肝腎陰虛證鑒別
肺腎陰虛證與肝腎陰虛證鑒別。 定義 肺腎陰虛證:肺腎陰液虧虛,肺失清肅,腎失濡養,虛火內生所致的乾咳少痰日久,甚者痰中帶血,腰膝酸軟和虛熱證候。 肝腎陰虛證:肝腎陰液不足,肝脈失養,腎失濡潤,陰不...
2017-02-17 -
什麼粥補肝腎呢
粥,對大家來說並不陌生,我們每一個家庭幾乎每天都會做粥,很多人都知道粥可以養胃,其實並不是胃不好的人吃是首選,其實很多人都可以吃,因為粥的做法不同它的營養成份就會不同,那麼什麼樣的粥才會達到補肝益...
2015-11-09 -
女人補肝腎吃什麼好呢
隨著近幾年來肝病和腎病復發率的不斷提高,很多年輕女性也不能倖免。其實只要我們稍加注意就可以發現,女性每個月都會經歷生理期,同時還要努力的工作,並且還要生兒育女,這些種種的經歷都會嚴重地損傷她們的肝...
2015-11-09 -
女人吃什麼最補肝腎呢
隨著現代女性在職場的地位越來越高,她們背後也付出了許多的心血和努力,而長期繁重的工作壓力也讓她們身體各項機能受到一些損傷。特別是肝和腎兩個器官的損傷是最嚴重的,因為總是導致他她們四肢乏力,腰酸背痛...
2015-11-09 -
滋補肝腎美白養顏,枸杞泡水喝的好處!
枸杞是比較常見的滋補食品,營養價值極高,食用方便,最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢? 枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸...
2015-11-10 -
鴿子是進補佳品 滋補肝腎解毒益氣
研究證明,鴿肉的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩,營養十分豐富,據現代科學分析,其中優質蛋白質含量可達21%至22%,而脂肪含量比雞肉低,只占1%至2%,還富含人體...
2017-04-18 -
一隻鴿子賽過九隻雞:滋補肝腎解毒益氣
研究證明,鴿肉的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩,營養十分豐富,據現代科學分析,其中優質蛋白質含量可達21%至22%,而脂肪含量比雞肉低,只占1%至2%,還富含人體最...
2017-04-19 -
痛經怎麼調理?經期排毒很重要,月經前後吃這些食物,滋陰補血補肝腎,遠離痛經!
例假是女性必經的一個生理景象,子宮在每隔一個月的左右就會自立增厚,子宮膜會掉落就會出血,一同還會有許多的內分泌跟著血一同流出,這是女人必須經歷的事,所以這是我們避免不了的。 痛經"> 正常的經血的色...
2017-06-11 -
夏天吃三種魚補肝腎
鱖魚――健脾養血。 鱖魚數百年來獨佔“春令時鮮”的榜首,這是因為鱖魚肉質細嫩豐滿,無膽少刺,為春季淡水魚之上品。《本草綱目》記載其肉“可補虛勞,健脾胃,益氣力”,適宜體質衰弱,飲食不香的人食用。現...
2017-06-16 -
滋補肝腎的方法 何首烏紫菜燉豆腐效果最好
在生活中,許多人在平時會選擇將部分中藥混合搭配,而製作成各種有著特殊療效的藥膳來防病治病,而本文要提到的何首烏紫菜燉豆腐,就是一款有著滋補肝腎和改善血虛等症狀的常用漢族藥膳。 何首烏紫菜燉豆腐是...
2016-04-28 -
百合地黃粥藥用價值 滋補肝腎預防感冒
在生活中不管是南方還是北方人,在生活中都是會喝粥的,但是很多的粥是有一定的藥用價值的,就像是百合地黃粥,這個粥就是有一定的藥用價值的,那麼百合地黃粥有什麼效果?有什麼食療作用呢?和大家分享一下。 ...
2016-04-28 -
女貞首烏炒肝腰能滋補肝腎 怎麼做更好吃
現如今,隨著人們在飲食上對於食物養生這種方式的關注,中醫藥膳食療方法也被越來越多的人應用於日常生活中,女貞首烏炒肝腰就是一種能夠滋補肝腎且降低血壓的食譜,下麵本文就對女貞首烏炒肝腰的做法進行介紹。 ...
2016-04-28 -
冬季養腎 4款食譜幫男人滋補肝腎
不知不覺,冬天就漸漸的來到我們的身邊,天氣越來越冷。許多人都會在這寒冷的季節裡導致腎虛等疾病。今天小編就為大家帶來了一些冬季養生粥,好吃又有營養,您一定會喜歡哦。 冬季養腎 1、芝麻核桃粥 製作:...
2016-04-30 -
枸杞子泡水喝的功效 枸杞子茶滋補肝腎
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外,枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用,對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。 配方:...
2016-04-30 -
什麼糑補肝腎 補肝腎的粥有什麼
在中醫養生中補腎的粥是食療的一種,可以滋補腎,壯陽養身,而且做法簡單,味道可口,現在的生活在城市中的人們壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。今天小編為大家介紹各種...
2016-06-17 -
女貞子除了滋補肝腎,還有哪些功效呢?
為什麼叫做女貞子呢,據說這是用古代一位名叫貞女的女子名字命名的。女貞子具有很好的滋補肝腎的效果,對於一些眼睛方面的疾病有著很好的治療效果。另外,如果出現了白頭發或者是頭昏眼花、腰膝酸軟的情況,將女貞...
2016-10-28 -
夜尿頻多需要補肝腎的食療方法
一般來說,夜尿少一般是兩三次左右,夜尿多則一般是七八次左右。在中醫看來,夜尿頻繁主要和腎有關係。若是腎氣虛,導致膀胱氣化功能減弱或失調,就會導致夜尿多。此外,肝臟虛弱也是主要原因之一。中醫認為肝腎同...
2017-03-26 -
兩腿一分,大補肝腎
今天要跟大家分享一個長壽動作,這個動作厲害了,經過幾千年來無數人的驗證,每天做大補肝和腎,助您壽延10年!2500年前的《黃帝內經》中提到:骨正筋柔、氣血自流,筋長一寸、壽延十年。說的是拉筋能夠是骨...
2017-11-04
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1回答
淡菜幹 補肝腎 淡菜幹怎麼吃