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夏季降暑佳品 酸梅湯的禁忌
導讀：酸梅湯是夏季消暑佳品，降暑去火效果非常好，酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料，因此酸梅湯的營養價值非常高，具有消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神的功效，常飲可...
2017-03-07 -
秋季蜂蜜5功效 滋潤身體抗衰老
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是秋冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。 第一大功效：快速恢復疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的...
2017-03-07 -
皮凍營養價值 滋潤皮膚延緩衰老
導語：皮凍營養價值。皮凍有多種做法，每種做法口感和味道都各不相同，從冰箱裡拿出後切成小塊，依個人口味淋不同的調料，適合夏季食用。下面四季養生網小編和大家一起分享，皮凍營養價值。 皮凍營養...
2017-03-07 -
強生滋潤霜為BB補水全攻略
寶寶的新陳代謝是成人的3倍，所以，寶寶無論是身體還是肌膚都比成人需要更多的水份，身體的水份我們可以通過餵奶和喂水補充，但是怎麼給寶寶肌膚補充水份，我們現在就和准媽媽們一起學習一下給寶寶肌膚補水的技...
2010-06-24 -
你不瞭解的養生佳品黑豆
冬季來臨，在這個養生的黃金期飲食養生是最方便的方法。但絕大多數的人都對冬季的養生實物不甚瞭解，黑豆、牛奶等其他我們常見的食物其實就是冬季養生的佳品。 黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多...
2015-11-13 -
秋季養生保健佳品
在蔬菜淡季，翠綠鮮嫩的芹菜尤其受人喜愛，這不僅在於它清香可口，既可熱炒、涼拌，亦能作餡，有眾多的食法，還在於它有較高的營養價值與食療價值，古人贊其為“菜之美者”並不為過。 芹菜有水芹與旱芹之分，...
2015-10-12 -
女性養顏佳品——血糯橙皮粥
糯米和柳丁大家都不陌生，但它們搭配在一起有什麼好處呢?那就往下看吧! 昨天晚上吃了柳丁，沒捨得把柳丁皮扔掉，把早就買好的血糯米泡上，準備第二天早上做血糯橙皮粥。 血糯米就是在紅樓夢中提到的紅...
2017-03-07 -
如何讓秋天過得更滋潤
秋天天氣涼爽、氣候乾燥，人們在食欲大增的同時，上火 吃酸的是為了抑制肺氣 對於秋季的飲食養生，中醫有“少辛增酸”的說法。人們一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢？專家說，所謂少辛...
2015-11-06 -
夏季6種果汁，滋潤水分的養生首選
夏天到了，人體也是在這個季節最需要水分的滋潤，很多人平時喜歡喝果汁，那麼眾多的果汁都有什麼功效呢？今天給大家介紹6款常見的養生果汁，給大家提供更多的選擇。 1、柑橘汁 柑橘性涼味甘酸，...
2016-06-28 -
【冬季滋潤乾燥肌膚 巧用香蕉】
香蕉除了美味營養外，還是一種天然的護膚潤膚品。利用香蕉護膚，能讓您在冬季也保有水嫩透明的肌膚，下面就一起來看看專家是如何巧用香蕉解決冬季肌膚問題的吧?>>>冬季肌膚乾燥 如何以油養膚 1.天然潤...
2017-03-07 -
滋潤肌膚的九種膠原蛋白食物
【導讀】嚴寒乾燥的冬日，皮膚不能及時補充膠原蛋白，會逐漸失去彈性而老化，出現鬆弛、缺水乾燥等現象！適當攝入一些富含膠原蛋白的食物，不僅可以滋潤肌膚，還有延緩衰老的作用，恢復青春活力，今天就讓小編為...
2015-09-14 -
五種水果讓你秋季更滋潤
【導讀】秋天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續上市，它們不僅能起到潤秋燥的作用，在營養上還各有優勢，那麼秋季吃什麼水果好呢，下面就讓小編為大家帶來五種水果讓你秋季更滋潤，希望五種水果讓你秋...
2015-09-10 -
推薦：孕婦秋季滋潤養生湯
深秋，天氣愈發乾燥。秋季補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。那麼秋季適合孕婦喝的湯有哪些呢？下面介紹幾款適合孕婦秋季喝的滋潤養生湯。1、杏劍豬肺湯製作：先將鮮豬肺用...
2013-10-15 -
潤肺茶 秋冬滋潤你身體
秋冬季節到了，氣溫降下來之後，也伴隨著很多轉季老毛病出現，例如咳嗽這類。現在就為大家推薦幾款新款的潤肺茶，幫大家鎮定安神，治療感冒，解決風寒咳嗽，祛風散熱、消除頭痛。愛美的女人可別忘了喝潤肺茶啊...
2010-10-10 -
大雪養生食療佳品推薦之山楂
時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。在寒冷的“大雪”節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。 每百克山楂果肉中含膳食纖維3....
2012-12-12 -
大雪養生食療佳品推薦之大蔥
專家說，大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段，風寒感冒的主要症狀是怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。流鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃；如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於...
2012-12-12 -
補腎佳品五黑補腎粥
五黑粥的配料： 黑米 黑豆 黑芝麻 黑棗 黑木耳 核桃仁 計量多少隨意。 這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開胃，潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。 黑 米： 功...
2013-02-04 -
富含膠物質的白桃是美白佳品
經常吃白桃的你是否瞭解富含膠物質呢？喜氣洋洋的白桃是最讓人喜歡的水果，又甜又水的大白桃補中益氣，養陰生津，一口咬下去，帶著花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質，也讓它成為美容佳品，誰不想像暈了腮...
2013-07-31 -
冬季怎樣保養皮膚 滋潤肌膚只需幾步就搞定
肌膚的健康滋潤是很多愛美女士追求的，但是冬季氣候乾燥，很多的人都會出現肌膚問題，你們知道冬季怎樣保養皮膚效果好嗎?冬季怎麼護理皮膚呢，很多的人都是敏感肌膚，今天就給大家介紹一下敏感性肌膚怎麼保養...
2017-01-11 -
動物肝是孕期補鐵佳品
妊娠中晚期以後，准媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長，甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險。 懷孕期間，含鐵豐富的食物可沒少吃，每天1～2個雞蛋，瘦肉、菠菜、豆芽、海帶也是...
2009-04-13
