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10款廉價牛奶製作方法能滋補養顏
牛奶養生的10個製作方法中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。1牛奶減重法適用于運動員...
2014-03-11 -
食療補方 OL祛頸紋養頸部方法
目錄 第一章:OL祛除頸紋 食療補方好保養 第二章:OL祛除頸紋的有效方法 第三章:3款簡單的DIY頸膜祛除頸紋 編者按:頸部是女人需要特別護理的地方之一,因為它極易出現皺紋,是女人衰老...
2012-04-16 -
中醫養顏滋補氣血的食療方法!
氣虛,常因飲食失調,年老體弱,久病所致,臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛,由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個“虛”,讓女性皮膚不再有光澤,臟器功能衰弱。不如試試幾款簡單的中醫養...
2016-03-07 -
夏季女性腎虛滋補的食療方法
腎虛的飲食: 1、山藥:為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 2、干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 3、鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,...
2013-05-07 -
滋補血虛類中藥治療方法有哪些
血虛時身體裡的陰血就有虧損的現象,引起此現象的多是由於貧血,而有些患者則是失血過多、失血後調理不當引起的,而發生此現象的原因是複雜的,患者必須做好補血調理的準備。滋補血虛類中藥調理是很有效的,患者...
2015-10-25 -
冬季養生滋補湯的製作方法!
冬季因為天氣十分的寒冷,所以為了儲存身體的熱量抵抗嚴寒,冬季養生工作一定不能夠忽略掉,那麼冬季養生要注意哪些問題,吃什麼食物才能夠達到自己想要的效果呢?下面小編為大家介紹幾道冬季必備的養生湯。 ...
2016-01-18 -
滋補型清雞湯的製作方法
說到雞湯總是讓人口水直流,恨不能美美的來上一碗,而且很多人都知道雞湯是久病之人或產婦食用的最好補品。在普通人眼裡只知道雞湯營養價值非常豐富,如果家裡有人生病剛好或者身體虛弱都想做個雞湯魚湯什麼的補...
2015-12-11 -
阿膠的3種滋補食療方法
阿膠對女人來說是一味非常珍貴有效的藥材,對改善女性體質有很好的作用,3中食療方法讓阿膠發揮功效。 1、阿膠黃酒 把10~15克阿膠放於適量黃酒中,等它溶解後再服用。 2、即食阿膠(固元膏) ...
2012-09-23 -
女性六大滋補品的最佳食用方法
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 阿膠、紅棗、銀耳、蜂蜜、燕窩、冬蟲夏草,這些食物對女性都有很高的營養價值和滋補功效,但是,很多女性並不知道怎麼吃才能發揮它們最大的功效,下面我們就來看看...
2015-02-13 -
不同的體質小寒滋補的方法也不一樣
小寒怎樣滋補:補氣主要針對氣虛體質 如動後冒虛汗、精神疲乏,婦人子宮脫垂等體,宜用紅參、紅棗、白術、北芪、淮山和五味子等。 小寒怎樣滋補:補血主要針對血虛體質 如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃...
2013-01-04 -
山藥的吃法有哪些 這四種方法吃山藥最滋補
用這四種方法吃山藥才最補 山藥米粥 做法有兩種:其一用砂鍋將山藥、枸杞、粳米加水後一同放小火上熬煮,熟後即用,若將粳米換成補血的紫米(俗稱“血糯米”),那就更好;其二用山藥、紅棗和少量糯米...
2016-03-30 -
哪些滋補品有哪些養護肝臟方法
隨著人們保健意識的不斷不增強,食療理念的逐步上升,補肝食物漸漸被人們所熟知,也越來越受到人們的追捧。那麼養肝護肝食物的食物有哪些?以下就是關於養肝護肝的八類滋補品的介紹,希望能幫您更好的養肝護肝...
2012-10-12 -
美白的方法:食物滋補
俗話說“一白遮百醜”,愛美之心人皆有之,許多人都希望皮膚能夠變得越來越白皙漂亮,市場上有許多美白的化妝品,但用藥畢竟不如通過飲食進行美白的方法更加健康,下面小編就為您介紹幾種有美白作用的食物。...
2013-05-04 -
荔枝滋補不上火 挑選有方法
大暑表示一年中最熱的天氣開始了,按道理說天氣這麼熱人們應該吃些清熱降火的食物,但有些地區的人們選擇吃荔枝過節。因為大暑節氣是在梅雨季節剛過後不久的月份,這個時候人體表面上是熱的,體內不少人還有濕...
2017-06-06 -
鯉魚湯有滋補健胃功效 做鯉魚湯的具體方法
現如今,許多人在平時都會對一些有著特殊功效的養生湯十分的關注,而積極的去學習其相應的做法,也是人們十分好奇的事項之一,而鯉魚湯就有著滋補脾胃的作用,因此,下面本文就將做鯉魚湯的具體方法介紹給大家。 ...
2016-04-28 -
滋補肝腎的方法 何首烏紫菜燉豆腐效果最好
在生活中,許多人在平時會選擇將部分中藥混合搭配,而製作成各種有著特殊療效的藥膳來防病治病,而本文要提到的何首烏紫菜燉豆腐,就是一款有著滋補肝腎和改善血虛等症狀的常用漢族藥膳。 何首烏紫菜燉豆腐是...
2016-04-28 -
三元湯營養滋補 製作三元湯的方法
一般來說,人們的膚色如果細膩紅潤的話,其可以間接的表明人們的身體是屬於健康的狀態,而要想讓膚色紅潤,從食物搭配的方面來進行調理這種方法是最可行的,三元湯就是一種可改善氣色的營養滋補湯。 漢族美食...
2016-04-28 -
煎中藥的正確方法 煎煮滋補中藥的注意點
有人說:“多吃補藥,有病治病,無病強身。”其實,無論什麼補藥,終究還是藥,長時間過多服用,必然會產生毒副作用。中醫強調進補的原則是“虛則補之”,不是虛證患者,是不能吃補藥的,而虛症又分陰虛、陽虛、氣...
2016-04-30 -
滋補藥材 杜仲滋補保健的食用方法
杜仲能增強腎上腺皮質功能,增強機體免疫功能;有鎮靜、鎮痛和利尿作用;有一定強心作用;能使子宮自主收縮減弱,對子宮收縮有拮抗作用;有較好的降壓作用,能減少膽固醇有吸收,以炒杜仲的煎劑最好。 用途:用於...
2016-04-30 -
黨參的食用方法 黨參黃芪燉母雞滋補氣血
黨參的食用方法及功效有哪些?黨參黃芪燉母雞怎麼做才好吃?黨參為臨床常用的補氣藥,功能補脾益肺,效近人參而為較弱,適用於各種氣虛不足者,常與黃芪、白術、山藥等配伍應用;如血虛萎黃及慢性出血疾患引起的氣...
2016-04-30