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警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到，滋補膏方的形成必須經過3個步驟：即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院，目前一些藥店也賣膏方，記者...
2017-02-17 -
如何提高免疫力 多喝這3款滋補湯
3款滋補湯提高免疫力 1、參苓健脾補益湯 成份：黨參8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白術15g，枸杞9.7g等。 功效：參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎...
2017-02-10 -
如何治療貧血 送你六個食療滋補方
如果出現貧血的症狀應該怎麼辦呢?最佳答案當然是食療滋補。貧血屬虛症，常見於血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。因此，治療貧血要益氣補血。中醫有多款食療方可治貧血，患者不妨根據自己的病情，選擇合適的食療方進...
2016-10-18 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
冬季滋補有妙招 女人可常喝6種湯
女人是水做的，因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢？因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。女性冬季可喝六種湯1、南北杏仁川貝鷓鴣湯材料：南杏仁、北...
2016-12-29 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏：麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水...
2017-02-17 -
8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天，總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
中藥減肥滋補方
1、桃紅四物湯。 當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，紅花6克，雲苓15克，豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服，每日2次。 主治：單純性肥胖 2、五苓消肥湯。 白術9克，雲苓15克，澤瀉2...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經，月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀，對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好，其實很簡單，我們可以食用藥膳調理的，下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
吃藕好處多 冬季吃藕滋補養生
蓮藕是一種非常常見的食材，這種食材可以幫助我們緩解體內燥熱，吃蓮藕的好處還是很多的，我們可能並不是很清楚，現在正是蓮藕上市的季節，下面就跟小編一起來瞭解一下蓮藕的養生功效有哪些吧! 冬季因天氣乾...
2017-01-20 -
海參的家常做法 5種吃法滋補又美味
海參，我想大家都應該聽說過，我想大家吃海參應該都是在飯店裡面吃，大多數的人都不會做海參，今天小編就為大家推薦一些海參的家常做法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 海參的做法一：...
2014-01-08 -
滋補清燉羊排（羊肉）、
滋補清燉羊排(羊肉)的做法步驟 1.將買回來的羊肉剁成塊狀(買羊肉時也可讓剁好) 2.把切好的羊肉放入冷水中浸泡2-3小時，中間隔一小時換一次水，將羊肉中的血水浸泡乾淨。 3.砂鍋中加夠足量的清水...
2017-02-23 -
上班族喝的滋補清肺茶
上班族每天上班的時間固定，沒有時間關注養生這件事，現在的空氣品質不高，我們要養肺該喝什麼茶好呢，這是一個難題。下面就跟小編一起來瞭解一下喝什麼茶滋補養肺?補氣益肺喝什麼花果茶才養肺? 上班族喝...
2015-06-30 -
清潤滋補 西洋參清燉羊肉湯
西洋參作為補氣的保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促...
2011-11-01 -
盛夏養生吃瓜 益壽滋補清熱減肥利濕
瓜類在夏季可是飲食上的好選擇，不嫩能夠清熱利濕，而且還可幫助排除毒素，是降溫防暑的最佳選擇。並且含水量高，能為你補充所需的各種營養，補充身體流失的水分，下面為大家推薦幾種最適合夏季吃的瓜。冬瓜，益壽...
2014-07-11 -
女性失眠 多吃清潤滋補食物
現代人許多都受到失眠的困擾，大家紛紛提問到底經常性失眠吃什麼好。專家“話你知”：失眠飲食講究的是清潤滋補。下面就讓我們一起來看看晚上失眠吃什麼好，吃對食物讓你享受一覺到天光。【多喝牛奶】睡前喝杯溫熱...
2014-04-16 -
雞腳排骨湯 滋補清肺
清補涼雞腳排骨湯你知道怎樣做嗎？這道湯健脾胃，清肝明目，我們一起來看看它的做法吧。 材料: 清補涼l包，雞腳12只，排骨300克(斬件)，鹽適量。 做法: 1、清補涼盛筲箕內，...
2013-09-02 -
產婦產後滋補清雞湯的做法
產後滋補清雞湯 產婦食譜 材料 琵琶腿2只；，幹香菇6枚；，枸杞子3g；，蔥，薑末各5g；，鹽1茶匙（5g） 做法 將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中，用溫水泡發，洗淨，瀝幹水分，備用。 ...
2012-08-04
