產婦食譜
材料
琵琶腿2只;, 幹香菇6枚;, 枸杞子3g;, 蔥, 薑末各5g;, 鹽1茶匙(5g)
做法
將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中, 用溫水泡發, 洗淨, 瀝幹水分, 備用。
將琵琶腿洗淨, 放入鍋中, 加入1000ml涼水, 中火燒開後, 小心地撇去浮沫, 加入泡好的香菇、蔥、薑末, 轉小火燉煮30分鐘。
將枸杞子放入鍋中, 繼續加熱10分鐘, 調入鹽, 離火, 放涼。 待雞湯完全放涼後, 用勺子小心地將雞湯上面
的浮油完全去除乾淨, 只留清湯, 再次加熱後, 即可趁熱食用。
產婦食譜
材料
琵琶腿2只;, 幹香菇6枚;, 枸杞子3g;, 蔥, 薑末各5g;, 鹽1茶匙(5g)
做法
將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中, 用溫水泡發, 洗淨, 瀝幹水分, 備用。
將琵琶腿洗淨, 放入鍋中, 加入1000ml涼水, 中火燒開後, 小心地撇去浮沫, 加入泡好的香菇、蔥、薑末, 轉小火燉煮30分鐘。
將枸杞子放入鍋中, 繼續加熱10分鐘, 調入鹽, 離火, 放涼。 待雞湯完全放涼後, 用勺子小心地將雞湯上面
的浮油完全去除乾淨, 只留清湯, 再次加熱後, 即可趁熱食用。
去油的方法:1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的時候在小火燉的時候可以用切片麵包把伏在液面的油吸掉感覺不到油的辦法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西... [詳細答案]
你好,你說的情況有可能是由於生孩子,剖腹產,引起元氣大傷,感受寒涼刺激,引起寒凝血瘀,勞累休息不好引起的,建議注意保暖,不要熬夜,保持充足睡眠,規律飲食作息,飲食營養豐富忌生冷寒涼食物,保持心情舒暢... [詳細答案]
歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
肯定是可以的嘛,完全不擔心的呢,你這個可以不吃辣得就是了,完全可以吃 [詳細答案]