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肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟： 01 胡桃仁：胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接吃，建議1...
2014-09-27 -
四款溫補腎陽食療粥
方法步驟： 01 羊藿粥 原料：淫羊藿20克，黑米50克。 做法：淫羊藿去泥沙，用清水洗淨，煎汁去渣，再用藥汁煮粳米成粥，空腹服食，或作晚餐食之。 功能：溫腎助陽，益氣健脾。 主治：冬日腎陽不足而...
2014-09-24 -
3大補腎穴位常按可補腎氣延壽命
方法步驟： 01 湧泉穴——補腎固元的“長壽穴”。湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心...
2014-10-15 -
溫補腎陽酒方
一、溫補腎陽酒方1、固本遐齡酒【原料配方】當歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香，小茴香、破故紙、熟地黃、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛，天門冬、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盆子各30克，...
2016-11-24 -
燉東加點海參補腎氣潤腸燥
吃海參可補腎氣、潤腸燥 海參，中醫認為其性溫味鹹，入心、腎經，可益精血，補腎氣，潤腸燥。主治精血虧虛，虛衰瘦弱；婦女經閉；腎虛不固遺精，尿頻；腎虛陽萎；陰血虧虛，腸燥便結等。 而營養學認...
2016-12-30 -
手指按壓這 補腎氣！
身體出現啥症狀暗示你該補腎了！ 中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關，腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之...
2016-10-01 -
銀耳多吃補腎氣 揭秘不得不說的6中吃法
銀耳吃法補腎氣銀耳，是我們在家常吃的食物，尤其是女性朋友會吃的多一點，因為銀耳可以美容。那麼你會做幾種關於銀耳的食物做法呢?今天小編就為你找了幾款容易做的銀耳做法，相信你看了過後一定可以學會的哦!銀...
2014-04-01 -
溫補腎陽的八道食譜
養生之道網導讀：冬季是補腎的季節，腎陽虛的人最好多進食溫補腎陽的食物。關於溫補腎陽的食譜，你知道有哪些嗎？今天小編為你介紹八道溫補腎陽的食譜，看看哪道菜合適您！ 溫補腎陽的食譜 1、薑附燒狗肉 材料...
2015-02-02 -
大補腎氣丸
【處方】五味子的功效與作用（炒）1兩，黃柏（酒炒）1兩，知母（去皮，酒拌，搗膏）1兩，龜版（童便炙）2兩，熟地黃2兩（用生者，酒拌，銅鍋內蒸半日，搗膏）。【制法】上為細末，入2膏，加酒糊為丸，如梧桐...
2017-03-06 -
女性腎氣虛多吃八種補腎氣食物
【導讀】女性腎氣虛多吃八種補腎氣食物，說道腎虛，很多人都認為這是男人的事，其實女人也會腎氣虛，那麼，女人腎氣虛吃什麼食物好呢？一起來瞭解下女性腎氣虛多吃八種補腎氣食物。 女性腎氣虛多吃八種補腎氣...
2016-03-01 -
美容養顏喝什麼 海參可補腎氣潤腸燥
美膚養顏喝什麼好?湯湯水水是首選。今天來教大家做款湯。 主題：胡椒海參湯 食材：幹海參海參、木耳、薑、蔥、香菜、食鹽、料酒、胡椒粉、香油美容養顏喝什麼"/> 胡椒海參湯做法： 1、將泡發的海參洗淨...
2017-03-06 -
【男人保健之本——補腎氣】
腎是人體的精氣之根,也是五臟器官之首,很多男性之所以外強中乾後繼無力大多都是因腎氣不足導致的.所以,對腎的保健要放在第一位,補腎氣更是重中之重. 保健專家說到,所謂的腎氣是指腎精所生之氣,為保證腎...
2017-03-07 -
補腎氣功法怎麼做
腎虛 很多的男性朋友因為忙於工作，面對於著工作和生活家庭的雙重壓力。所以對於自己的身體關注的就比較少了，這樣的情況下身體內部就很容易出現一些基本。其中很多的男性出現腎虛就是常見的一種情況，大家都知道...
2016-01-10 -
3款海帶補腎食譜 入腎經補腎氣
男性補腎食物眾多，其中就包括海帶。海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而...
2016-04-14 -
補腎氣療虛損的三石酒
心悸失眠的症狀，不知道多少人有?患有此病的人要多注意，如果不是身體原因，就要好好注意自己的情緒了。心理問題可大可小，及早治療才對自己有好處。三石酒的功效就是治療心悸失眠的，來看三石酒的用法制法等...
2016-05-25 -
防腎虛補腎氣 男人常按三穴位
俗話說“十男九虛”。男人易腎虛。其實，女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切，尤其對於老年人來說，更應著重補腎，維護腎氣。中醫認為，常按摩3大養生穴位可補益腎氣，固精護腎。 湧泉穴：補...
2012-08-13 -
溫補腎陽益氣的參鹿補腎酒
甲狀腺是我們體內很重要的器官，也是維持身體基本機能的重要部分。然而它又經常出問題，應該不少人聽說過甲減，就是甲狀腺功能減退的症狀。不過不要緊，這裡介紹的參鹿補腎酒功效就是治療此疾病的。來看參鹿補...
2016-05-24 -
溫補腎陽益氣化淤治癒局限性硬皮病
劉某，男，52歲，26年前左肩兩上肢開始出現局限性肌肉萎縮，患處皮膚出現淡紅色突起丘疹，以後皮膚逐漸萎縮、光亮、不出汗，診斷為局限性硬皮病，在當地使用激素治療後病情穩定，停藥後病情加重，於1979...
2013-01-06 -
入腎經補腎氣 推薦五款海帶補腎食譜
男性補腎食物眾多，其中就包括海帶。海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而...
2016-01-18 -
冬吃“長壽食品”海帶，溫補腎氣改善手腳冰涼
天氣冷時，全身發冷，尤其手腳冰涼。這種情況，是中醫所說的“腎陽虛”的表現，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 因此，手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。多吃補腎蔬菜黃秋葵可是生活中有很多...
2016-12-14
