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保護生育能力 女人也要食補腎氣
女性朋友也需要補腎氣,大家都知道這件事。補腎和女性的生育能力息息相關,在日常飲食上多多注意補腎氣,有助於保護女性的生育能力。女子在21~30歲時生育功能最旺盛,從35歲開始,卵巢儲備功能下降,37歲...
2016-01-12 -
溫補腎陽保健粥
1、菜粥 原料:韭菜20克,粳米50克。 做法:韭菜擇去泥沙,用清水洗淨,切碎備用。先用粳米煮成粥,待粥熟時加入韭菜,再煮3-5沸即成,空腹服食,或作晚餐食之。 功能:溫補肝腎,溫陽散寒。 主治:...
2017-03-09 -
怎樣補腎氣不足,食療配方告訴你
腎對於每一個人都至關重要,因為它掌管著我們生理功能的運行,腎氣不足是引起臟腑功能失調、產生疾病的重要原因之一。因此,養生男女都會把補腎氣作為強身健體的重要措施。其實,腎氣不足可以通過食療來補。 一:...
2016-10-17 -
補腎吃什麼 常食七大養生藥膳益精補腎氣
我們經常被吃什麼所煩,尤其是補腎吃什麼,一直受到大家的關注,其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的,但你一定要知道如何正確食用才行,今天我們來看下補腎的食物有哪些?如何食用? 補腎吃什...
2016-04-22 -
腎氣虧損影響健康 按摩+食療補腎氣
腎乃先天之本,腎氣的強弱直接影響到身體的健康,腎氣虧損是很多朋友遭遇的困擾,那麼我們該如何補充腎氣呢?中醫療法博大精深,下面推薦按摩跟食療的方法。 按摩幫你補腎氣 (1)按揉腎俞: 坐位,兩手握拳...
2015-02-03 -
熊繼柏補腎氣澀小便案
彭某,男,24歲,2011年8月18日初診。患者訴尿頻,每晚10餘次,遺精,失眠,畏冷,乏力,苔薄白,脈細略數。2009年8月曾接受“精索靜脈曲張術”。 辨證:腎氣不固。 治法:補腎氣,澀小便。 ...
2017-03-10 -
晚9點泡腳最補腎氣
之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可...
2010-07-27 -
溫補腎陽的中成藥
在生活當中其實溫補腎陽的藥物有很多種,一般在生活當中人們會選擇中藥,因為中藥的方式達到這種目的就不需要擔心,可能會給身體帶來的一些副作用,只是卻並不是所有人對於溫補腎陽的中藥成分瞭解,那麼現在我們...
2014-09-08 -
溫補腎陽的中草藥
腎虛 我們都知道,如果出現腎虛等問題的話。那麼對於我們的一個身體健康是會帶來不利影響的,尤其是對於男性而言會嚴重的影響他她們的一個性能力,甚至會因此出現各種各樣的性功能障礙問題,給夫妻的生活帶來不...
2014-09-08 -
補腎氣提高免疫力 按摩腳心益處多
按摩可以有效的預防各種疾病,其中按摩腳心更是有補腎氣,提高免疫力的功效。如何對腳心進行按摩,來一起學一學方法吧。按摩腳心的好處按摩腳心經常按摩腳底腎臟、膀胱反射區對調理腎氣也有很好的效果。按摩腳心湧...
2016-01-12 -
補腎壯陽 按摩湧泉穴補腎氣
補腎壯陽是男性朋友們關心的一個話題,我們都知道腎乃先天之本,腎氣直接影響著身體的健康,那麼男性朋友如何補腎呢?按摩是一個補腎的好方法。下面就為大家介紹按摩補腎的方法。 按摩腰部補腎助陽 1、兩手洗...
2015-07-26 -
治療腎虛!艾灸4個穴位幫你補腎氣
腎虛,無論是對誰,都是十分嚴重的事情。有人認為腎虛要吃補腎的藥物,不過中醫認為,艾灸到正確的穴位,也可以達到補腎的效果。那麼腎虛應該灸什麼穴位呢? 1、太溪穴 腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來...
2016-09-29 -
腎陽虛吃什麼? 這些肉食幫你溫補腎陽!
在我們身邊,有很多陽虛體質的人,他們怕冷喜熱,尤其是在冬季,手腳冰涼還容易凍傷。對於腎陽虛的人來說,飲食上一定要有所注意,不能吃寒涼食物,冰凍食物更是要儘量避免進食。那麼,腎陽虛吃什麼好呢? 1、豬...
2016-09-29 -
腎氣虛吃什麼藥 五款中藥補腎氣
腎氣虛吃什麼藥 山藥 人稱“神仙之食”。《本草綱目》裡說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎,適合各種體質的人。它不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、...
2016-04-15 -
補腎氣的食物有哪些?這三種最靠譜
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">現如今,越來越多的男人身體上都存在著腎虛的表現,而其在平日飲食中,就可以多吃一些能夠補腎氣的食物,那麼,補腎氣...
2016-09-29 -
男人腎虛按摩這幾個部位可補腎氣
腎虛對男性朋友來說是一件很嚴重的事情,出現腎虛了就非要吃各種補藥嗎?是藥三分毒,不管是中藥還是西藥都會有一些副作用,不妨試試中醫按摩法來補補腎氣吧,健康安全有效! 1、按摩關元穴 功效:可以使腎氣活...
2016-09-29 -
一些補腎氣的中成藥你都知道嗎
補腎強腎是百年不變的男性話題,不管腎有沒有出現問題都需要進行調理和保養,有的人擔心吃西藥可能副作用較大,食療弄起來也麻煩,那不妨試試下面這些中成藥吧。 1、菟絲子 有補腎益精,養肝明目的作用,用於腰...
2016-09-29 -
腎虛按摩什麼穴位 4個穴位幫你補腎氣
腎虛按摩什麼穴位 太溪穴 腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來源於它,所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴,是彙聚腎經元氣的“長江”,所以古人稱太溪穴為 “回陽九穴之一”,認為它具有...
2016-05-03 -
“溫補腎陽,調養沖任”治閉經
月經與沖任關係密切,而沖任之本在於腎,由於先天腎氣不足,幼年多病,或房勞過度,多傷腎,可致沖任兩脈虧損,血海空虛,月事不以時下。正如《醫學正傳》雲:“月水全賴腎水施化、腎水既乏則經水日乾涸。”現代...
2012-02-17 -
男人補腎氣 推薦五款海帶補腎食譜
海帶有補腎氣的功效,對於男性朋友來說,在日常生活中可選擇食用海帶。今天,就推薦五款食譜,海帶補腎吃起來。 中醫認為,海帶味鹹性寒,生於寒冷海水中而稟抗寒之性,入腎經而有溫補腎氣之功。以下就為大...
2016-01-19